ک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از آسیب‌های گرمایی بویژه گرمازدگی در فصول گرم، بهتر است به طور مرتب و در کوتاه مدت استحمام کنید و نه تنها به لیف زدن اکتفا نکنید، بل‌که بدنتان را همراه با سفیدآب کیسه بکشید.

بسیاری از افراد هزینه های میلیونی برای زیبایی و سلامت دندان ها می کنند اما با یک روش ساده و ارزان به سادگی می توان از شر بوی بد دهان خلاص شد و دندان ها را سفید کرد.

این روزها بطری های پلاستیکی به عضو ثابت زندگی روزمره بسیاری از انسان های روی کره خاکی تبدیل شده اند. به ویژه در روزهای گرم تابستان، کمتر کسی را خواهید دید که یک بطری آب معدنی یا قمقمه ی پلاستیکی در دست نداشته باشد.

ممکن است ندانید دقیقا چه چیزی باعث دمل می شود ، اما قطعا زمانی که به آن مبتلا شوید متوجه می شوید. آنها توده های دردناکی هستند که از طریق پوست فشار می آورند . علل ایجاد آن متفاوت است اما شامل موی فرورفته، آکنه و غدد عرق آلوده است.

اگر چه وحشتناک به نظر می رسد ، عفونت قارچی در واقع یک کرم نیست ، بلکه در آن دایره ها و یا تکه های قرمز بر روی پوست به رنگ نقره ای می شود. آنها همچنین می توانند تاول شوند.

هر سال با آغاز فصل گرما هشدارها برای مصرف غذاهای سالم و بخصوص خودداری از مصرف آب آلوده و غذای شب مانده بیشتر می‌شود.

اگر پوست چربی دارید و به دنبال راه‌حلی برای پاکسازی پوستتان هستید پیشنهاد می‌شود از این دو ترکیب خانگی که در ادامه میترا فقیهی، کارشناس آموزش بهداشت به آن اشاره می‌کند، استفاده کنید.

یک متخصص پوست و مو درباره روش‌های محافظت از پوست در برابر اشعه Uv نور خورشید توضیحاتی ارائه داد.

گلاب دارای ویژگی های ضد التهابی و همچنین آرام بخش است که به تسکین هر گونه سوزش و قرمزی پوست کمک می کنند.

بسیاری از ما به نشانه های اولیه پینه ها و تاول های پاهای خود اهمیتی نمی دهیم و پس از مدتی که دردناک شد، تازه به دنبال راهی برای درمان می گردیم. اما بهتر است پیش از بروز چنین مشکلاتی، از شکل گیری آن پیشگیری کرده و همیشه پاهای سالم داشته باشیم.

یک متخصص دندانپزشکی کودکان با تاکید بر این که بهترین زمان شروع مسواک زدن کودکان سنین ۱۰ ماهگی تا یک سالگی است، در مورد مسواک و خمیر دندان مناسب برای کودکان توضیح داد.

شکستن نوک موها و چند شاخه شدن آنها یک زنگ خطر برای سلامتی محسوب می شود. اگر دیدید موهایتان موخوره گرفته اند، امیدی به بلند شدن آنها نداشته باشید. توصیه می کنیم قبل از اینکه سر و کله ی این مزاحم پیدا شود، به فکر تغذیه ی موهایتان باشید.

آسپرین بهترین ماده برای رفع لکه لباس سفید است. آسپرین یکی از راه‌های موثر برای از بین بردن لک های غذا و آب میوه‌هاست و لباس‌های سفید را به حالت اولیه و روشن برمی‌گرداند.

در فصل تابستان بدن‌ها معمولا بیشتر عرق می‌کند و موها نیز زودتر چرب می‌شوند و این مساله ناراحتی زیادی برای برخی افراد ایجاد می‌کند، به‌خصوص برای خانم‌ها.

آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. دهان شویه برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود.