عضو هیئت رئیسه مرکز تحقیقات ایدز ایران هشدار داد: از طریق یک رابطه جنسی محافظت نشده( بدون استفاده از کاندوم و در رابطه های دوستی) بیماری های زیادی به زن و مرد قابل انتقال است.

نگهداری مسواک نیاز به دقت بالایی دارد؛ اگر بدون دقت به محل نگهداری مسواک و بهداشت آن همچنان از مسواک خود استفاده می‌کنید باید بدانید که در معرض ابتلا به صدها بیماری کشنده هستید.

دوش گرفتن در ساعات پایانی شب، بخش جدایی ناپذیری از روند آماده شدن برای خواب است. در این ساعات باید تلفن همراه را خاموش کنید و اجازه بدهید که آب گرم و تازه به تمام بدنتان آرامش بدهد.

پلاک و جرم دندان و همچنین خونریزی لثه‌ها اتفاقی رایج است که به دلیل عدم مراقبت کافی از دهان و دندان به وجود می‌آید. درمان آن اما جز صرف هزینه‌های گزاف پزشکی در خانه نیز می‌تواند انجام شود.

زیبایی ناخن‌های دست و پا یکی از دغدغه‌های مهم خانم‌هاست.

موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند.

جهانگیری گفت: اگر محصولات آرایشی بهداشتی در مکانی غیر از داروخانه عرضه شود، سلامت این محصولات دچار مشکل می‌شود.

برای مسواک زدن وقت کافی اختصاص دهید. مدت زمان مسواک زدن : برای تمیز کردن دندان ۳ دقیقه حداقل باید مسواک بزنید اما برخی افراد ۴۵ ثانیه بیشتر این کار را انجام نمی دهند و این زمان برای از بین بردن میکروب ها کافی نیست.

برای سفت کردن پوست شل و افتاده از خیار استفاده کنید؛ خیار از بهترین تونرهای طبیعی پوست است و باعث شادابی و طراوت پوست می‌شود.

بوی بد دهان معضلی شایع و خجالت آور است که در بسیاری از موارد خود فرد متوجه آن نمی‌شود.

بسیاری از خانم‌ها تجربه رنگ کردن چندباره موهای خود را در طول زندگی‌شان دارند و می‌دانند این رنگ کردن‌های پی در پی می‌تواند تا چه اندازه باعث آسیب دیدن موها شود.

برای رفع چروک‌های زیر چشم می‌توانید به مژه‌ها و ابرو روغن کرچک بزنید؛ برای این کار برس ریمل خود را به خوبی بشویید و در روغن کرچک فرو کنید، آن را به مژه‌ها و ابرو بزنید تا رشد آنها زیاد شود؛ هرشب قبل از خواب این عمل را تکرار کنید.

اعتدال در استفاده از مسواک لازم است اما در به کار بردن مسواک هم نباید افراط کرد، افراط در استفاده از مسواک موجب تحلیل بافت دندان و لثه می‌شود که امری بسیار خطرناک است.

بارها شنیده‌اید که دکمه آسانسور، کاسه توالت فرنگی و فرش خانه، از آلوده‌ترین چیزهایی هستند که ممکن است بدنتان با آن‌ها تماس پیدا کند و بارها راه‌هایی برای فاصله گرفتن از میکروب‌ها و باکتری‌هایی که رویشان خانه‌کرده‌اند به‌کار بسته‌اید. اما بد نیست بدانید که همه روش‌های قدیمی شما، روش‌هایی مناسب برای دورشدنتان از این آلودگی‌ها نیستند.

چرا پرکردگی های دندان دوامی نمی آورد؟ این سوال دغدغه بیشتــر کسـانی است که دندان هایشان نیاز به ترمیم یا پر کردن دارد و از خود می پرسند با توجه به هزینه ای که پرداخت می کنم این پر کردگی برای من چند سال دوام می آورد؟