نی ۲۹ساله ‌ام که حدود یک سال است از همسرم به دلیل اعتیادش جدا شده ‌ام. با دختر ۵ساله ‌ام نزد پدر و مادرم زندگی می ‌کنم و نیز سرکار می ‌روم. از یک ماه پیش یکی از همکارانم که مجرد است، به من ابراز علاقه کرده و می ‌ خواهد که با او ازدواج کنم، ولی من بسیار تردید دارم. مرد بسیار خوبی است ولی پنج سال از من کوچک ‌ تر است. چه کنم؟

مطالعات نشان می‌دهد تعداد مبتلایان به اختلال بدشکلی بدن یا تفکر وسواس‌گونه و اغراق آمیز در مورد یک نقص خیالی در صورت و ظاهر بدن، بسیار بیشتر از چیزی است که قبلا تصور می‌شد و متخصصان جراحی‌های زیبایی، بسیاری از این موارد را تشخیص نمی‌دهند.

محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می‌گویند، ذرات ریز ناشی از فعالیت نیروگاه‌ها و خودروها تقریبا عامل بروز 20 درصدی بیماری آلزایمر هستند.

برخی از کودکان شدیدا گرفتار اختلالات خوردن، مثل بی‌اشتهایی عصبی (آنورکسیا نروزا) و پُرخوری عصبی (بولیمیا نروزا) می‌شوند.

با استفاده از ترفندهای روانشناسی موجود شما می‌توانید خودتان را گول بزنید و احساسی را در خود نهادینه کنید که درد کمتری در زندگی داشته باشید..

محققان دانشگاه پورتسموث بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که شدت پرخاشگری افراد را می‌توان با بررسی شیوه راه رفتن آن‌ها تشخیص داد. این مطالعه می‌تواند به تشخیص افراد پرخاشگر، پیش از اقدام به جرم، کمک کند و از این طریق در پیشگیری از جرایم مختلف موثر و مفید باشد.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خطر ابتلا به افسردگی و لزوم استفاده از داروهای ضدافسردگی در میان زنانی که از روش‌های ضدبارداری هورمونی استفاده می‌کنند، افزایش می‌یابد.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد که خوابیدن در اولین ۲۴ ساعت بعد از حوادث تروماتیک، می‌تواند علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) را به حداقل برساند. گزارشی از این مطالعه در Sleep منتشر شده است.

بیشتر روانشناسان امروزی بر این باورند که ۵ بعد شخصیتی وجود دارد که اغلب به آن ۵ صفت شخصیتی مهم می‌گویند. صفات شخصیتی ویژگی‌های دایمی می‌باشند که شخص در بیشتر مواقع آن‌ها را از خود نشان می‌دهد...

انرژی منفی تقریبا در همه جا وجود دارد. افرادی هستند که دائما از زندگی شکایت دارند، عادات بدی دارند و حال شما را بد می‌کنند. احساساتی که آنها از خود بروز می‌دهند بر افکار و کارهای شما تأثیر منفی می‌گذارد، پس اگر می‌خواهید موفق‌تر باشید باید از منابع انرژی منفی دوری کنید. هر کس به سادگی می‌تواند تحت تأثیر احساسات منفی قرار گیرد و تنها استثنا، کسانی هستند که یاد گرفته‌اند چطور با این انرژی منفی برخورد کنند. ۱۴ روشی که در ادامه معرفی می‌شود به شما نشان می‌دهد که چطور مثبت‌‌‌اندیش‌‌ها انرژی منفی را از خود دور می‌کنند و شما نیز می‌توانید با به کارگیری این روش‌ها، زندگی بهتری داشته باشید.

کنترل خشم، حتی برای بزرگ‌ترها هم دشوار و چالش برانگیز است، اما بسیاری از ما طی سال‌هایی که در گذر عمر خود سپری کرده‌ایم، روش‌هایی برای کنترل عصبانیت یاد گرفته‌ایم و کم‌وبیش در موقعیت‌های مختلف می‌دانیم باید چه کار کنیم.

یکی از بدترین و مضر ترین عاداتی که کودکان ممکن است به آن دچار شوند ناخن جویدن است. عادت به ناخن جویدن به علل مختلف در کودک ایجاد می شود که از جمله می توان به وجود افسردگی یا استرس اشاره کرد.

الان سال‌هاست به مردان کمک می‌کنم زندگی عاشقانه‌شان را بهبود دهند. احتمالا یک دوجین مقاله درباره‌ی چیزهایی در مردان خوانده‌ام که از نظر زن ها جذاب هستند. جالب آن است به ندرت با مقاله‌ای برخورد کرده‌ام که به چیزهایی در زنان پرداخته باشد که از نظر مردها جذاب هستند. و برای همین در این مقاله ۸ چیز بسیار جذاب در زنان که هیچ ربطی به ظاهر آنان ندارد را برای شما بازگو میکنم.

موضوع لباس پوشیدن یک دغدغه‌ی هر روزه برای خیلی از ما است. هر روز صبح که آماده می‌شویم تا به محل کارمان برویم معمولا پرسش‌هایی نظیر این‌که امروز صبح ، “کفش اسپرت بپوشم یا رسمی”، “کت شلوار بپوشم یا تی‌شرت و شلوار جین” ، “مقنعه سر کنم یا روسری” و مانند این‌ها را از خودمان می‌پرسیم و اساسا همه ما وسواس داریم که چی بپوشیم. و بسته به ضروریات آیین‌نامه‌ی پوشش محل کارمان، می‌توانیم شاد یا متاسف به انتخاب مد لباس مان بپردازیم.

درازمدت‌ترین پژوهش انجام شده روی راز رضایت از زندگی بالاخره توانست راز زندگی رضایتمندانه را برملا کند. رابرت والدینگر، روان درمانگر مدرسه‌ی رشد بزرگسالان هاروارد در سخنرانی ۱۲ دقیقه‌ای خود در رویداد تد، نتایج ۷۵ سال مطالعه روی رضایتمندی را با مخاطبان خود در میان گذاشت. خلاصه کردن یک عمر زندگی در ۱۲ دقیقه نیز از نکات جالب توجه سخنرانی او محسوب می‌شد. پژوهش مذکور در سال ۱۹۳۸ آغاز شده و والدینگر چهارمین نفری است که رهبری آن را بر عهده داشته است.