برای کاهش ترس راه‌های گوناگونی وجود دارد و روانشناسان روش‌های مختلفی را برای آن بیان کرده اند اما شاید تجربیات شخصی افراد در مقابله با ترس ملموس‌تر از روش های روانشناسانه باشد.

چربی ها میتوانند روی عملکرد مغز تاثیر مثبت یا منفی بگذارند. 60 درصد ماده جامد مغز ما از چربی تشکیل شده است.

بسیاری از زنان در طول هفته های اول بارداری درد هایی را در ناحیه تحتانی شکم تجربه می کنند. دلایل بسیاری برای بروز این درد وجود دارند. برای برخی از زنان درد شکم گاه گاه و یا به صورت پراکنده در طول بارداری بروز میکند

مردهایی که اصلا نمی‌خندند یا به ندرت می‌خندند، مثل یک عطسه‌ی کوچولو که ناگهان از دهان‌شان در برود! این احساس را به شما می‌دهند که از شما نفرت دارند یا اصلا اهل تفریح و شوخی نیستند، که در هر دو صورت غیر قابل تحمل‌اند!

فرقی ندارد با هواپیما سفر می کنید یا با قطار و اتومبیل، در هر صورت سفر با کودکان می تواند چالش های زیادی هنگامی تغذیه برای شما به وجود آورد

به محض آنکه علائم سرماخوردگی را مشاهده کردید این کارها را انجام دهید

پروفسور آدریان ویلیامز، متخصص خواب درمانی از کالج کینگز لندن معتقد است که پدیده فلج خواب یک فرایند طبیعی و فاقد عوارض جسمانی است اما تجربه چنین حالتی مسلما با استرس و ترس ناخودآگاه همراه است.

یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: برخی از آریتمی‌ها شایع‌اند و هر فردی بسته به توانایی جسمی‌ممکن است به آن دچار شود، اما آریتمی‌های شایع علائمی ‌دارند که با احساس آنها باید به پزشک مراجعه کرد.

همه نوزادان لااقل روزی 2 ساعت گریه می‌کنند. گریه بخشی از زندگی نوزادان (بچه‌های زیر یک ماه) و شیرخواران (بچه‌های زیر 2 سال) است؛ یعنی نمی‌شود حذفش کرد ولی می‌شود علتش را فهمید تا راحت‌تر و زودتر آرامشان کرد.

والدین معمولا از بهانه گیری های کودکشون در مورد غذاهای مختلف و کم خوری و کم اشتهاییش شکایت دارند.

در طول روز هیچ تمایلی به خوردن شیر نداره فقط غذای کمکی رو می خوره. امتحان هم کردم غذا ندادم ولی باز شیر نمی خوره.

نشانه های یائسگی در مردان با یائسگی زنان تفاوت هایی را دارد. یائسگی مردانه در چه سنی رخ می دهد؟

از دست دادن بین 50 تا 100 تار مو در روز عادی است و در زمان های خاصی از سال، ریزش مو افزایش یا کاهش می یابد.

داشتن دور کمر بدون چربی تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه جلوگیری کننده از بسیاری از شرایط و خطرات پزشکی از جمله چاقی، بیماری های قلبی، سندرم متابولیک و ... است.