استرس و اثرات روانی حاصل از آن، ماهیچه‌های کمر و گردن را منقبض و دردناک می‌کند. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که محدودیت‌های حرکتی بدن، استرس، نارضایتی شغلی و نیز عصبانیت، در درازمدت به بروز دردهایی در ناحیه کمر ختم می‌شود.

این روزها کمتر کسی پیدا می شود که بخش زیادی از زمان خود را در شبکه های اجتماعی مختلف نگذراند. بسیاری معتقد هستند سلامت روان ما تحت تأثیر مقدار زمانی است که در رسانه های اجتماعی می گذرانیم اما محققان می گویند چیزی که بیشتر از زمان برای سلامت ذهنی مضر است، چگونگی استفاده ما از این شبکه ها است..

یک متخصص سلامت کودکان گفت: فلاش دوربین می‌تواند به چشم نوزادانی که زیر سه ماه سن دارند، بویژه در نوزادان یک ماهه و نوزادان نارس آسیب بزند.

پروژه میکروبیوم زمین، یک تلاش بین المللی گسترده برای فهرست بندی و تهیه کاتالوگ از میکروب های سیاره زمین است.

سرپرست مرکز تحقیقاتی درمانی دیابت یزد با اشاره به این که آب هوشمندی که برای درمان دیابت در فضای مجازی تبلیغ می‌شود، مورد تایید این مرکز نیست، اظهار کرد: ارائه این محصولات آبکی و عوام‌فریبی‌های هوشمندانه در این رابطه یک دروغ و شیادی بزرگ است که اعتبار یزد و درمان یزد را زیر سوال می‌برد.

ماساژ‌ها از تمدن‌های مختلف سراسر جهان ریشه گرفته و انواع و اشکال مختلفی دارند و به روش‌های مختلفی انجام می‌شوند که عمدتا به نیازهای بدن شخص و نتایج مورد انتظار بستگی دارد.

اگر شما نیز جزو افرادی هستید که با یبوست دست و پنجه نرم می‌کنید(یکی از شایع‌ترین مشکلات مرتبط با هضم است)، انجام ماساژ می‌تواند باعث تسکین و بهبود شرایط شود. انجام ماساژ بر روی شکم می‌تواند یبوست را به روش‌های مختلف همچون تحریک عضلات درگیر در تولید مدفوع و تسکین استرس مزمن (یکی از مواردی است که به طور نزدیکی با مشکلات گوارشی مرتبط است) بهتر کند. یبوست به شرایطی گفته می‌شود که در آن دفع مدفوع در هفته کمتر از سه بار است. علاوه بر استرس، سبک زندگی خاص نیز می‌تواند منجر به یبوست شود. این نوع سبک زندگی شامل خوردن مواد غذایی کم فیبر، نداشتن ورزش کافی و نخوردن آب کافی است. بیشتر افراد به هنگام مسافرت نیز یبوست را تجربه می‌کنند.

دانشمندان دریافتند که بهتر است عمل‌ های جراحی در چه ساعاتی از روز انجام شود تا بهترین نتیجه را بدهد.

اغلب بیماری های چشمی در کودکان علائم شایعی دارند و والدین هم با دیدن آنها کودک را به پزشک ارجاع می دهند، ولی بیماری های چشمی دیگری هم وجود دارند که بدون علامت هستند و اگر تشخیص داده نشوند، زمان طلائی درمان از دست خواهد رفت.

چرت زدن در طول روز می‌تواند در الگوهای خواب شبانه‌تان اختلال ایجاد کند که این در نتیجه می‌تواند به سلامت کلی‌تان صدمه وارد کند اما در طول تاریخ افراد بزرگ و معروفی مثل ادیسون، انیشتن، چرچیل، ناپلئون و خیلی‌های دیگر بوده‌اند که تحت هیچ شرایطی از چرت روزانه‌شان نمی‌گذشتند.

سندرم پای بیقرار که به آن بیماری ویلیس اکبوم هم می‌گویند، بیماری است که موجب احساس ناراحتی، به ویژه در پاها می‌شود. این احساس به صورت مورمور شدن، درد و سوزش توضیح داده شده و تمایل آشفته کننده‌ای برای حرکت دادن عضو تحت تاثیر ایجاد می‌کند.

اساس کاهش وزن، سوزاندن مقدار کالری بیشتر نسبت به آن چیزی است که استفاده می کنید. با ورزش کردن می توانید مقدار کالری سوزی خود را افزایش دهید. اما در کنار ورزش باید تغذیه مناسب نیز داشته باشید تا عضلاتتان تحلیل نرود.

با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی و در پیش گرفتن عادت‌های سالم می ‌توانید با علائم پیری مقابله کنید و چند سال جوان تر و شاداب ‌تر بمانید.

مسئول اجرایی علمی ترمیمی با اشاره به فراگیر شدن تب زیبایی دندان در کشور گفت: بخشی از اقدامات زیبایی در دندان می‌تواند منجر به عوارضی همچون بیماری‌های لثه و تغییر رنگ دندان‌ها شود.

گلودرد می ‌تواند اولین نشانه سرماخوردگی، عوارض جانبی از تارهای صوتی آسیب دیده یا نشان دهنده یک بیماری حاد و جدی (همانند گلودرد استرپتوکوکی) باشد. صرف نظر از علت ایجاد گلودرد، نگرانی شما زمانی که درد بدتر می ‌شود این است که چگونه آن را سریع‌ تر درمان کنید. ممکن است به پزشک مراجعه کنید اما برخی از بهترین روش‌ ها، درمان های خانگی هستند.