یک روانشناس گفت: بلوغ عاطفی یکی از مراحل رشد هر فرد در زندگی است و یک قدم اساسی برای یک زندگی شاد و موفق محسوب می‌شود.

بر اساس تحقیق جدیدی که با هدف یافتن راه‌های ساده و موثر برای کاهش تاثیر استرس و سایر احساسات منفی انجام شده است، صحبت کردن با خود به صورت سوم شخص، می‌تواند به کنترل احساسات فرد کمک کند.

عضی از محققان، ژن‌ها را در ابتلا به این بیماری موثر می‌دانند و بعضی دیگر می‌گویند سبک زندگی مخرب، دلیل اصلی نابود شدن مغز است. زوال عقل یا آلزایمر، این روزها بیشتر از هر زمانی آدم‌ها را از پا در می‌آورد و به باور محققان، هنوز هم می‌توان با ایجاد تغییراتی ساده در زندگی، از این بیماری دور ماند.

بینی انسان نقش مهمی در صورت وی بازی کرده و حالت بینی یکی از معیارهای زیبایی محسوب می‌شود. از سوی دیگر بینی انسان به‌نوعی است که تا آخر عمر در حال رشد بوده و با گذشت زمان، شکل و ساختار آن تغییر می‌کند.

خود مهربانی یعنی بدانیم همه ما نقص داریم و همه ما مستحق راحتی و بخشش هستیم. این اتفاق برعکس جریان انتقاد مداوم است. این برخلاف نفرتی است که بسیاری از افراد از خودشان دارند. ما با افراد زیادی در تجربه‌های زندگی مشترک هستیم. امروز تنها ما نیستیم که به عنوان مثال طلاق گرفته‌ایم و در این تجربه بسیاری از افراد دیگر با ما همراه هستند. بسیاری از اتفاقات که ما خودمان را به خاطر آن سرزنش می‌کنیم، در همه افراد مشترک است. اگر همه ما قبل از وقوع چیزی از آن اطلاع داشتیم، حتما نابغه بودیم.

پلنرها راه‌حلی برای مدیریت زندگی شلوغ در دنیای امروز هستند. اهداف و کارهایی که با پیگیری و نوشتن آن، قدم به قدم به نتیجه نزدیک‌تر می‌شویم. برای اینکه پلنر یا برنامه‌ریزی که به درد ما بخورد را انتخاب کنیم باید توجه کنیم که بیشتر به کار با قلم و کاغذ علاقه داریم یا برنامه ریزی در موبایل و لپتاپ برای ما راحت‌تر است.

دوستان خیالی برای اغلب کودکان در بسیاری از مراحل رشد عادی است. درحقیقت ۶۵ درصد از کودکان در سن هفت سالگی دوست خیالی داشته‌اند.

یادم می آید از دوران کودکی همیشه در جلسات دورهمی و مهمانی‌ها وقتی با کسی روبرو می‌شدم اولین چیزی که توجه من را به خود جلب می‌کرد طرز صحبت کردن و صوت کلام آزار دهنده اطرافیانم بود و از همه بدتر صدای آنان موقع خوردن یا آشامیدن مانند سوهان روی تار و پود مغز و اعصابم کشیده می‌شد و همچنان این بیزاری عجیب ادامه دارد.

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که می‌توان با کمک ام‌.آر.آی و تعدادی نشانگر عصبی، خطر ابتلا به روان‌پریشی را پیش‌بینی کرد.

پژوهش‌های جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد مدت‌زمان استفاده از تلفن همراه و بروز اختلالات روانی هیچ ارتباطی با یکدیگر نداشته و این موضوع با باور عمومی بسیاری از مردم که استفاده زیاد از تلفن همراه را نوعی عارضه روانی می‌دانند، در تناقض است.

پسری 27 ساله ام و به خانمی که پنج سال از من بزرگ‌تر است و یک بار جدا شده، علاقه دارم. قصد ازدواج دارم و با این دو موضوع مشکلی ندارم چون قلبا او را دوست دارم اما رفتارهای او کمی با من سرد است، اصلا تحویلم نمی‌گیرد و به نظرم به خاطر مشکلات زندگی و مریضی مادرش کمی زودرنج و عصبی است.

طبق پژوهشی انجام شده، در یک روز معمولی زن‌ها سه برابر مردها برای تمیز و مرتب کردن اطراف‌شان وقت صرف می‌کنند. آیا ممکن است علت این تفاوت، ناتوانی ذاتی و ژنتیکی مردها در دیدن شلوغی‌ها و بی‌نظمی‌های دوروبرشان باشد؟ آیا آن‌ها نامرتب بودن را نمی‌بینند؟

کارشناسان راهکار‌های درمانی را برای کودکانی دچار اختلال تحصیلی توصیه می‌کنند که هزینه چندانی هم ندارد.

بر اساس اصطلاح جالب بخت آزمایی تخمدانی، یا شانس با ما یار است و از والدینی موفق متولد می شویم یا خیر. مشخص است که چنین فرصتی در اختیار تمامی انسان های کره زمین قرار نمی گیرد و از این رو بحث "مهارت والدین در پرورش کودک" به میان خواهد آمد.

چرا ما مدام خودمان را سرزنش می‌کنیم؟ ‌چرا همیشه فکر می‌کنیم «ما» مسئول بسیاری از اتفاقات ناخوشایند اطرافمان بوده‌ایم؟ گفتگوی درونی منفی و انتقاد محض از خود، اتفاقی است که روانشناسان در پی تحلیل علت‌ها و حل آن هستند. اگر به این مشکل دچار هستید، اول علت‌های آن را بشناسید و سپس سعی کنید آن را حل کنید. با خودمان مهربان باشیم و خود را مسئول تمام اتفاقات ندانیم.