چشمان خود را باز نموده اید ولی حال جدا شدن از رختخواب را ندارید؟ چرت میزنید؟ دوباره و دوباره؟ در نهایت با این بیحالی و چرت زدن ها آنقدر وقت تلف می کنید که زمان می گذرد. با عجله از رختخواب بیرون می پرید و با سرعت هرچه تمام تر آماده می شوید چرا که زمان را از دست داده اید و دیر به سر کار می رسید.

متخصصان پوست تاکید می‌کنند که شناخت نوع پوست هر شخص به او کمک می‌کند تا از صابونی مناسب برای شست‌وشو استفاده کند.

ماسک‌های خانگی که با مواد طبیعی برای پوست ساخته می‌شوند، ممکن است سبب آسیب شدید پوستی شوند.

موی باکیفیت و درخشان یکی از مواردی است که این روزها افراد بسیاری دنبال آن هستند و از مواد شیمیایی فراوانی نیز استفاده کرده‌اند. اما روغن نارگیل به عنوان یک لوسیون طبیعی می‌تواند کیفیت موی شما را تضمین کند.

موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند.

ارتودنسی شاخه‌ای از علم دندانپزشکی است که به درمان مال اکلوژن (شرایطی که در آن دندان‌های فک بالا و پایین به صورت صحیح روی هم جفت نمی‌شوند.) می‌پردازد. مال اکلوژن باعث گاز زدن و جویدن نامناسب غذا شده و متخصص ارتودنسی با بهره‌گیری از دانش خود سعی در اصلاح و صاف کردن دندان‌ها دارد.

آیا تاکنون جراحی دندان عقل انجام داده اید؟ پس از آن چه مراقبت هایی را پیش رو گرفته اید؟ دندان های عقل در پشت لثه ها رشد می کنند و به طور معمول آخرین دندان هایی هستند که بیرون می آیند. اکثر مردم چهار دندان عقل دارند، که در هر گوشه ای از دهان، یکی رشد می کند. از آنجایی که فضای کمی در پشت دندان ها وجود دارد، دندان های عقل ممکن است در زوایای عجیب و غریب رشد کنند و یا تنها تا حدی رشد کنند.

اغلب افراد زمانی به فکر سفیدی دندان‌های خود هستند که احساس می‌کنند جرم روی دندانهایشان لبخندی نازیبا را برایشان به همراه دارد.

حمام کردن یکی از کارهای لذت بخش در برنامه روزانه است. اما نباید ساده از کنار آن گذشت زیرا با ارتکاب برخی اشتباهات متحمل آسیب‌هایی به بدنمان شویم. در این گزارش 6 اشتباه رایج هنگام حمام کردن را بخوانید.

رییسی کفت: مسئولان درگیر، اعم از دانشگاه‌های درگیر و مسئولان ستادی، باید اقدامات خود را مستندسازی کنند.

با وجود آنکه این مسأله اهمیت بسیار زیادی دارد، بسیاری از مردم از مراجعه به دندانپزشک طفره می روند و این کار را آنقدر به تعویق می اندازند که مشکلات دندانی شان تبدیل به دردسری بزرگ و پر هزینه می شود. با این حال، بدن ما سعی می کند با نشانه هایی به ما بفهماند وقتش رسیده سری به دندانپزشک بزنیم و البته ممکن است ابتدا متوجه این علائم هشدار دهنده نشویم. در ادامه می خواهیم ببینیم از کجا بفهمیم که باید به دندانپزشک مراجعه کنیم.

با توجه به صحبت هایی که با مردم داشتیم، اسکان موقت و تهیه لوازم زندگی دغدغه ی اولیه و اصلی آسیب دیدگان سیل است.

در زمان گشت‌وگذار در کشور­هایی مانند مکزیک، هند و پرو، بسیاری از گردشگران از نوشیدن آب، آن‌ هم مستقیماً از شیر آب اکراه دارند. آب می‌تواند حامل ویروس‌های مختلف و باکتری‌هایی باشد که سبب بیماری‌هایی نظیر اسهال، هپاتیت A، وبا و بیماری عفونی می‌شود. اما چطور می‌توان در سفر، از سلامت آب آشامیدنی اطمینان حاصل کرد؟

دلتان دندان‌های سفید و مرواریدی شکل می‌خواهد؟ علاقه‌ای هم به روش‌های پرهزینه مثل ‏کامپوزیت و لیمینت ندارید؟ خب به ظاهر، تنها یک راه حل برایتان می‌ماند؛ بلیچینگ.

شستن صورت به نظرکار ساده ای می آید، مرطوب کردن پوست صورت ، کف مالی و در نهایت آب کشی و خشک کردن پوست؛ اما شستن صورت قواعد خاص خودش را دارد و باید آن را مرحله به مرحله انجام داد.معمولا همه ما روشی برای شستن صورت خود داریم که به آن عادت کرده ایم. در این مطلب روش استاندارد شستن صورت را ارائه داده ایم.