title

دوست‌داشتنی بودن برای موفقیت شما در کار بسیار مهم است، چون می‌تواند به کلی عملکرد شما را تغییر دهد. مطالعه‌ای در دانشگاه ماساچوست نشان داد اگر یک بارزس دوست‌داشتنی باشد، مدیران حاضرند صحبت‌های وی را بدون هیچ مدرک تأییدکننده‌ای بپذیرند. همچنین جک زنگر (Jack Zenger) ‌دریافت از هر ۲۰۰۰ رهبر غیردوست‌داشتنی، فقط یک نفر توسط همکارانش مؤثر در نظر گرفته می‌شود. دوست‌داشتنی بودن تا حد زیادی با اجتناب از رفتارهایی سروکار دارد که دوست‌داشتنی بودن را کاهش می‌دهند و عمل کردن به رفتارهایی است که باعث افزایش این خصلت می‌شوند. مقاله‌ی حاضر به رفتارهای کلیدی می‌پردازد که دیگران را از شما دور می‌کند. بهتر است مطمئن شوید هیچ کدام از این رفتارها در شما وجود ندارد.

ادامه مطلب

اگر با فرد طلاق‌گرفته رابطهٔ نزدیکی دارید و می‌خواهید ناراحتی او را کاهش دهید، شاید بهتر باشد که بی‌رودربایستی با او وارد گفت‌و‌گو شوید و به عنوان مثال از او بپرسید آیا این روزها چیزی لازم دارد یا کاری هست که شما بتوانید برای خوشحالی او انجام دهید؟

ادامه مطلب

رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس با ارائه پیشنهاد حضور روانکاو و روانپزشک در ایستگاه‌های آتش نشانی از اعلام نتایج کارشناسی «پلاسکو» در نخستین روز کاری هفته آینده در صحن علنی مجلس شورای اسلامی خبر داد.

ادامه مطلب

با اینکه «بله» یک جواب آماده و راحت است، اما لزوما همیشه بهترین جواب نیست. همانطور که «نه گفتن» ممکن است پیامدهایی داشته باشد، «نه نگفتن» هم عواقب خودش را دارد.

ادامه مطلب

بدن انسان از ده‌ها هزار عصب تشکیل شده است. این عصب‌ها نقش بسیار مهمی در بدن انسان دارند و آسیب دیدن آنها باعث ایجاد مشکلات بسیاری می‌شود.

ادامه مطلب

دانشمندان امیدوارند با استفاده از ترکیبات موجود در بدن گونه ای کوسه ماهی، بیماری پارکینسون را درمان کنند.

ادامه مطلب

امید! واژه‌ی مبهمی به نظر می‌رسد؛ شاید این روزها ارتباط اندکی با زندگی شما دارد، یا حتی هیچ جایی در زندگی‌تان نداشته باشد. امید یعنی دیدنِ فرصت‌های موجود در زندگی؛ امید پیش‌شرطی لازم برای رهایی از تمام عادت‌های بدی است که به آنها گرفتار شده‌اید. اگر مدتی است که رنگ و بوی امید را در زندگی‌تان ندیده‌اید، پیشنهاد می‌‌کنم تا آخر این مقاله همراه ما باشید تا بتوانید امید به آینده پیدا کنید.

ادامه مطلب

محققان در بررسی‌های خود به چگونگی تاثیرگذاری گفتاردرمانی در درمان مبتلایان به روان پریشی پرداختند.

ادامه مطلب

روزهای تعطیل از زمانی‌هایی محسوب می‌شوند که برای اکثر مردم پر از نگرانی هستند، اما همه ما می‌دانیم که هیچ‌کسی عمدا قصد ندارد حال خود را خراب کند، بلکه عادت‌هایی که ما در زندگی داریم می‌توانند روی حال ما تاثیر بگذارند و حال ما را بدتر کنند، بدون آنکه ما از تاثیر آن‌ها آگاهی داشته باشیم. درصورتی‌که ازنظر روانی تحت‌فشار قرار گرفتید توصیه می‌شود که نفس عمیقی بکشید و سعی کنید که خود را آرام کنید.

ادامه مطلب

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان اظهار کرد: اوتیسم نوعی اختلال رشدی است که علایم این اختلال تا پیش از سه سالگی بروز می‌کند و علت اصلی آن ناشناخته است.

ادامه مطلب

معاون مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اقدامات تیم سلامت روان در حادثه پلاسکو را تشریح کرد.

ادامه مطلب

در سال‌های اخیر، بار دیگر طب سنتی به‌عنوان یکی از روش‌های قابل‌اطمینان درمان بیماری‌ها معرفی شده و صاحبان این علم به انتقال سینه‌به‌سینه دانش خود اکتفا نکرده‌اند و با تاسیس دانشکده‌های طب سنتی و پرورش پزشکان متخصص در این حوزه، علم مدرن و سنتی را با هم ترکیب کرده‌اند. استقبال بالای کسانی که به دنبال درمان مشکل یا بهبود وضعیت سلامتشان هستند از کلینیک‌های طب سنتی، نشان می‌دهد که تلاش‌ها در این زمینه موثر بوده و این روزها بیش‌ازپیش می‌توان به درمان‌های سنتی-البته اگر با چاشنی علم همراه شوند- اعتماد کرد.

ادامه مطلب

یک روانشناس و مشاور خانواده گفت: زوجین باید با فراگیری مهارت های زندگی آرامش و شادی را برای خود به ارمغان بیاورند.

ادامه مطلب

سنت‌های خانواده‌ی او را یادبگیرید، و در تعطیلات به دیدن آنها بروید. یک عمه، خاله، عمو، دایی، برادر بزرگ یا خواهر بزرگ باشید. و مثل آنها باشید به گونه‌ای که انگاری از گوشت و خون شما هستند.

ادامه مطلب

هجوم تمام قد تکنولوژی به زندگی امروز و غرق شدن در این دنیای شلوغ و پرهیاهو، بخصوص در شهرهای بزرگ سبب شده است ویروسی موذیانه آرام آرام شمار قابل توجهی از شهروندان را نشانه بگیرد و هر روز بر شمار قربانیان خود بیفزاید؛ ویروسی به نام استرس. این کلمه تا همین چند سال پیش برای خیلی از ما نامأنوس بود ولی حالا در فرهنگ لغات هر خانواده ای نشسته و جای مهمی را به خود اختصاص داده است. اصلاً مفهوم علمی استرس چیست؟ از کجا و چگونه وبال گردن‌مان می‌شود؟ و مهم تر از همه برای اینکه از خود و اطرافیان‌مان در برابر آن محافظت کنیم، چه کارهایی باید انجام دهیم؟

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز