با رعایت نکات زیر ممکن است بتوانید از گاز معده و روده، نفخ، آروغ و سکسکه تا حد زیادی پیشگیری کنید.

برای کنار آمدن با بیماری های قلبی و یا برای پیشگیری از ابتلا به آنها باید تغییرات کوچکی را در سبک زندگی مان ایجاد کنیم. برخی از افراد به راحتی می توانند برنامه و الگوی ورزشی، رژیم غذایی و یا عادت های زندگی خود را اصلاح کنند ولی برخی دیگر قادر به انجام این کار نبوده و موفق به اصلاح سبک زندگی خود نمی شوند. بهتر است به جای تغییرات اساسی و ناگهانی، تغییرات کوچکتری را انتخاب کنید و به مرور و با صبر و حوصله سبک زندگی خود را برای داشتن قلبی سالم اصلاح کنید.

یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد با آن رو به هستند، عملکرد نامطلوب روده ها است.

افرادی که عادت دارند روزانه به استخر بروند، پس از مدتی به دلیل کلر موجود در استخر موهایشان دچار مشکلاتی نظیر ژولیدگی زیاد، ظاهر تیره و غیر شفاف و مشکلاتی دیگر می شود. در این مطلب قصد داریم با ارائه راهکارهایی به این افراد در جهت رفع مشکل ناشی از کلر مووجود در آب کمک نماییم.

زبان ما انسان ها خیلی چیزها درباره سلامت مان به ما می گوید. به روش های مختلفی می توانیم از روی شکل، اندازه، رنگ و بافت زبان سلامت بدنمان را تشخیص دهیم.

نیمه‌های بهار را سپری می‌کنیم، در این فصل که اکثر آلرژی‌ها شایع‌تر است حتی افرادی هم که زمینه درگیری با حساسیت و آلرژی را ندارند ناگهان دچار خشکی، قرمزی، خارش و سوزش در ناحیه چشم می‌شوند.

هورمون ها قوی ترین پیام رسان های شیمیایی بدن هستند. هورمون ها در ارگان هایی به نام غدد درون ریز تولید می شوند و روی سلول ها در سطح DNA تاثیر می گذارند، این یعنی سلول های هر سیستم در بدن را تحت تاثیر قرار می دهند.

محققان چسب بخیه‌ای از جنس پروتیین صدف ساختند.

این نقش های حنا که رنگ هایی خارج از طیف حنا دارند و زمان زیادی روی پوست می مانند می توانند برای پوست مضر باشند.

محققان به تازگی راه جدیدی برای درمان دیابت نوع 1 کشف کرده اند که با این روش نیاز بیمار به تزریق انسولین از بین میرود.

ویتامین D معجزه گر است و دلیل هم دارد دریافت کافی ویتامین D می تواند شما را در برابر هر چیزی محافظت کند, از سرطان و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و مرگ زودرس.

زخم معده به طور معمول در لایه ی داخلی معده و بخش اول روده باریک به نام دئودنوم ایجاد می‌شود.

یکی از مطالعات اخیر نشان می‌دهد زنان میان‌سالی که سابقه افسردگی دارند، به‌طور قابل توجهی بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و مواجه شدن با مشکلات ناشی از آن قرار می‌گیرند. گزارشی از این مطالعه در آخرین نشست انجمن یائسگی آمریکای شمالی در اورلاندو ارائه شده است.

خستگی چشم یک وضعیت شایع و آزار دهنده است که معمولا با خارش و سوزش در چشم ها همراه است.

روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همیشه تنی سالم داشته باشیم.