این روزها که شمار زیادی از خانواده ها در غم از دست دادن عزیزان خود به دلیل ابتلا به بیماری کرونا به سوگ نشسته اند،‌ تنها مرهمی که می تواند تا حدی آنها را تسلی دهد،‌ شاید همین همدردی اطرافیان باشد تا همچون اکسیری زخم دل داغدیدگان را تسکین دهد و آنها را در طی کردن مسیر این سوگ یاری کند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوارض ویروس کویید ۱۹ بر سیستم اعصاب گفت: بیماری کرونا در ۳۰ درصد مبتلایان می تواند باعث درگیر شدن سیستم اعصاب مرکزی و محیطی شود.

یک روانشناس با بیان اینکه کودکان در معرض استرس ناشی از اخبار کرونا هستند، گفت: انجام بازی‌‌هایی می‌‌تواند به کاهش استرس کمک کند؛ نیازی نیست تمام جزئیات بیماری را به کودکان بگوییم.

یک روانشناس می‌گوید: نداشتن برنامه‌ریزی در ایام نوروز موجب افزایش استرس و پرخاشگری و درنهایت بروز عوارض جسمی روانی در کودکان و نوجوانان می‌شود.

شخصیت‌های داستان می‌توانند عروسک‌های فرزندتان یا نقاشی‌هایی که کشیده‌اید و دور آن را بریده‌اید، باشند. اگر نمایش عروسکی را کمی شاد و خنده‌دار اجرا کنید، نکات آموزشی داستان بیشتر در ذهن بچه‌ها می‌ماند.

این روزها کرونا به مسئله اساسی دنیا و به تبع آن کشور ما تبدیل شده است و اگر توصیه‌های کارشناسان بهداشتی و متخصصان امر جدی گرفته نشود، این مهمان ناخوانده تبدیل به میزبان شده و این ما هستیم که باید جای خود را به او بدهیم؛ برای گریز از فاجعه هولناک انسانی، ما ایرانیان نیازمند خانه‌تکانی ذهنی هستیم.

قرار گرفتن در شرایط بحرانی و شنیدن اخبار دردناک و اندوهگین علاوه بر بزرگ‌ترها، کودکان را نیز افسرده و زندگی آینده آنها را با تهدید روبرو می‌کند...

نشانه اصلی اختلال نوسوفوبیا (Nosophobia) اضطراب و ترس بیش از حد و دائمی از مبتلاشدن به بیماری بخصوصی است: معمولا بیماری‌های مزمن و خطرناکی نظیر سرطان، نارسایی قلبی یا اچ آی وی که سلامت جانی انسان را تهدید می‌کنند.

بازنشستگی، کاهش سلامت جسمانی، فقر، عدم مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، یائسگی، از دست دادن عزیزان و... از جمله دلایلی است که سلامت روان سالمندان را در معرض خطر قرار می‌دهند.

به اطلاع اعضاء، روان‌شناسان، مشاوران و مردم عزیز کشورمان می‌رساند، مشاهده شده است، افرادی فرصت‌طلب به قصد سوءاستفاده وکلاهبرداری مالی تحت نام سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور (pcoiran)در فضای مجازی اقدام به راه‌اندازی صفحه اینستاگرام کرده‌اند.

روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.

روشی که برای مقابله با استرس انتخاب می کنید می تواند تاثیر چشمگیری در انجام اقدامات مفید و مدیریت سلامت روانی شما داشته باشد.

در هیاهوی اخبار کرونا، افزایش آمار مبتلایان و تعداد فوت شدگان، ویدئوهایی که معلوم نیست راست باشد یا دروغ، وسط حرف و حدیث ها تنها چیزی که می تواند حال دلمان را خوب کند، همدلی و مهربانی مردم نسبت به یکدیگر است. در این مطلب چند پیشنهاد را آورده‌ایم. این لیست می‌تواند خیلی طولانی‌تر از این باشد. فکر کنید و چیزهایی به آن اضافه کنید.

- یک جامعه‌شناس و استاد دانشگاه معتقد است، اضطراب و تنش ناشی از ویروس کرونا را می‌توان با تکیه بر چهار رویکرد شامل توانایی (سلامت جسمانی)، دانایی (سلامت روحانی)، شکیبایی (سلامت نفسانی) و زیبایی (سلامت عرفانی) مهار کرد.

از هر تنگی نفس، لرز یا خفگی هراس ویروس کرونا را نداشته باشید.