سلامت موها می تواند بازتابی از شیوه های ضعیف نظافت، کمبود آهن یا پروتئین در برنامه غذایی، کم خونی، بیماری تیروئید و دیگر مسائل باشد.

برخی افراد تمایل دارند در تمام طول سال از یک محصول برای شستشوی صورت خود استفاده کنند. این به معنای استفاده از پاک کننده صورت مشابه برای تابستان و زمستان است. اما باید به این نکته توجه داشت که صورت ما به محصولات مختلف برای فصول مختلف نیاز دارد.

درجه سشوار را طوری تنظیم کنند که باد با بیشترین دما و در کمترین زمان، تمام موهای شان را خشک کند، غافل از این که سشوار در همان حال که موها را خشک می کند، می تواند صدمات زیادی هم در پی داشته باشد.

مشکلات مو می توانند کاملا بی خطر و یا بسیار جدی باشند.اما چطور متوجه شویم مشکل آنقدر جدی است که باید به پزشک مراجعه کنیم و چگونه بفهمیم که این مشکل آنچنان هم جدی نیست و با انجام تغییراتی قابل حل است؟!

سویا بیشتر بخورید چون تحقیقات نشان می دهد که می تواند به بهبود استحکام پوست شما کمک کند و ساختار کلی آن را نیز بهبود دهد

معاون بهداشت وزارت بهداشت، دستورالعمل بهداشت محیط در مراسم معنوی ماه مبارک رمضان را به معاونت بهداشت دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی سراسر کشور ابلاغ کرد.

مضرات کرم ضد آفتاب مربوط به واکنش های حساسیتی پوست،تحریک آکنه ها،سوزش چشم،خطر ابتلا به سرطان سینه،ایجاد درد در ریشه مو و چرک غده های مو است.

یک مسواک زدن مناسب باید حداقل دو دقیقه طول بکشد؛ بله! صد و بیست ثانیه!

همه ما می‌دانیم که باید دندان‌هایمان را مسواک بزنیم و با شوینده دهان دهانمان را بشوییم.

تابستان فصلی است که به‌طور معمول عرق کردن در آن بالا است، امّا آیا بوی ناشی از عرق کردن پاها نیز در تابستان در بیشترین حد خود است؟

به طور مرتب از یک مرطوب کننده برای نواحی نازک پوست استفاده کنید

گوش یکی از عضوهای حیاتی بدن است که به دلیل تماس مستقیم با هوا، احتمال آلوده شدن آن بالاست و اغلب خود را با خارش، درد و عفونت نشان می‌دهد.

به جای صرف هزینه‌ها‌ی بالا و امکان بروز عوارض جانبی پس از انجام لایه برداری شیمیایی از صورت می‌توانید با استفاده از میوه‌های تازه و سالم بهترین و موثرین محلول پیلینگ چهره را بسازید.

نمک یکی از چاشنی های غذایی است که مدت های مدیدی به صورت گسترده توسط انسان ها استفاده می شود و فواید زیادی دارد که شاید شما تا کنون درباره آن نشنیده باشید. اکنون بدونیم می خواهد توضیح مختصری درباره چندین نمونه از موارد کاربرد این ماده غذایی به شما بدهد.

هیچ کدام از ما با مراقبت از زیبایی در خانه نا آشنا نیستیم. غذاهای زیادی هستند که می توان برای زیبایی و مراقبت از پوست و مو از آن ها استفاده کرد. یکی از غذاهایی که تاثیر شگفت انگیزی برای موها دارد سرکه سیب است. اگر به جای شامپو سرکه سیب استفاده کنید این اتفاقات برای موها می افتد.