title

آمارها نشان داده است که پسران در روز ۱۵ ‌دقیقه بیش از دختران فعالیت‌های ورزشی و فیزیکی دارند.

ادامه مطلب

بیدار شدن های نیمه شب و عدم خوابیدن ناراحتی بسیار جدی است که طی مدت طولانی اگر تکرار شود، منجر به اختلالات خواب می گردد و از این رو اهمیت دادن به آن و برطرف کردنش به شیوه های مناسب بسیار مهم است.

ادامه مطلب

فوق تخصص جراحی پلاستیک ضمن هشدار در مورد جوانسازی صورت توسط افراد غیر متخصص، گفت: افتادگی پلک، دوبینی، عدم قرینگی پلک و حتی کوری از جمله عوارض عمل‌های زیبایی توسط افراد غیر حاذق و غیر متخصص است.

ادامه مطلب

یک متخصص بیماری‌های پوستی گفت: اغلب زنان در ایام عید به دلیل استفاده زیاد از مواد شوینده به اگزمای پوستی مبتلا می‌شوند که توصیه می‌شود حتما از دستکش استفاده کنند.

ادامه مطلب

افزایش انرژی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث می‌شود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشید.

ادامه مطلب

بیش از ۳۵۰ هزار نفر از کانادایی ها صدای زنگ را در گوش شان حس می کنند؛ یعنی یک بیماری شناخته شده به نام وزوز گوش.

ادامه مطلب

کلیه ها به عنوان واحد تصفیه کننده خون در هر فردی به اندازه مشت او و در پهلوها قرار گرفته است. مثل اعضاء دیگر بدن کلیه ها نیز در معرض انواع بیماری ها از جمله سرطان ها قرار دارند. تومورهای کلیه به دو نوع خوش خیم و بدخیم تقیسم می شوند.

ادامه مطلب

بسیاری از ما این تصور را داریم که اگر مرتب به باشگاه های ورزشی برویم، غذاهای خانگی مصرف کنیم، هوس فست فود به سرمان نزند، شکر کم مصرف کنیم و … به طول عمرمان اضافه کرده ایم.

ادامه مطلب

استرس ممکن است همه جا با شما باشد، مثل محیط کار، در هنگام رانندگی، در جشن ها و مراسم و یا حتی در منزل و زمانی که اخبار ناخوشایندی ممکن است از طریق رادیو و تلویزیون به گوشتان برسد، اما در دنیای پرتنش امروز، چه کسانی ممکن است از استرس در امان باشند؟

ادامه مطلب

بنا به تحقیقی که در سال ۲۰۰۹ توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده صورت گرفت، نشان داده شد که تقریبا ۴۰ درصد از بزرگسالان این کشور در طول روز ناخواسته دچار خواب آلودگی می شوند.

ادامه مطلب

سالمندان نیز مانند هر شخص دیگری احتیاج به تنوع و زندگی شاد دارند. متاسفانه به دلایل مشغله های کاری بسیاری از اوقات افراد ، آنگونه که باید ، به پدر و مادر خود رسیدگی نمی کنند. این موضوع باعث بروز افسردگی و ناراحتی در سالمندان می شود.

ادامه مطلب

۶۰ ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است.

ادامه مطلب

هر چند وقت یک بار اثرات وجودشان بر شهر بررسی می‌شود، مسئولان حضور آنها در شهر را ناگزیر می‌دانند، اما قول داده‌اند که در ارتباط با تعداد و محل وجودشان در شهر تجدیدنظر کنند.

ادامه مطلب

تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد که تعدد سردردها در طول هفته و تکرار و تداوم آن ها برای چند هفته می تواند نگران کننده بوده و نشان دهنده خطری جدی همچون تومور یا آنوریسم باشد.

ادامه مطلب

همه ما می‌دانیم که چرا چاق می‌شویم: مقدار کالری که با خوردن غذا می‌گیریم، بیش از حدی است که بدن برای تولید انرژی می‌سوزاند. ولی اگر چه این موضوع صحیح است به سئوال جالب‌تر ما پاسخ نمی‌دهد- این که اصولا چرا ما بیش از حد غذا می‌خوریم؟

ادامه مطلب