title

به گفته محققان، چرت زدن در بعد از ظهر، موجب هوشیاری ذهن شما می گردد.

ادامه مطلب

زنان مطلقه به واسطه تجربه‌هایی که در زندگی اول خود کسب کرده‌اند، توانایی مدیریت بهتری در روابط دارند. به همین دلیل نظر پسران مجرد را بیشتر جلب می‌کنند. این زنان مهارت‌های خانه‌داری، ارتباط با اقوام، برخورد با همسر را دارند و دیگر نیازی نیست با شروع زندگی مشترک، به آزمون و خطا بپردازند.

ادامه مطلب

افسردگی در نوجوانان به دلایل مختلفی بوجود می آید اما چنانچه حالت مزمن به خود بگیرد و نوجوان رفتارهایی غیر عادی از خود نشان دهند می تواند نشانه ابتلای او به بیماری اختلال دوقطبی باشد.

ادامه مطلب

شما نمی‌توانید طول عمر یک ازدواج را تضمین کنید، تنها چیزی که از عهده‌تان برمی‌آید این است که با انجام برخی اقدامات، احتمال موفقیت را در زندگی مشترک‌تان بالا ببرید. و در این راه دانستن این چند نشانه که به زودی طلاق خواهید گرفت می تواند کمک بزرگی به شما باشد.

ادامه مطلب

دیدن رشد و نمو فرزندان و رسیدن آنها به موفقیت هدف غایی هر پدر و مادر خوبی است. اما جلو بردن فرزندتان در مسیری که به موفقیت رسیدن او را تضمین می‌کند، قطعا آسان نیست. لازمه‌ی آن علاوه بر صبر، پشتکار و فداکاری، اطمینان است از این‌که تمام تلاش‌های‌تان قطعا سودمند و لذت‌بخش خواهند بود وقتی که در نهایت ببینید فرزند‌تان توانایی بالقوه‌اش را به عرصه‌ی عمل رسانده‌است. اگر می‌خواهید یک فرزند موفق تربیت کنید باید نکات زیر را رعایت کنید.

ادامه مطلب

وجود بیماری های روانی در جامعه یک مساله غیر عادی نبوده و مانند سایر بیماری ها نیاز به درمان دارند و گاهی اوقات فرد برای دستیابی به سلامت روان خود نیاز به بستری شدن هم دارد.

ادامه مطلب

تا به حال برایتان پیش آمده که تعطیلات را پشت میز در محل کارتان بگذرانید صرفا به این دلیل که رییس خود را تحت تاثیر این همه سخت کوشی قرار بدهید؟ اگر چنین بوده یا برای آینده چنین تصمیمی دارید باید بدانید اغراق در این کار یک اشتباه محض است.

ادامه مطلب

گرچه افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است، اما اطلاعات اکثر مردم درباره آن بسیار ناچیز است. پس در ادامه با حقایق بیشتری در مورد افسردگی آشنا می‌شوید که ممکن است برایتان تازگی داشته باشد.

ادامه مطلب

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که مصرف منظم قارچ که یک غذای فراسودمند یا عملگرا است سبب رشد رشته‌های عصبی در مغز و کاهش یا به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری‌های مرتبط با سن می‌شود.

ادامه مطلب

جورج پرات، روان‌شناس، نویسنده، و کارشناس ازدواج و خانواده، وابسته به مرکز بهداشت و درمان اسکریپس هلث، می‌گوید یک رابطه سمی یا ناسالم می‌تواند در میان زن و شوهرها، آدم‌هایی که قرار آشنایی می‌گذارند، و حتی کسانی که دیگر زوج نیستند، وجود داشته‌باشد.

ادامه مطلب

فراموشی لحظه‌ای، مشکل در یادگیری، کاهش تمرکز و… نگرانی‌‌هایی هستند که ممکن است گذرا یا همیشگی باشند و در هر سنی به سراغ فرد بیایند.

ادامه مطلب

در همان لحظات دوستانم را در طبقات پایینی مشاهده می‌کردم. وقتی ستون‌های ساختمان شروع به کج شدن؛ کردند، فهمیدم که ساختمان درحال ریزش است و با تمام وجود خطاب به دوستانم که از دور آنها را نگاه می‌کردم؛ فریاد می‌زدم: از ساختمان خارج شوید...

ادامه مطلب

‌یک کارشناس ارشد روانشناسی با بیان اینکه 25 تا 65 درصد کودکان دوست خیالی دارند، گفت: کودکان از 10 سالگی به بعد دوست خیالی را رها می‌کنند.

ادامه مطلب

چرا تماس چشمی در ارتباط غیرکلامی اهمیت دارد؟ برای یافتن اهمیت این موضوع، باید به چشم به عنوان یک ابزار نگاه کنیم و ببینیم از آن چه استفاده‌هایی می‌شود. متاسفانه امروزه گوشی‌های هوشمند گوی سبقت را از انسان‌ها ربوده‌اند و مجالی برای برقراری ارتباط چشمی آنها به هم نمی‌دهند. دریغ کردن نگاه، راهی برای نشان دادن خشم و غضب است، موقع پنهان کردن دروغ در چشم طرف نگاه نمی‌کنیم، خیره نگاه کردن نوعی تجاوز به حریم شخصی انگاشته می‌شود و به‌طور کلی با نوع نگاه‌مان می‌توانیم سبب شادی، غم، ترس و تعجب دیگران شویم. می‌توان گفت یک جفت سلاح قدرتمند در اختیار داریم که نوع استفاده از آن به خودمان بستگی دارد. در این مقاله با حقایق جذاب درباره‌ی ارتباط چشمی بیشتر آشنا شوید.

ادامه مطلب

دنیای امروز، دنیای سخت کار کردن و تلاش مداوم است. در محیط‌های کاری مختلف، ما با انواع مشکلات و دغدغه‌ها روبه‌رو هستیم. همه‌ی این مشکلات دست به دست هم می‌دهند تا استرس‌های گوناگون را در زندگی تجربه کنیم؛ استرسی که عامل بسیاری از بیماری‌هاست. اما برای مقابله با استرس که در دنیای امروز اجتناب‌ناپذیر به نظر می‌رسد، چه باید کرد؟

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز