معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با بیان اینکه مراجعه به پایگاه‌های سلامت و غربالگری، نقش زیادی در شناسایی زودهنگام اختلالات روانی دارد، گفت: مردم نباید تصور کنند که با گذشت زمان، علائم و نشانه‌های اختلالات روانی، به خودی خود برطرف می‌شود.

بسیاری از مردان تلاش می‌کنند به طور کلی از بحث کردن اجتناب کنند؛ زیرا می‌ترسند که این بحث به یک مشاجره توان فرسا تبدیل شود. برای مقابله با این مسئله یاد بگیرید که سازنده بحث کنید. از به کار بردن الفاظ منفی و جملاتی که با «تو هرگز...» یا «تو همیشه...» شروع می‌شوند، ایجاد احساس گناه و دوباره مطرح کردن اشتباهات گذشته اجتناب کنید.

بلوغ زودرس یکی از اختلالات دوران کودکی است که درصد زیادی از کودکان و والدین آنها را درگیر خود می‌کند و به دو نوع مرکزی و محیطی تقسیم می‌شود. علت بلوغ زودرس بسیار گسترده است اما از جمله دلایل آن می‌توان به ژنتیک، قومیت، چاقی و مواد شیمیایی اشاره کرد.

گریه کردن نشانه ضعف شما نیست بلکه گریه کردن باعث رها سازی احساسات شما میشود و این امر از بسیاری بیماری ها جلوگیری میکند.

یک همسر خوب باید ویژگیهای عامی که در همه انسانها پسندیده هست را دارا باشد ، مثل صداقت ، دینداری ، پاک دامنی ، اخلاق خوب ، تفکر منطقی ، شخصیت مستقل و پخته ...

روش‌­های خوبی برای سنجش موفقیت وجود دارند. تعریف موردعلاقه­‌ی من از موفقیت، نشات گرفته از اهداف خانوادگی و شخصی است. از نظر من، موفقیت یعنی آگاهی از اهداف خاص و اقدام سنجیده در جهت رسیدن به آن اهداف.

آیا تا کنون متوجه تفاوت‌های دو فرزند یک خانواده شده اید؟ یک کودک ممکن است بسیار بشاش، محتاط و اجتماعی باشد، در حالی که فرزند دیگر بسیار بد خو، جسور و لجباز است.

روزه داری و سایر عبادات اسلامی، با متوجه کردن افراد به سوی خداوند باعث ایجاد نوعی آرامش روحی و روانی در انسان می‌شود که می‌تواند در خودسازی، مقابله با استرس و در نتیجه کاهش اختلالات روانی موثر باشد و سلامت روانی فرد را بهبود بخشد.

محققان استرالیایی معتقدند رژیم غذایی مدیترانه ای نه تنها به درمان افسردگی کمک می‌کند بلکه روش درمانی مقرون به صرفه ای نیز هست.

اسدی با اشاره به تاثیر روانی مواد دخانی این مواد را راهکاری موقت و نامطمئن برای آرامش نسبی دانست.

یک مشاور ازدواج و خانواده معتقد است که عدم تمایل افراد برای مشاوره پیش از ازدواج می‌تواند یک زنگ خطر باشد که باید جدی گرفته و بیشتر بررسی شود.

آزمون‌های تعیین بهره هوشی در کودکان مهمترین ومعتبرترین ابزارسنجش توانایی‌های شناختی هستند، اماهمیشه باید توسط افراد متخصص در این زمینه و با نهایت دقت مورداستفاده قرارگیرند تاپیامد‌های ناخواسته و اشتباه برای کودکان ایجاد نشود.

افراد مضطرب و پر استرس تمایل به انجام تنفس های بریده بریده و از قسمت های بالایی قفسه ی سینه دارند. در حالی که تنفس آهسته و عمیق که از قسمت انتهایی قفسه ی سینه باشد، در کنترل استرس بسیار موثر و مفید خواهد بود. در اینجا روش هایی برای کنترل استرس بیان می کنیم.

تحقیق جدید نشان می دهد اضطراب موجب افزایش خطر شکستگی استخوان در زنان می شود.

برای تصمیم‌گیری درمورد هر موضوعی یک محدودیت زمانی معقول قائل شوید. در این صورت مجبور خواهید بود که کمتر در حاشیه سیر کنید و به‌جای فکر کردن به چیزهای متفرقه و بی‌ربط، حواس‌تان را به موضوع اصلی بدهید.