title

افرادی که روزانه بیش از دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کنند، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض احساس تنهایی، انزوا و ابتلا به افسردگی قرار دارند.

ادامه مطلب

گاهی پیش می آید که درست در چند سانتیمتری صورت شما فردی شروع به فریاد زدن می کند. شما هم دوست دارید در همان زمان و از شدت عصبانیت از نوع برخورد آن فرد همان کار را انجام دهید. اما خوب می دانید که انجام این کار برای هیچ کدام از شما موثر نخواهد بود.

ادامه مطلب

بعد از هر عیددیدنی با خانواده طرف مقابل، انتقام هر چیزی که اذیتتان کرده و هر حرفی که شنیده‌اید را از همسرتان نگیرید. بپذیرید که همسر شما مسئول رفتار مادر، خواهر، زن عمو، شوهر خاله و ... نیست. به خاطر خودتان هم که شده سعه صدر داشتن و خوددار بودن را تمرین کنید.

ادامه مطلب

پایان دادن به یک رابطه عاطفی به هر دلیلی بسیار دشوار است. خصوصا زمانی که با یک فرد خودشیفته در یک رابطه عاطفی قرار داشته باشید و این رابطه به پایان رسیده باشد می تواند دشواری های بیشتری را برای تان به همراه داشته باشد.

ادامه مطلب

بسیار بر این باورند که ترول‌ها، اقلیتی کوچک از کاربران اینترنت هستند که شخصیت ضداجتماعی دارند. مصاحبه‌های قبلی که با چنین افرادی انجام شده، نشان می‌دهد که ترول‌ها ویژگی‌های شخصیتی و بیولوژیکی خاصی دارند، مثلا سادیسم دارند یا در تمایل بیمارگونه در جستجوی سطح زیاد تحریک از خود نشان می‌دهند.

ادامه مطلب

دم دم‌های آمدن نوروز طبق یک رسم دیرینه، سروکله یکسری کارهای الزامی و بدون فکر در زندگی‌مان پیدا می‌شود.

ادامه مطلب

جمله‌ های منفی به راحتی ازدواج‌هایی که سالیان سال ادامه داشته‌اند را ویران می‌کند.

ادامه مطلب

شوهرم بعد از ۲۳سال زندگی مشترک به من خیانت کرده. در حال حاضر بچه ‌هایم تنها دلیل ادامه زنگی مشترکم هستند، اما تحمل این شرایط برایم بسیار سخت است.

ادامه مطلب

بوی عید که توی کوچه‌های شهر می‌پیچد همه‌‌چیز عوض می‌شود و رنگ و بوی بهار می‌گیرد؛ خانه‌تکانی‌ها شروع می‌شود، جمع و جور کردن و جمع بندی کارها انجام می‌شود و کار خیلی مهم دیگری هم اتفاق می‌افتد. بله...درست فهمیدید.

ادامه مطلب

به راستی امسال چقدر در اینستاگرام لایک گرفتید؟ ایا تا به حال به این موضوع فکر کردید که چرا لایک گرفتن یا تایید گرفتن از دیگران انقدر برایتان مهم است و لایک گرفتن در اینستاگرام چه تاثیری در زندگی شما داشته است؟

ادامه مطلب

«همه به چشم مجرم نگاهمان می‌کنند. همه می‌گویند خودتان مقصرید. لابد غلطی کرده‌اید که اکنون گرفتار شده‌اید. کسی نه ما را می‌پذیرد و نه حتی نزدیکمان می‌شود». این بخشی از صحبت‌های «شهربانو»، زن ۳۱ ساله‌ای است که به قول خودش نه غلطی کرده است و نه کار اشتباهی که مبتلا به ایدز شود.

ادامه مطلب

روزهای ابتدایی سال جدید بهترین زمانی است که در آن می توان برنامه ریزی کرد و قرار و مدارهای شخصی را تنظیم نمود. این قرارهای شخصی را می توان اغلب در قالب جملاتی مشخص درنظر گرفت و راهنمایی برای موفقیت در سال جدید قرار داد.

ادامه مطلب

پدر و مادر های خشن، با رفتاری که نسبت به نوجوانان خود، بروز می دهند، باعث بازتاب رفتاری بد از آنها، می شوند. همه ی ما دوست داریم فرزندانی سالم صالح داشته باشیم تا بتوانند با رفتار صحیح فردی و اجتماعی انسانی مفید و فرزندی کامل برای ما و جامعه باشند. اما تمام این خواسته ها بدون کمک پدرو مادر و درگیر شدن آنها با مسائل فرزندان به صورت عاقلانه امکان پذیر نیست.

ادامه مطلب

خصوصا در میان خانم ها و برای داشتن اندام متناسب همواره دشواری های تغذیه ای وجود دارد که در برخی از موارد می تواند به طور جدی، سلامت فرد را به خطر بیاندازد. در برخی از موارد «اختلالات اشتهایی» می توانند بسیار آسیب زننده و جبران ناپذیر باشند و در مواقعی هم منجر به مرگ شوند.

ادامه مطلب

در این مقاله می خواهیم ۴ روش افزایش هوش تان را به شما بگوییم. با ما همراه باشید. به نظر می‌رسد زندگی در سن و سال پایین بدون آنکه نقش زیادی در آن داشته باشیم برایمان اتفاق می‌افتد. اما کم کم مسئولیت زندگی از والدین به ما منتقل می‌شود و از این نقطه به بعد، تصمیمات و شرایط خودمان است که بر زندگی ما تسلط پیدا می‌کند. این دو با رابطه‌ی تنگاتنگی که با یکدیگر دارند، عامل تعیین کننده‌ی بسیاری از اتفاقاتی هستند که در زندگی ما رقم می‌خورند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز