شما میتوانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتیاکسیدانهای آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
ادامه مطلب

شما میتوانید زنجبیل را به خاطر غلظت بالای آنتیاکسیدانهای آن، برای جلوگیری از آسیب سلولی و حذف سموم، به رژیم غذاییتان اضافه کنید.
ادامه مطلبتشخیص افسردگی خفیف کار چندان سادهای نیست چرا که بسیاری از علائم آن میتواند شبیه به واکنشهای احساسی عادی و معمول به نظر برسد.
ادامه مطلبیک کارشناس طب سنتی گفت: خوردن دوغ و ماست همراه با غذا بهویژه غذاهای گوشتی مانند کباب موجب تولید مواد بیماریزا و بیماریهایی مانند دردهای مفصلی و سوءهاضمه میشود.
ادامه مطلببه گفته محققان، درحالیکه خوردن گوشت قرمز که سرشار از پروتئین است با افزایش خطر بیماری قلبی مرتبط است، پروتئین موجود در مغزیجات آجیلی و دانه ها می تواند برای قلب انسان مفید باشند.
ادامه مطلببه گفته محققان، چاقی یا اضافه وزن کودک تاثیر منفی بر کبدش دارد.
ادامه مطلبمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستند، گفت: باید از طریق محصولات غذایی غنی شده این ویتامین را به مردم رساند.
ادامه مطلبآنتی اکسیدان ها مواد شیمیایی طبیعی هستند که موجب توقف فعالیت سایر مواد شیمیایی موسوم به رادیکال های آزاد می شوند.
ادامه مطلبقائم مقام وزیر بهداشت گفت: سرطان پستان، شایع ترین سرطان در میان خانم های ایرانی است و حدود یک سوم بانوان مبتلا به سرطان، درگیر این نوع سرطان هستند، اما سرطان پستان در میان مردان از شیوع چندانی برخوردار نیست و کمتر از یک درصد است.
ادامه مطلباگر از سیاهی دور چشم خود خسته شده اید این مطلب را بخوانید. ما ترفندهای محرمانه ای برای درمان سیاهی دور چشم به شما می آموزیم که می توانید خود را زیباتر کنید.
ادامه مطلبگاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمتهای مختلف بدن را انجام میدهند شاهد تاثیر مثبت نیستند و یا حتی متوجه تاثیرات عکس میشوند. بانوان ورزشکار باید دقت کنند که برخی حرکات ورزشی نتیجه مطلوب در بر ندارد و باید در انتخاب حرکات توجه لازم را انجام دهند.
ادامه مطلبدر خصوص خواص زیبایی روغن آرگان قبلاً صحبت کرده ایم و برای تکمیل مقاله قبلی قصد داریم به بررسی خواص این روغن طبیعی برای بدن بپردازیم.
ادامه مطلبساییدن دندان ها بر روی هم که به دندان قروچه معروف است عمدتا در هنگام خواب شب روی می دهد و با استرس روزانه ارتباط دارد.
ادامه مطلبگرچه برخی حتی نمی توانند از جلوی در طباخی ها هم رد شوند در عوض شنیدن نام کله پاچه نیز هوش از سر خیلی ها می رباید. البته تصور نکنید فقط ما ایرانی ها کله پاچه خور هستیم. از آنجایی که این غذای کمابیش بدبو مغذی است شهرت زیادی در آمریکای شمالی و حتی اروپا نیز دارد.
ادامه مطلبحذف گوشت از رژیم غذایی اگر به درستی انجام نشود، عواقب جدی سلامت را به همراه دارد و بنابراین توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشد.
ادامه مطلبمحققان با انجام مطالعهای تازه معلوم کردهاند که چرا زنان در مقایسه با مردان از تناسب اندام بهتری برخوردارند و کمتر با عملکرد ضعیف ورزشی و خستگی عضلات مواجه میشوند.
ادامه مطلب