در جهان سریع امروز که ارتباطات بیش از هر نقطه دیگری در تاریخ تقویت شده است، استرس به یکی از واقعیت‌های زندگی بدل شده است. استرس می‌تواند موجب شود که به افراد احساس درماندگی دست دهد و از حد تحمل خود عبور کنند. با این که سطوح متوسط استرس می‌تواند در صورت مدیریت درست، مفید باشند، استرس شدید تاثیرات منفی هیجانی و فیزیکی شدیدی روی افراد دارد.

اضطراب و استرس جزء جدانشدنی از زندگی امروزی ما هستند. ما به بودنشان عادت کرده ایم ولی جسم مان خیر. جسم ما با این 10 علایم هشدار دهنده از شدت استرس و اضطراب در وجود مان خبر می دهد.

پیری اجتناب‌ناپذیر است. از آنجایی‌که به‌هر صورت رخ خواهد داد، پس چرا باشکوهش نکنیم؟ زندگی نتیجه یک سری انتخابات است.

مهرطلبی هر نوع رفتاری است که با هدف خوب نشان دادن یا مهربان نشان دادن خود از کسی سر بزند یا وقتی است که اولویت اول ما خشنود نگه‌داشتن دیگران به هر قیمتی است. در این صورت رفتارهایی از ما سرمی‌زند که نشان از این دارد که خود ما اولویت اول خودمان نیستیم.

هورمون تیروئید توسط غده تیروئید، غده ای پروانه ای شکل در قسمت جلویی تحتانی گردن است، تولید می شود و کاهش یا افزایش تولید آن منجر به بیماری می شود.

پژوهشی جدید نشان می دهد شانس موفقیت فرزندان اول خانواده ها از شانس بیشتری برای موفقیت برخوردار هستند.

بررسی های اخیر محققان دانشگاه های وین، اتریش، فلوریدا و دانشگاه ایالتی نیویورک نشان می دهد که دلیل اصلی خمیازه، تنظیم حرارت مغز و خنک شدن آن است.

آیا شما هم جزء کارمندانی هستید که هشت ساعت پشت میز خود می نشینند؟ اگر در شرایط این چنین کار می کنید، خطر مشکلات سلامتی و از جمله چاقی در کمین شماست.

رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه سال گذشته و امسال هیچ موردی از بیماری وبا در کشور مشاهده نشده است، اپیدمی وبا در کشور را تکذیب کرد.

به منظور پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پوست، لازم است از پوست خودتان در مقابل اشعه های مضر فرابنفش نور خورشید محافظت نمایید.

در بیشتر موارد بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی در کنار خانواده زندگی می کنند . گاهی نیز رفتارهایی از اعضای خانواده یا مراقبین سر می زند که باعث هیجانی شدن زیاد در بیمار گشته و منجر به عود بیماری و بستری شدن مجدد می گردد .

افراد مشهور و معروف دنیا برای داشتن پوستی زیبا دست به هر کاری می‌زنند و این روزها پدیده‌ای جدید به نام سرما درمانی در دمای پایین با شعار رفع سریع چین و چروک صورت بین این افراد رواج یافته است.

محققان کانادایی دریافتند که شستن دست‌ها تاثیر زیادی در زدودن افکار قدیمی ذهن دارد و به مثابه فشردن دکمه ریست (reset) در مغز است.

آیا شما از آن دسته افرادی هستید که به درس و مشق علاقه دارید؟ اگر همینطور است بدانید که قلب سالم تری خواهید داشت.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران قرار دادن پوسته‌ی پلاستیکی در روده‌ی کوچک به دلیل جذب غذا از دستگاه گوارش می‌توان دیابت و چاقی را همزمان درمان کند.