وقتی به عیددیدنی می‌روید یا زمانی‌که خودتان مهمان دارید، به جای غر زدن و گله و شکایت کردن از فرزند خود، شفاف و مستقیم خواسته‌ٔ خود را بیان کنید: «باز آشغال میوه‌ات رو انداختی اینجا؟ آخه من چند بار بهت بگم وقتی یه چیزی می‌خوری نریز زمین؟ من امروز جارو کشیدم، خسته‌‌م کردی، چرا حرف گوش نمی‌کنی؟» زمانی که به این شکل غر می‌زنید فرزندتان از جمله‌ٔ دوم به بعدتان را نمی‌شنود و کم کم یاد می‌گیرد اصلا حرف‌های شما را نشنود.

شاید تا کنون هرچه در مورد تاثیرات استرس بر وزن و چاقی شنیده و خوانده بودید را باور نمی کردید اما بهتر است بدانید، آخرین پژوهش های علمی انجام شده در این زمینه که در مجله «چاقی» به چاپ رسیده، نشان داده استرس فراوان منجر به اضافه وزن و در نتیجه چاقی می شود.

اغلب مواقع که در یک مسیر رانندگی می‌کنید یا پیاده می‌روید برخی از تابلوها به شما کمک می‌کنند تا بفهمید در مسیر اشتباه نیستید. در زندگی‌تان هم این تابلوها وجوددارند و ممکن است شما متوجه‌شان نباشید. در این نوشتار ۵ تا از این هشدارها را برای شما آورده‌ایم تا بفهمید در مسیر درستی حرکت می‌کنید.

یک روانشناس بالینی گفت: همتایی، خود پنداری فردی، رشد عقلی و احساسی و بلوغ جنسی از عوامل تاثیر گذار در بروز طلاق‌های زودهنگام محسوب می‌شوند.

در همه روابط عاطفی چالش‌هایی وجود دارد که وجود این چالش‌ها می‌تواند نشانه‌ای از سلامت این روابط باشد بااین‌حال بسیاری از افراد در مدیریت چالش‌ها موفق نیستند و چالش‌ها را به بحران در روابط تبدیل می‌کنند.

تجویز دارو در فرایند درمان بیماری‌های روانی و جسمانی به علت آثار جانبی اغلب داروها، همیشه بحث‌برانگیز بوده است. در پزشکی و روان ‌پزشکی، از دارو با عوارض جانبی متعدد و متنوع ـ از کاهش وزن و اشتها، خواب‌آلودگی و پوکی استخوان گرفته تا لرزش عضلانی، ریزش مو و وابستگی دارویی ـ استفاده می‌شود. در چنین شرایطی، محققان همواره به دنبال جانشین کردن داروهایی با فرمول‌ جدید با حداقل عوارض جانبی هستند، اما در این میان شاید کمترین توجه را به نقش و تأثیر خنده و شوخی کرده باشند.

در یک مطالعه که با بررسی جامع آماری مصرف کنندگان سیگار در آمریکا مورد بررسی قرار گرفت مشخص شد یکی از عوامل گسترش افسردگی و بیماری های عصبی در عصر کنونی مصرف دخانیات به ویژه مصرف سیگار در بین جوانان است.

افرادی که ذاتا به بیدار ماندن تا نیمه‌شب تمایل دارند،‌ از خلاقیت فوق‌العاده بیشتری نسبت به دیگران برخوردار هستند. این افراد به‌راحتی آزمون‌های خلاقیت را با نمرات بالا به انجام می‌رسانند،‌ درحالی که افراد سحرخیز فقط می‌توانند نمرات متوسطی در این آزمون‌ها کسب کنند.

افراد اغلب علاقه زیادی به گوشی تلفن همراه خود دارند، اما اکثرا از برقراری تماس تلفنی به نوعی وحشت دارند و خود را با ارسال پیامک یا ایمیل از این ترس رها می کنند.

وقتی با آدمی که دائما غر می‌زند برخورد می‌کنید ممکن است به اشتباه فکر کنید که آنها مانند یک فرد بدبین نگاهی منفی به زندگی دارند. اما واقعیت این است که غرغروها کاملا منحصر به فرد هستند.

برای آن روزهایی که همسرتان دیگر قادر به ادامه دادن نیست

اگر تا بحال در گوگل جستجو کرده‌اید که «آیا باید از کارم استعفا دهم؟»، احتمالاً وقتش است که به این موضوع جدی فکر کنید.

سفر کردن با ماشین در جاده‌های مختلف درکنار دوستان و خانواده برای من بسیار لذت‌بخش است و حتی رانندگی به تنهایی هم به خالی کردن ذهنم خیلی کمک می‌کند. ولی بعنوان کسی که واقعاً خیلی دوست دارد پشت‌فرمان باشد، برایم جالب بود وقتی شنیدم سبک رانندگی می‌تواند نشاندهنده شخصیت باشد.

گاهی‌اوقات ما جذب کسانی می‌شویم که با ما بد بوده‌اند. هرقدر هم که این افراد با ما بدرفتاری کرده باشند، باز هم دوستشان داریم. ولی چه چیز باعث می‌شود که توانایی مقاومت دربرابر این افراد را نداشته باشیم؟ جذابیت آنها برای ما همیشگی است و عذرخواهی‌ها و وعده‌هایشان تمامی ندارد. حتی بعد از اینکه آنها را ترک می‌کنید، وسوسه برگشتن به آنها دیوانه‌تان می‌کند. در زیر به ۵ دلیل مهمی اشاره می‌کنیم که می‌گوید چرا نباید به این رابطه‌های مسموم برگردید.

فراموش کردن اسامی افراد یا امور عادی زندگی حتی در سنین جوانی زنگ خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است اما می‌توان با راهکارهایی ساده این مشکل را برطرف کرد.