title

اگر شما از تنبه به صورت کتک و زور، نتیجه دیده‌اید باید بدانید که خود کنترلی را در فرزند خود کشته‌اید و این یعنی تا زمانی که او کسی را در اطراف خود برای اعمال خواسته‌ای حاضر نبیند، کاری را طبق اصول اساسی آن انجام نمی‌دهد.

ادامه مطلب

در دنیای امروز که فست فودها و شیرینی ها به بخش جدایی ناپذیر از زندگی بشر تبدیل شده، بیشتر مردم دچار اضافه وزن بوده و اکثرا هم در پی یافتن راهی برای سوزاندن چربی های اضافه هستند.

ادامه مطلب

آمار بیشترین خودکشی متعلق به یک پل معلق است ...

ادامه مطلب

چگونه می‌توان از مجرد بودن خواستگار مطمئن شد؟ اگر خلاف این امر پس از ازدواج روشن شد، قانون در این مورد چه می‌گوید؟ کارشناسان به این پرسشها پاسخ داده‌اند.

ادامه مطلب

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد برداشت منفی یک فرد در مورد چاق بودن خود حتی بدون داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به سندروم متابولیک را افزایش می‌دهد.

ادامه مطلب

ساختار مغز ممکن است توضیح دهد که چرا پسران پنج برابر بیشتر احتمال ابتلا به اوتیسم را دارند.

ادامه مطلب

در سال ۱۹۱۶ میلادی جان دی راکفلر، پدر صنعت نفت، به اولین میلیاردر جهان تبدیل شد. تقریبا یک قرن بعد و در سال ۲۰۱۵، طبق گزارش فوربز ۵۳۶ میلیاردر از مجموع ۱۸۲۶ میلیاردر در سراسر جهان، آمریکایی بودند. در حقیقت شاید این تعداد کم هم باشد. با توجه به برآوردهای مرکز آمار ولس ایکس، در سال ۲۰۱۴، در مجموع ۲۳۲۵ میلیاردر در سراسر جهان وجود داشتند که از این تعداد، ۶۰۹ نفر آمریکایی بودند.

ادامه مطلب

نسل جدیدی از تست هوش در دنیا مطرح شده است که دیگر در آن تمرینات سخت و پیچیده ریاضی وجود ندارد و با دقت بسیار بالایی ضریب هوشی را اندازه می گیرد.

ادامه مطلب

در درگیری‌ها و مشاجرات لفظی عبارت بی‌محتوایی وجود دارد که شاید خدای نکرده شما هم از آن استفاده کرده‌اید یا با آن مورد نوازش قرار‌ گرفته‌اید: «خیلی بی‌شخصیتی!». اما در هر صورت اگر در جایگاه گوینده یا شنونده‌ی این عبارت بوده‌اید، باید بدانید که این جمله هیچ مفهومی ندارد. شخصیت مجموعه‌ای از الگوهای فکری، رفتاری و احساسی است. همه‌ی اینها در کنار هم شخصیت شما را می‌سازند پس در واقع هیچ‌کس بی‌شخصیت نیست. اگر دنبال اهانت‌ کردن به دیگران هستید به دنبال چیز جدیدی بگردید. صد‌البته این شوخی است و مخاطبان فرهیخته‌ی «چطور»، هرگز به کسی توهین نمی‌کنند. شخصیت قابلیت تغییر هم دارد. با تغییر تجارب و گذر زمان، شخصیت هر فرد تا حدودی عوض می‌شود. پس تغییر شخصیت امکان‌پذیر است و اگر از بخشی از آن ناراحت هستید، می‌توانید با استفاده از راهکارهای زیر آن را تغییر دهید.

ادامه مطلب

تعریف شما از دوست چیست؟ واژه‌ی دوست برای هر کس معنای به‌خصوصی دارد. دوست خوب بودن همیشه آسان نیست، ولی صرف زمان برای پرورش یک دوستی بادوام قطعا باارزش است. سال‌ها می‌گذرد، عده‌ای در کنارتان می‌مانند، اما همه باقی نخواهند ماند و شما می‌فهمید که یک دوستی پایدار چقدر باارزش است. البته برای داشتن یک دوست خوب، خودتان هم باید دوست خوبی باشید؛ پس برای عمیق‌تر کردن روابط دوستی‌ و پیدا کردن دوستان همیشگی، راهکارهای زیر را دنبال کنید و ببینید که چگونه یک دوست خوب باشیم.

ادامه مطلب

توجه نکردن به پیشنهادات و توصیه های دیگران در رابطه با این که چگونه همسر خوبی باشیم کار آسانی است که هر کسی از عهده آن بر می آید. اکنون چند سال است که ازدواج کرده اید؟ آیا کارهایی که باید انجام دهید را می دانید؟ مثلا حداقل در ماه یک بار همسرتان را به گردش و هواخوری می برید؟ شاید با خود فکر می کنید چه کسی وقت این کارها را دارد؟ بدون شک شما وقتش را دارید.

ادامه مطلب

«در قدیم مادر، فرزند خود را ٩ ماه به دل می‌کشید و یک عمر به دندان و همه بچه‌ها از هر طبقه و قشری یک جور بزرگ می‌شدند اما امروز اوضاع تغییر کرده است. در برخی خانواده‌ها از زمانی که خبر بچه‌دار شدن می‌رسد تا هنگام ولادت نوزاد، هزینه‌های گزافی صرف می‌شود؛ هزینه‌هایی که اغلب غیر ضروری است و بدون آنها نیز مادر و کودک سالم هستند.»

ادامه مطلب

اگر نتوانید مدیریت خوبی بر احساسات خود داشته باشید، احتمال برخوردهای نپخته نیز زیاد میشود؛ پس پیش از انجام هر اقدام دیگری سعی کنید روشی مناسب برای مدیریت احساسات خود بیابید تا به‌این‌ترتیب مانع فوران احساسات ناخوشایند و برخوردهای نادرست شوید.

ادامه مطلب

در کشور ما بنا بر اعتقادات عرفی و مذهبی، رفع نیاز جنسی جز از طریق ازدواج، مشروع و مقبول نیست. حال سؤال این است: در شرایط فعلی که زمینهٔ ازدواج برای جوانانی که هنوز وارد گود زندگی مشترک نشده‌اند، چندان فراهم نیست و منطقاً این شانس برای افراد مطلقه کم‌تر هم هست، تکلیف این گروه از جامعه که از یک سو کم هم نیستند و از سویی دیگر با وجود خاطراتی که از رفع نیاز جنسی در ازدواج قبلی‌شان دارند، مجال مناسبی برای رفع نیاز جنسی پیش روی خود نمی‌بینند، چه می‌شود؟

ادامه مطلب

سالانه افراد زیادی از شهروندان ایرانی، اعضای مختلف بدن خود را با تصور زیباتر شدن، به دست جراحان زیبایی می‌سپارند. اما، چنین اقدامی چقدر با نیازهای واقعی جسم این افراد سازگار است؟ محققین در پژوهشی به پاسخ این پرسش پرداخته‌اند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز