title

دقیقا مانند چربی‌ها، قندها، مخصوصا فروکتوز در تولید تری‌گلیسیرید موثر هستند. به همین دلیل مصرف هله‌هوله‌ها، که پر از شکر و چربی هستند، یکی از دلایل اصلی افزایش تری‌گلیسیرید یا چربی در خون هستند. به همین ترتیب، مصرف الکل مخصوصا اگر به مقدار زیاد و مدت طولانی باشد، باعث افزایش تری‌گلیسیرید می‌شود، چون الکل نیز در کبد به تری‌گلیسیرید تبدیل می‌شود.

ادامه مطلب

آیا تا به حال دیده اید، که در جمعی مردم از چای خوردن شما انتقاد کنند و شروع به گفتن بدی های آن کنند؟ درست است که خوردن بیش از اندازه هر چیزی بدی های خودش را دارد، اما خوردن یک لیوان چای بیشتر، چیزی نیست که آنقدرها هم بد باشد.

ادامه مطلب

سرگیجه عموما به دو دسته اصلی دوران سر و سبک سری تقسیم می‌شود که دلایل متفاوتی برای ایجاد هرکدام از این‌ها وجود دارد و با توجه به علت سرگیجه درمان‌های مختلفی نیز برای آن‌ در نظر گرفته می‌شود.

ادامه مطلب

برای رفع این مشکل می توانید از میوه آووکادو استفاده کنید. با استفاده از روغن آووکادو به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید.

ادامه مطلب

معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه ۵۸ درصد مردم ایران اضافه وزن دارند، گفت: داشتن تغذیه سالم در بهبود عملکرد جامعه کارکنان، ‌موثر است.

ادامه مطلب

پس از مطالعه و آزمایش‌های فراوان مشخص شد که به وسیله اشک چشم می‌توان برخی بیماری‌های اعصاب و روان را شناسایی کرد.

ادامه مطلب

گونه‌های مختلفی از موش‌ها در دنیا وجود دارند، اما آن نوع که خدمات زیادی به تحقیقات بشری داشته، قطعا قابل تقدیر است؛ نوعی موش که به جای ما دچار استرس شدید شده و اثر استرس را روی مغز نشان داده است.

ادامه مطلب

براساس پژوهش ها، انجام گردگیری و تمیز کردن خانه به مدت تنها ۲ ساعت می‌تواند تا ۶۰۰ کالری انرژی (برابر با پنج کیلومتر راه رفتن) در بدن بسوزاند.

ادامه مطلب

تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است.

ادامه مطلب

محققان در برزیل در یک کارآزمایی بالینی، از پوست ماهی تیلاپیا برای پانسمان سوختگی شدید استفاده کردند.

ادامه مطلب

سوء‌ تغذیه از روی صورت لب ها و موها تشخیص دهید.کمبود ویتامین B2 که روی سلامت چشم و پوست تاثیر می‌گذارد و باعث ترک‌خوردگی پوست نیز می‌شود.

ادامه مطلب

چای با انواع مختلفی که دارد برای سلامتی یا لذت بردن از یک نوشیدنی سالم، مفید است و خواص زیادی نیز دارد. با ما باشید تا نگاهی مختصر به خواص آن داشته باشیم.

ادامه مطلب

ممکن است برای همه ما پیش می آید که آب سرد شده کتری یا سماورمان را مجددا می جوشانیم، اما متخصصان می گویند جوشاندن مجدد آب کتری یا سماور کار درستی نیست.

ادامه مطلب

شاید افراد زیادی را بشناسید که مکمل آهن مصرف می کنند، اما مصرف مکمل آهن باید با مشاوره با پزشک تعیین شود.

ادامه مطلب

مطالعه جدید بر روی میمون ها نشان می دهد رژیم غذایی کم کالری به افزایش طول عمر میمون ها و زندگی سالم تر آنها کمک می کند.

ادامه مطلب