بعید به نظر میرسد در زندگیتان دستکم با یکی از خودشیفته ها سروکار پیدا نکرده باشید. این افراد تیپ شخصیتی خاص خودشان را دارند و ظاهرا محوری جز خودشان وجود ندارد.
ادامه مطلببعید به نظر میرسد در زندگیتان دستکم با یکی از خودشیفته ها سروکار پیدا نکرده باشید. این افراد تیپ شخصیتی خاص خودشان را دارند و ظاهرا محوری جز خودشان وجود ندارد.
ادامه مطلبتعدادی از افراد قبل از ازدواج به دلایل مختلف اقدام به دوستی با جنس مخالف می کنند.دوستی های قبل از ازدواج بدون شک دوستی های پایدار و بلند مدتی نخواهند بود اما وابستگی عاطفی ای که بعد از مدتی بین دو طرف شکل می گیرد، جدایی را سخت می کند.افرادی که قبل از ازدواج اقدام به چنین روابطی می کنند اغلب بدون آشنایی کافی و درنظر نگرفتن معیارهای درست، اقدام به برقراری این رابطه می کنند و حاضر به پذیرش مسئولیت های یک رابطه نیستند. چنین دوستی هایی به دلیل ضربه هایی که طرفین رابطه متحمل می شوند، توصیه نمی شود.
ادامه مطلب20 مارس از سوی سازمان ملل متحد به نام روز جهانی شادی نامگذاری شده است؛ همزمان شدن این روز با عید نوروز و آغاز فصل بهار، بهترین زمان برای باهم بودن و شادی است.
ادامه مطلبحضور فعال پدر با کاهش مشکلات شدید روانشناختی و رفتاری در کودکان و به ویژه نوجوانان همراه است. هرچه حضور پدر و نقش او در خانواده بیشتر باشد، مشکلات مذکور در فرزندان کمتر است. حضور و نقش فعالتر پدر با رضایتمندی بیشتر نوجوانان و شادکامی بیشترشان از زندگی رابطه دارد.
ادامه مطلبیکی از اثرات افزایش سن ازدواج، ماندن جوانان برای مدتی طولاتیتر در خانه است. شاید «ماندن جوانان در خانه» در نظر اول امر مهمی به نظر نرسد، اما آنچه در عمل و در نتیجهی این وضعیت در برخی خانوادهها روی میدهد نه تنها امری مهم، که مسئلهای پیچیده، کلافهکننده و البته تنشزا هم برای والدین و هم برای فرزندان جوان است. گاهی نظرهای متفاوت والدین و فرزندان هر روز مسئله تازهای را پدید میآورد و گاهی اختلاف بر سر مسئولیتهای هر کس در خانه، رابطهی فرزندان و والدین را به چالش میکشد. شاید بد نباشد به موضوع ماندن جوانان در خانه کمی بیشتر دقیق شویم و نکاتی که در زمان ارتباط با این گروه سنی باید در نظر داشته باشیم را به اختصار مرور کنیم.
ادامه مطلببه عقیده روانشناسان، استرس در تعطیلات بیش از همه به مسائل مالی و خانوادگی مربوط میشود. در این میان، بررسیها نشان داد که زنها در برابر استرسهای تعطیلات آسیبپذیری بیشتری دارند و روشهای مدیریت استرس را کمتر به کار میگیرند. جدای از این، برخی خاطرات تلخ گذشته نظیر مرگ عزیزان و جدایی و نظیر اینها هم در طول تعطیلات به سراغ فرد میآیند و قدرت تحمل را از او میگیرند، تا جایی که آرزو میکند به روزهای شلوغ و پردردسر عادی برگردد و در روزمرگیهایش غرق شود.
ادامه مطلبهنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی میکنند و چندان شاد نیستند. افرادی که دچار افسردگی تعطیلات میشوند و یا سابقه آن را دارند باید با آموختن راهکارهای مناسب، خود را از ابتلا به این نوع افسردگی حفظ کنند. بدین ترتیب نه تنها میتوانند از این افسردگی رها شوند، بلکه از تعطیلات خود نیز لذت خواهند برد.
ادامه مطلبآیا میدانید دلایل روانشناختی چشم و هم چشمیها و رقابتهای مخرب چیست؟ شاید بتوان گفت از علل آن کمبود اعتماد به نفس و نداشتن اهداف راضی کننده در زندگی باشد.
ادامه مطلبنوروز فرصت مناسبی برای در کنار خانواده بودن است. میتوان زمان شادی را در کنار همسر و فرزندان داشت. گاهی نیز این خوشی عید میتواند به راحتی تبدیل به ناراحتی و اختلافات زناشویی شود.
ادامه مطلبیکی از فرصتهایی که تعطیلات نورزو در اختیار ما میگذارد، سفر کردن است. گاهی شاید نگاه سطحی ما به سفر و مسافرت رفتن باعث شود آنطور که باید از فواید این اتفاق جالب زندگی بهرهمند نشویم. گاهی هم سفر کردن ، آن چیزی نیست که معمولا تصور میکنیم، بلکه باید انتظارات دیگری از سفر داشته باشیم. این مطلب را بخوانید تا از زاویهی دیگری به سفر کردن نگاه کنید.
ادامه مطلببرای رسیدن به موفقیت چه کارهایی انجام میدهید؟ آیا مهارت خاصی دارید؟ از شیوه خاصی استفاده می کنید؟ ضروریترین مهارت برای موفقیت کدام است؟ با ما در این نوشتار همراه باشید تا ۹ مهارت برای موفقیت که بلد نیستید را به شما معرفی کنیم.
ادامه مطلبهمه در طول زندگیشان مرتکب اشتباه میشوند، و این چیز بدی نیست. اشتباهات میتوانند به شما درسهایی بیاموزند و کمکتان کنند به لحاظ شخصی رشد کنید، ولی اگر از اشتباهاتتان چیزی یاد نگیرید بدون آنکه متوجه شوید به انجام آنها ادامه خواهید داد. در این نوشتار به ۱۰ اشتباه که آدمهای باهوش هرگز دوبار مرتکب نمیشوند اشاره میشود،با ما همراه باشید.
ادامه مطلبهمه ما ممکن است در دوران تعطیلات سال نو دچار بی حوصلگی یا بیحالی شویم که این امر می تواند دلایل متعددی داشته باشد. اگر این شرایط بیشتر از چند روز ادامه پیدا کند علاوه بر این که بیشتر ما را در خود غرق می کند بلکه باعث می شود که ناخودآگاه نگذاریم به دوستان و اطرافیانمان نیز خوش بگذرد و تعطیلات سال نو را برای خود و دیگران به یک کابوس تبدیل خواهیم کرد. ممکن است این حالت تاخوشایند به خاطر بیماری، دلخوری از موضوعی، استرس، از دست دادن عزیزان، خواب ناکافی، عدم تحرک، تکراری بودن سنت ها و ایام تعطیل و یا حتی تنها بودن باشد. بهتر است قبل از هر چیز دلیل این حالت را در خود پیدا کرده و سعی کنید آن را برطرف نمایید.
ادامه مطلبگاهی یک دستنبد بدل رنگیرنگی برای خانم خانه، میتواند گزینه مناسبی برای شاد کردن باشد. یک شام به یادماندنی، یک شیشه عطر کوچک (دقت کنید که نگفتیم ادکلنهای گران قیمت)، یک سفر زیارتی یا سیاحتی، یک نامه محبت آمیز با یک شاخه گل و.... فراموش نکنید که ارزش هدیه، به مبلغ آن نیست. اگر روزی مبلغ هدیه برایتان مهم شد، بدانید مشکل از شماست.
ادامه مطلبسفرکردن با کودک بیش فعال ، ابدا تفریح و خوشگذرانی نیست و دور شدن از محیط خانه و فضای همیشگی، رفتارهای آنها را تشدید هم میکند و حتی گاهی ممکن است تمام سفر را به کام همهی خانواده تلخ کند. اما نباید اینگونه باشد.
ادامه مطلب