مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، افسردگی را از علل اصلی بار بیماری ها در جهان خواند و گفت: اختلالات روانی در سنین نوجوانی آغاز می ‌شود و این بسیار اهمیت دارد.

با توجه به فراگیر بودن استفاده از وسایل الکترونیکی مانند رایانه و تلفن همراه و در دسترس بودن این وسایل در دنیای امروز، اغلب کودکان به محض اینکه راه می‌افتند و توانایی صحبت کردن را پیدا می‌کنند، استفاده از وسایل برایشان جذاب می‌شود. همچنین نیازهای آموزشی که امروزه با این وسایل برطرف می‌شود نیز، سن استفاده از این ابزارها را پایین می‌آورد.  

برای تشخیص بیش فعال بودن باید روی توجه بچه‌ها متمرکز شویم و ببینیم چقدر می‌تواند روی مسائل مختلف متمرکز شود.

اصلی‌ترین و مهم‌ترین نیاز روانی کودک، برخورداری از عشق و محبت است.

دبیر کمیته تخصصی سلامت روان کووید ۱۹، گفت: نتایج یک تحقیق نشان می دهد که ۲۹.۷ درصد از جمعیت کشور درگیر اختلالات روانی کرونا شده اند.

در این گزارش راهکار‌هایی را ارائه می‌دهیم تا از افسردگی فصل پائیز رهایی یابید.

کارشناس سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی اعلام کرد: دلتنگی، خستگی،کاهش وزن  اشتهاء، اختلال در خواب، احساس بی ارزشی و سربار بودن، تصور مداوم مرگ، کاهش یا عدئم علاقه به سرگرمی ها و تفریحات پیشین، گوشه گیری و کناره گیری از اجتماع و افسردگی بدون اندوه و دلتنگی از مهم ترین نشانه های افسردگی در سالمندان است.

کارشناس فرزندپروری معاونت بهدلشتی خراسان شمالی گفت: نگرانی و اضطراب در کودکان معمولا به شکل علائم جسمی مانند دل درد، تپش قلب و ... و یا به صورت رفتاری مانند گریه و بیقراری، لجبازی و ... تظاهر پیدا می کند.

برای مدیریت بهتر خشم لازم است ابتدا تفاوت بین کلمه خشم، خصومت و پرخاشگری را بدانیم. خشم یک هیجان طبیعی است، خصومت یک هیجان طبیعی است که با ارزیابی منفی شناختی همراه شده است و پرخاشگری شامل هیجان و ارزیابی منفی شناختی باضافه واکنش رفتاری ناسالم است.

بیماری دوقطبی از هر ۱۰۰ نفر یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تاثیر قرار می‌دهد، به این معنی که ۱ درصد از افراد را مبتلا می‌کند، این عارضه قبل از بزرگسالی بسیار نادر است.

اگر اخیراً احساس خستگی شدید کرده اید، ممکن است ارتباطی با میزان خواب شما قبل از نیمه شب داشته باشد.

برخی جمله ها هستند که گفتنشان از دوران نوپایی و کودکی به بچه ها سبب استرس و تاثیرات منفی بر ذهنشان می شود ، مثل «داری دیوونم می کنی»، « حواسمو پرت می کنی، انقدر حرف نزن» یا «عجله کن». بهتر است به جای استفاده از این جمله ها، جملات تحسین کننده همراه با کلمات محبت آمیز چون «عزیزم» و «لطفا» را چاشنی حرف هایمان کنیم.

مبتلایان به اختلال افسردگیِ پاییز و زمستان، دوره های متعددی از افسردگی را به دلیل تغییر در ساعات شبانه روز و طولانی تر شدن شب ها در این فصول تجربه می کنند.

بررسی های جدید انجام شده توسط محققان انگلیسی نشان داد که مصرف صبحانه مغذی و همچنین میوه و سبزیجات توسط نوجوانان نه تنها بر سلامت جسمی آن ها تاثیرات مشخصی دارد، بلکه سبب بهبود وضعیت روانی و خلق و خوی آن ها می شود.

دست‌کم گرفتن خود، توانایی‌ها و موفقیت‌هایی که فرد کسب می‌کند، همیشه یک ضعف روانشناختی به حساب می آید.حالا اما این ویژگی از محدوده یک ویژگی فردی خارج شده و در حال تبدیل شدن به یک اپیدمی اجتماعی است.