وقتی فردی که می شناسید، به او عشق می ورزید و یا به نوعی برای شما مهم محسوب می شود دچار بیماری افسردگی می گردد، شما باید در کنارش بمانید و به او کمک کنید. البته باید یادتان باشد که فرد افسرده یک بیمار محسوب شده و فقط به دلداری یا شانه ای برای تکیه دادن یا گریه کردن نیاز ندارد.

شاید به همه ما ثابت شده باشد که رفتار انسان های دیگر در شرایط مختلف به هیچ وجه قابل پیش بینی نیست حتی اگر آن شخص خواهر، برادر یا قدیمی‌ترین دوست شما باشد.

خیلی ها سوال می کنند که بهترین شیوه برای ازدواج سنتی هست یا مدرن ؟ در این جا این بحث را به طور کامل بررسی می کنیم

مطالعات و گزارش ها نشان می دهد، نوجوانان هلندی در سن آموزش در مقایسه با نوجوانان ده کشور پیشرفته ی دیگر جهان شادتر هستند و احساس خوشبختی بیشتری دارند. به گزارش گاردین، زندگی نوجوانان هلندی از همتایان بریتانیایی و آمریکاییشان برتر است.

نتایج تحقیقات اخیر پژوهشگران دانشگاه گلاسگو نشان می دهد که بر هم خوردن تنظیم ساعت داخلی و زیستی بدن منجر به بروز اختلالات رفتاری و تغییر خلق شده و دلیل اصلی تغییرات بی دلیل و ناگهانی شرایط روحی افراد، این موضوع است.

هورمون‌ها نقش مهمی در سلامت فرد دارند. آن‌ها می‌توانند روی پوست، وضعیت روحی، میل جنسی و... و وزن شما اثرگذار باشند. زمانی که در شرایطی استرس آور قرار دارید بدن به نوعی واکنش دفاعی از خود نشان می‌دهد و در آن آدرنالین تزریق می‌شود.

معمولا زندگی زوج‌های جوان در ابتدای ازدواج با عشق و علاقه آغاز می‌شود، اما بعد از گذشت مدتی این رابطه عاشقانه به عادت تبدیل شده و پس از آن زندگی به سردی متمایل می‌شود.

یک کارشناس ارشد مشاور خانواده گفت: کودکان با رعایت نکاتی می‌توانند بدون خشونت فیزیکی از خودشان دفاع کنند.

نتایج یک بررسی نشان می‌دهد: اختلالات استرس با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های خودایمنی مرتبط است.

محققان دریافتند که کنترل بیش از حد کودک توسط والدین، مانع رشد توانایی‌های بالقوه کودک می‌شود.

یک روان‌شناس خانواده با اشاره به تبعات منفی حضور بیش از اندازه در فضای مجازی گفت: در این حالت فرد اهداف خود را در دسترس و نزدیک می‌بیند اما به دلیل عدم تلاش به آنها نمی‌رسد و دچار سرخوردگی و افسردگی می شود.

سازمان بهداشت جهانی در گزارش اخیر خود و ذیل فصل ICD-11، اعتیاد به بازی‌های کامپیوتری را به عنوان یک اختلال روانی معرفی کرده است که نیازمند دریافت خدمات درمانی خاص است. این گزارش قرار است در سال ۲۰۲۲ به رأی گذاشته شود.

هنگامی ‌که صحبت از سلامتی و تندرستی می‌شود، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند. با این وجود، اخیراً سوالات زیادی درباره استرس ذهن من را مشغول کرده. استرس خوب است. ولی استرس مزمن می‌تواند تمام نیات خوب ما و عادات سالم را تضعیف کند.

هنگامی که شما در حال صحبت کردن هستید ممکن است در میان صحبت‌هایتان لحظات کوتاهی مکث و یا با سرعت کمتری کلمات را بیان کنید که طبق مطالعات جدید این مکث بیشتر قبل از بیان یک اسم ایجاد می‌شود.

اگر می خواهید که اهداف و رویاهای خود زودتر جامه عمل بپوشانید و به غیرممکن ها دست یابید و بر ترس ها و اضطراب های خود غلبه کنید ابتدا باید از منطقه امن خود خارج شوید.