وقتی می‌‌خواهید چیزی را در زندگی‌تان تغییر دهید، به نظر سخت می‌‌آید. چه ۲۵ کیلو کم کردن از وزنتان باشد، چه تغییر شغل، شروع یک کسب و کار جدید یا خانه‌تکانی، خودتان می‌‌دانید که باید این تغییر را انجام دهید ولی شروع کردن خیلی سخت است.چیزی که باید بدانید این است که لازم نیست از همان ابتدای کار تغییراتی بزرگ ایجاد کنید.

دعوای خواهر و برادرها در دوران کودکی موضوعی است که در اکثر خانواده ها دیده می شود و اغلب این دعواها دلیل خاصی هم ندارد. موضوعات کوچک و بی اهمیت می توانند سبب یک دعوای بزرگ بین خواهر و برادرها شود. دعواهایی که به سرعت هم پایان می یابد و با هم آشتی می کنند.

پابلو اسکوبار گفته است ’ هرکسی بهایی دارد، مهم آن است که بفهمی این بها چیست‘. اما آیا حق با اوست؟ سناریوی زیر را تصور کنید. شما در یک آزمایش شرکت می‌کنید و باید یک بار یک تاس را بیندازید و نتیجه را به آزمایش‌گر گزارش دهید. اگر بگویید نتیجه ۶ شده است(با تاس ۶ آورده اید)، مبلغ خاصی پول دریافت می‌کنید.

مسئولیت‌پذیر بودن باعث انجام بهتر و صحیح‌تر کارها و مسائل می‌شود. اشخاص مسئولیت‌پذیر به علت پاسخگو بودن قابل اعتمادترند و جلب اعتماد دیگران یکی از زمینه‌های مهم پیشرفت و بهتر و آرام‌تر شدن زندگی است.

بیماران افسرده آسیب‌پذیری بالایی دارند و نسبت به صحبت‌های اطرافیانشان حساس‌تر هستند. صحبت کردن با افراد افسرده شیوه خاص خود را دارد و نمی‌توان از هر عباراتی در گفت‌وگو با آنها استفاده کرد. اگر یکی از دوستان یا اعضای خانواده شما به این اختلال روانی مبتلا است باید بدانید موارد زیر از جمله عباراتی هستند که نباید به یک فرد افسرده گفته شوند:

فراد مثبت اندیش همیشه رفتار چشمگیری دارند، اما انرژی منفی تقریبا همه جا وجود دارد.

عزت نفس بر موفقیت های کودک در تمام زمینه‌ها تأثیر بسیاری دارد

داشتن اعتماد به نفس می تواند وزنه ای بزرگ در شخصیت و زندگی شما باشد البته به شرطی که این اعتماد به نفس کاذب نباشد! داشتن اعتماد به نفس می تواند انگیزه شما را در ایجاد رابطه با دیگران و برقراری ارتباط با آنها یاری کند همچنین داشتن اعتماد به نفس می تواند موجب موفیقت بیشتر شما در انجام امور شود. اما چگونه می توان این اکسیر طلایی را بدست آورد؟ با دکتر سلام همراه باشید.

دستیابی به تصاویر و فیلم های غیراخلاقی یا همان هرزه نگاری در سنین پایین، یعنی کودکی و نوجوانی، امروزه، آن هم با توجه به فناوری های جدید مانند اینترنت، از مباحث بسیار جدی و نگران کننده است که خانواده ها وسایر اقشار فرهنگی و فرهیخته جوامع، به خصوص متخصصان علوم رفتاری و روانشناسان را به چالش کشیده و نگران ساخته است.

اختلاف نظر در رابطه عاطفی طبیعی است و هر رابطه ای ممکن است دچار مشکل شود اما آنچه اهمیت دارد، طریقه حل کردن آن است. شما چگونه مشکلات رابطه عاطفی خود را حل می کنید؟ اگر دوست دارید که ترفندهای بهبود یک رابطه عاشقانه را بدانید، با ما همراه باشید.

برخی والدین شیوه نازپرورده بارآوردن فرزندان خود را یک امتیاز می دانند، زیرا اعتقاد دارند فراهم کردن خواسته‌های مادی کودک به طور کامل باعث رفع تمام نیازهای آنان در زندگی می‌شود

ترسهای کودکان چیزی است که همیشه پدر و مادر به دنبال راهی برای از بین بردن آن هستند تعدادی از رایج‌ترین ترس‌های کودکان و راهکارهایی برای مواجهه با آن‌ها را بررسی می‌کنیم.

با گذشت بیش از 13 سال از ابلاغ سند چشم انداز 20 ساله کشور همچنان در زمینه های مهمی چون سلامت روان، استحکام خانواده، روحیه تعاون و سازگاری اجتماعی و انضباطی در مسیر چشم انداز گام بر نمی داریم

عشق کامل ترکیبی از سه حالت صمیمیت، شور و تعهد محسوب می‌شود به طوری که همه انسان‌ها در آرزوی داشتن چنین عشقی هستند

بسیاری از نوابغ به وی ژه در عرصه هنر و نویسندگی از ویژگی های نامتعارفی برخوردار بوده اند این موضوع باعث شده است دانشمندان عجیب ترین خصیصه های رفتاری را به ضریب هوشی نسبت دهند.