title

خانواده می‌تواند با پاسخ دادن متناسب با سن کودک به پرورش سالم جنسی کودک کمک کنند.

ادامه مطلب

به احتمال زیاد در میان دوستان و آشنایان شما هم کسانی هستند که با بیدار شدن صبح مسئله دارند و خواهان تغییر این عادت هستند.

ادامه مطلب

می توان گفت طلاق واقعه نیست بلکه فرایندی است که طی آن سالیان متمادی بین همسران شکل می‌گیرد و با رسیدن به مرحله حاد ظاهر می‌شود.

ادامه مطلب

شاید به نظر برسد که بچه بزرگ کردن در این روزگار آسان‌تر از قبل است. این حرف از بعضی لحاظ‌ها درست است، مثلاً دیگر کمتر مادری پیدا می‌شود که مثل قدیم کهنه بچه بشوید یا برای تابستان و زمستان او لباس درست کند. اما در کنار این تسهیلات جدید، پیچیدگی‌هایی هم به جریان پرورش فرزندان اضافه شده است.

ادامه مطلب

برخی از والدین به سادگی فکر می کنند در این روزگاری که در اینترنت و ماهواره همه چیز وجود دارد، نوجوانان خودشان همه چیز را می دانند و به همین دلیل از مکالمه و صحبت با فرزند خود در زمینه تربیت جنسی سر باز می زنند. آیا واقعاً بچه های امروزی از همه چیز مطلع‌اند و دیگر نیازی به آگاه سازی و تربیت جنسی والدین نیست؟

ادامه مطلب

یک دغدغه بزرگ مداوم ذهنم را مشغول کرده است که چطور همسر آینده‌ام را بشناسم و از اینکه مبادا انتخاب اشتباهی داشته باشم بسیار نگران هستم و نمی‌دانم دقیقاً چه مواردی را مورد توجه قرار دهم؟ و به چه مهارتی باید برسم؟

ادامه مطلب

شکی نیست که برخی عوامل ایجاد خوشبختی در دست ما نیست و از اراده ما خارج است اما برخی عوامل منجر به حس خوب زندگی دست خودمان است و می‌توانیم آنها را به وجود آوریم. مواردی که عموماً مربوط به چگونگی زندگی کردن ماست

ادامه مطلب

طلاق عاطفی ,در این نوع طلاق زن و مرد زیر یک سقف زندگی می‌کنند ولی هیچ رابطه‌ای احساسی میان آنها وجود ندارد.

ادامه مطلب

برخی از مادران شاید شیوه راهنمایی شان درست نباشد ولی نیت بدی ندارند و می‌خواهند به طریقی انتقال تجربه کنند و شما را به عنوان فرزندی که بتازگی پا به میدان زندگی گذاشته رهنمون شوند

ادامه مطلب

رفتارهای خانواده همسر را چگونه می توانیم کنترل کنیم اصول برخورد با خانواده همسرتان را میدانید؟ دخالت های خانواده زوجین همیشه وجود داشته و امری رایج است. طرز برخورد همسران در این زمینه بسیار حائز اهمیت است می خواهیم به راهنمایی های مشاورین به زوجینی که با این مشکلات خانوادگی درگیر هستند اشاره کنیم با ما همراه باشید.

ادامه مطلب

“ مدیریت خشم فرآیند یادگیری شناسایی نشانه‌های عصبانی شدن، و اقدام برای به آرامش رسیدن و کنار آمدن با وضعیت موجود است. مدیریت خشم سعی ندارد شما را از احساس خشم داشتن دور نگه دارد یا تشویق‌تان کند آن را درون خودتان بریزید. خشم یک احساس عادی و سالم است در صورتی که بدانید چطور آن را به درستی ابراز کنید – مدیریت خشم درباره‌ی یادگیری نحوه‌ی انجام این کار است.”

ادامه مطلب

میخواهید یک زندگی شادتر داشته باشید؟ با ما همراه شوید تا رفتارهایی که شما را شاد می‌کند را بشناسید.

ادامه مطلب

نوجوانی دوران رشد و شکوفایی استعدادها و تصمیم‌گیری‌های بزرگ آینده است. بنابراین مسوولیت یک پدر یا مادر در قبال نوجوانش آزاد گذاشتن او برای تجربه کردن و آشنایی با محیط و جامعه است.

ادامه مطلب

کم نیستند شمار مردان و زنانی که به خاطر بدبین بودن همسر خود، به مرزهای افسردگی می‌رسند و پای در مسیر طلاق می‌گذارند.

ادامه مطلب

آمارهای رسمی اعلام شده نشانگر این است که شیوع 12.7 افسردگی در ایران، 16.5 درصد زنان و 10.8 درصد مردان را درگیرکرده و این بیماری روانی طی 26 سال گذشته در کشور دو برابر شده است. علاوه بر آن این آمارهای تکان دهنده بیانگر این است که در انواع بیماری‌ها ما با «بار بیماری» به نام ” افسردگی” در جامعه مواجه هستیم. همچنان که بر اساس ارزیابی های جهانی “افسردگی” طی سال‌های آینده به عنوان سومین بیماری شایع جوامع بیشترین هزینه های سلامت را به جوامع تحمیل خواهد کرد. به گزارش شفقنا زندگی، افسردگی، استرس، اضطراب و مفاهیمی این چنینی موضوعی ناآشنا برای ما نیست سال‌های سال است که کارشناسان، فعلان عرصه سلامت، رسانه ها و حتی مسئولان نسبت به شیوع افسردگی در جامعه هشدار میدهند و آمار و ارقام های قابل تامل و نگران کننده ای در این زمنیه اعلام می کنند. بطوریکه در سال 90 پژوهشی انجام شد که در آن از وجود علائم افسردگی در بیش از 12 درصد جمعیت ایران سخن به میان آمد. این پژوهش در قالب طرح پیمایش ملی سلامت روانی بر روی 7 هزار و 886 فرد 15 تا 64 ساله تمرکز کرده بود که نتیجه آن پی‌بردن به 12.7 درصد اختلال افسردگی در جمعیت عمومی مردم بود. بر اساس این مطالعه 10.3 درصد مردان و 15.4 درصد زنان اختلال افسردگی داشته‌اند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز