اگر پوست شما آنچنان که دوست دارید درخشان و سالم بنظر نمی‌رسد، وقت آن است که کاری انجام دهید! بیایید اول ببینیم که چه چیزهایی باعث کدر شدن پوست می‌شوند، از سیگار کشیدن گرفته تا کمبود خواب، آنوقت ببینیم که برای شاداب و درخشان کردن پوستمان، چه کارهای مراقبتی می‌توانیم انجام دهیم.

برای سلامت و زیبایی باید به نکات گوناگونی توجه کرد، راهکار‌های مختلفی وجود دارند که سبب جوان ماندن شما می‌شوند.

اداره کل امور فرآورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، دستورالعمل حمایت از کالاهای تولید داخل در سال ۹۷ را به معاونین دانشگاه‌های علوم پزشکی سراسر کشور، انجمن تولید کنندگان و واردکنندگان محصولات آرایشی و بهداشتی و انجمن صنایع سلولزی ایران ابلاغ کرد.

دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها می تواند تاثیر قابل توجهی در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد. اما برای سفید کردن دندان می توانید از روش هایی طبیعی با موادی که دسترسی به آنها آسان است نیز استفاده کنید.

اگر از علاقمندان به خوردن سر هستید ولی به دلیل بوی بد سیر در دهان از خوردن آن امتناع می کنید، با ما باشید. ما برایتان راه های از بین بردن بوی بد سیر از دهان را معرفی می کنیم.

هوای گرم روی دیابت و بسیاری از بیماری های مزمن دیگر تاثیر می گذارد. در این میان کم شدن آب بدن شایع ترین مشکل است که می تواند خطر افزایش قند خون را در مبتلایان به این بیماری به همراه داشته باشد.

افتادگی پلک ها از آنچه به نظر می رسد کمی جدی تر است. این مسأله نه تنها باعث می شود پیرتر به نظر برسیم، بلکه ممکن است منجر به بیماری های چشمی و آسیب به بینایی ما شود. برای جلوگیری از آسیب های چشمی ناشی از افتادگی پلک ها می توانید این روش های بسیار ساده را به طور روزانه در خانه انجام دهید.

شما موهای‌تان را می‌شویید تا از شر چربی اضافی آن خلاص شوید در حالی که نه تنها کمکی نمی‌کند بلکه شامپو زدن روزانه، چربی خود پوست را از بین می‌برد و درنتیجه پوست شروع به تولید چربی می‌کند تا خشکی آن را جبران کند. سعی کنید یک روز در میان یا ۲ الی ۳ بار در هفته از شامپو استفاده کنید.

اگر می‌خواهید از بیمار نشدن خود در صورت استفاده از دستشویی‌های بین‌راهی مطمئن شوید، می‌توانید از شلنگ‌های دستشویی که روی زمین افتاده‌اند یا حتی آویزان هستند، استفاده نکنید. با عدم استفاده از این شلنگ‌ها، دیگر نیازی به دست زدن به شیرهای احتمالا آلوده آب هم ایجاد نمی‌شود. به جای استفاده از این شلنگ‌ها، می‌توانید یک بطری کوچک آب تمیز با خودتان به دستشویی ببرید و برای شستشو از آن استفاده بکنید.

دندان ها به عنوان مرواریدهای دهان شناخته می شوند و زیبایی و سلامت آنها می تواند تاثیر قابل توجهی در زیبایی ظاهری انسان داشته باشد. اما برای سفید کردن دندان می توانید از روش هایی طبیعی با موادی که دسترسی به آنها آسان است نیز استفاده کنید.

حتی اگر بی‌نهایت خسته هستید، حتما قبل از خواب صورت‌ و پوست خود را از هر نوع آلودگی و مواد آرایشی پاک کنید. سعی کنید ۲بار در روز پوست‌ خود را تمیز کنید. اگر پوست نرمال یا خشکی دارید از یک پاک‌ کننده ملایم برای پاکسازی استفاده کنید و برای پوست‌های چرب هم از لایه‌بردارهایی استفاده کنید که حاوی اسید آلفا هیدروکسی هستند. این نوع پاک‌کننده‌ها منافذ پوست‌تان را به خوبی باز می‌کنند و به شادابی آن کمک زیادی خواهند کرد.

بدون شک، محیط حمام مکانی است که می‌توانید از تنها بودن و سکوتِ آن لذت ببرید. تنها صدایی که داخل حمام به گوش می‌رسد، صدای شُرشُر آب است؛ که نه‌تنها آزاردهنده نیست، بلکه بسیار گوش‌نواز و آرامش‌بخش نیز هست.

هر گاه به اوخر سال نزدیک می شویم همه به فکر زیبا تر کردن ظاهر می افتیم. زیبایی مو در زیبایی ما تاثیر بسیاری دارد. یکی ازروش هایی که بیشتر افراد برای زیبا کردن موهای خود استفاده می کنند کراتینه کردن مو است. اما کراتینه کردن بی ضرر هم نیست و عوارضی را به همراه دارد که در این مقاله آن ها را به شما معرفی می کنیم.

یک کارشناس بهداشت‌محیط با اشاره به وجود عوامل بیماری‌زای بسیار از جمله سالمونلا در فضله ماهی‌قرمز، هشدار داد: والدین به طور جد از نزدیک‌شدن کودکان به تنگ‌ماهی و دست‌زدن به آب آن خودداری کنند.

پاک نکردن آرایش در زمان مناسب و خوابیدن در این حالت باعث می‌شود که انواع ذرات ریز و مواد آرایشی در لایه‌های زیرین پوست فرو بروند و همین وضعیت، آسیب‌های اکسیداتیو ناشی از عوامل محیطی را به‌وجود می‌آورد.