همانطور که میدانید در عصر ما دربارهی افسردگی و افسرده شدن مقالات و کتب بسیاری نگاشته شده و تقریبا همهی خوانندگان نشریات، اطلاعاتی دربارهی افسردگی و روشهای درمان و پیشگیری از افسردگی در اختیار دارند
ادامه مطلب

همانطور که میدانید در عصر ما دربارهی افسردگی و افسرده شدن مقالات و کتب بسیاری نگاشته شده و تقریبا همهی خوانندگان نشریات، اطلاعاتی دربارهی افسردگی و روشهای درمان و پیشگیری از افسردگی در اختیار دارند
ادامه مطلبغذاهای تند طی سالهای اخیر شهرت روزافزونی پیدا کردهاند. بیشتر از 62 درصد افراد میگویند که غذاهای تند را دوست دارند اما این غذاهای تند علاوه بر اینکه طعم مورد علاقهی شما را دارند برای سلامتی شما نیز فوایدی دارند.
ادامه مطلباگر می خواهید ذهنتان جوان بماند و در سن پیری دچار زوال عقل نشوید، جدول حل کنید.
ادامه مطلبفعالیت و تحرک فیزیکی به افراد مبتلا به لنفوم (سرطان غدد لنفاوی) کمک می کند تا طول عمر بیشتری داشته باشند.
ادامه مطلبیک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:بر اساس اعلام انستیتو تحقیقات تغذیه کشور بهترین نان برای مصرف، نانی است که از ترکیب آرد گندم و جو درست شده باشد.
ادامه مطلبطبق یافته های محققان، تماشای زیاد تلویزیون فاکتور پرخطر بروز ناتوانی در سنین بالاست.
ادامه مطلبپژوهشگران علوم پزشکی می گویند ماساژ باعث تسکین عصبانیت و افسردگی و کاهش دفعات و شدت سردردهای میگرنی میشود.آنان اعلام کردند که نتایج تحقیقات ثابت کرده است که ماساژ باعث افزایش و بهبود گردش خون در سیستم عروقی بدن میشود.
ادامه مطلبسفر به شما این امکان را میدهد که برای مدتی از فشارهای روانی و جسمی خود دور بمانید و آنها را کاهش دهید، اما ناآشنایی با شرایط بهداشتی شهر یا کشور مقصد و راههای پیشگیری از بروز بیماری حین سفر میتواند شیرینی مسافرت را به تلخی تبدیل کند. از آفتابسوختگی و گزش حشرات گرفته تا مسمومیتهای غذایی، اسهال مسافرتی و عفونتهای تنفسی، مسافران از لحاظ بهداشتی و سلامت با مسائل مختلفی روبرو هستند.
ادامه مطلبشما به راحتی می توانید ارزش تغذیه ای برخی از مواد غذایی را با ترکیب آنها با هم بالاتر ببرید. این ترکیب به شما در جذب موثرتر و بیشتر مواد مغذی کمک می کند.
ادامه مطلباشخاصی که با مشکلات شنوایی یا پیر گوشی دست به گریبان هستند با مصرف ماهی می توانند قدرت شنوایی خود را افزایش دهند.
ادامه مطلباگر معمولا در ناحیه شکم، وزن اضافه می کنید و آب کردن آن هم سخت ترین کارِ دنیا است، می دانیم که چطور باعث کمبود اعتماد به نفستان شده است. به همین دلیل می خواهیم چهار راه را به شما معرفی کنیم که با به کار بستن آن ها می توانید از چربی های این قسمت خلاص شوید.
ادامه مطلبسلامتی، مهمترین دارایی ماست، پس باید آن را بالاترین اولویت زندگیمان قرار دهیم. حالا سؤالی که ایجاد میشود این است که چطور خواهید فهمید بدن شما سالم و آمادهی جوشوخروش و گذراندن زندگی است؟ ما در این مطلب برخی از علاماتی که نشاندهندهی سلامت شما هستند را فهرست کردهایم.
ادامه مطلبکسالت بهاری از دیدگاه پزشکی بیماری محسوب نمیشود، بلکه این حالت ناشی از تغییرات بدن به واسطه گذر از فصل زمستان به فصل بهار است.
ادامه مطلبکلیه ها اندام های لوبیا شکلی هستند که در قسمت پایین کمر، در هر طرف ستون فقرات قرار دارند، و عملکرد آن ها جدا کردن مواد زائد از بدن و تولید ادرار می باشد. عفونت کلیه، به نام بیماری پیلونفریت نیز شناخته می شود. این عفونت زمانی رخ می دهد که باکتری ها از طریق جریان خون یا از طریق دستگاه ادراری به این اندام منتقل می شوند و سبب ایجاد عفونت می شوند.
ادامه مطلب