خواب کم شبانه پی در پی می‌تواند بیش از آنچه که تصور می‌کنید، به بدن صدمه بزند. بنابر بررسی بنیاد سلامت خواب استرالیا، 33 تا 45 درصد بزرگسالان به عدم خواب کافی شبانه مبتلا هستند. دانشمندان این بنیاد، عوارض متعدد ناشی از خواب کم شبانه و روش‌های ساده درمان آن را برشمرده‌اند.

به التهاب ناگهانی آپاندیس، آپاندیسیت گفته می‌شود که در سال از هر ۵۰۰ نفر، یک نفر دچار آپاندیسیت می‌شود. این بیماری پیشگیری ندارد و در صورت بروز آپاندیسیت و تأخیر در تشخیص و جراحی به دلیل احتمال پارگی آپاندیس می‌تواند مرگبار باشد.

بیشترین آرتریت روماتویید جوانان در اوایل دهه دوم زندگی رخ می‌دهد. بطور کلی در صورتی‌که در فرد زیر ۱۶ سال آرتریت بدون علت مشخص به مدت حداقل ۶ هفته پایدار بماند تشخیص این بیماری داده می‌شود.

وجود ترشحات در واژن طبیعی است و اساسا واژن باید مرطوب باقی بماند تا از خودش در مقابل ابتلا به بیماری‌های مختلف محافظت کند. البته این ترشحات باید بی‌رنگ یا سفید باشند و همچنین بوی بدی نداشته باشند.

ممکن است مادران جوان در نخستین تجربه شیردهی خود به نوزادان با مشکل رو به رو شوند، کارشناسان توصیه می کنند بهتر است این مشکلات را با حوصله برطرف کرده و با اخذ مشاوره از کارشناسان، روند طبیعی شیردهی را ادامه دهید.

بسیاری از افراد در جامعه اعم از زن و مرد در حال استعمال سیگار می باشند و در کمین بیماری های خطرناکی قرار دارند. ترک سیگار دارای فواید بسیاری برای سلامتی است که بعد از گذشت ۲۰ دقیقه از آخرین استعمال سیگار خود شروع می شود.

مصرف منیزیم دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است. کسانی که به صورت منظم از منیزیم استفاده می کنند دارای ریتم عادی قلب هستند. همچنین مصرف منیزیم باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی می شود.

درحقیقت نمی‌توان افسردگی فصلی را در گروه بیماری‌های روانی طبقه بندی کرد چون بیشتر یک مشکل بیولوژیک و زیست محیطی محسوب می‌شود تا روانی. افراد شب‌کار و یا افرادی که در مناطق کم نورتر زندگی می‌کنند،‌ بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند حتی در فصل تابستان!

بدون شک یکی از حساس ترین مقاطع زندگی هر فردی دوران بلوغ است، مقطعی که جسم و روح هم زمان با چالش ها و تغییرات قابل توجهی رو به رو می شود. از آنجایی که دختران و پسران به شکل متفاوتی این دوران را تجربه می کنند، نمودار رشد یکسانی ندارند.

نشانه‌های آماده بودن کوچولوها برای خداحافظی با پوشک

برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های مغزی با رعایت راهکارهایی ساده اما موثر می‌توانید در دوران سالمندی نیز ذهنی جوان و سالم داشته باشید.

مراقبت از اولین فرزند برای والدین توأم با حساسیت و وسواس بالایی است. وقتی والدین برای اولین بار تب کودک را مشاهده می‌کنند، بسیار نگران می‌شوند. بهتر است بدانید هر چه مراقب کودک خود باشید باز هم ابتلا به تب اجتناب ناپذیر است. دمای بدن همه افراد در طول روز متغیر است و می‌تواند متناسب با سن، سطح فعالیت و دیگر عوامل تغییر کند. بنابراین در صورت تغییر دمای بدن کودک نگران نشوید. دمای طبیعی بدن ۳۷ درجه سانتیگراد است و تب کودک زمانی ایجاد می‌شود که دمای بدن او به بالاتر از ۳۸ درجه سانتیگراد برسد.

رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری از بیماری های زنان با تاکید بر نقش مصرف مواد دخانی در بروز سرطان دهانه رحم گفت: مطالعات نشان می دهند که احتمال ابتلا به این سرطان در زنانی که سیگار یا قلیان مصرف می کنند، 14 برابر بیشتر از سایر افراد است.

یک متخصص طب ورزشی گفت: افرادی که وارد رشته بدنسازی می‌شوند باید قبل از ورود چکاپ انجام دهند تا در زمان شروع به ورزش با آسیب مواجه نشوند. ضمن اینکه به محض احساس درد به پزشک مراجعه کنند.

عفونت کلیه به دو نوع حاد، ناگهانی و مزمن تقسیم می‌شود که تب بالای ۳۹ درجه، لرز شدید و درد پهلو سه علامت عفونت کلیه هستند.