title

شاید بدانید که دمای نرمال بدن ۳۷ درجه سانتی‌گراد است، اگرچه دمای بدن بزرگ‌سال‌های سالم می‌تواند بین بازه ۳۶.۵ و ۳۷.۲ درجه سانتی‌گراد نیز باشد. علاوه بر این، بدن ما به‌طور مداوم خود را بر اساس شرایط زیست‌محیطی وفق می‌دهد. وقتی‌که تمرین بدنی انجام می‌دهید دمای بدن شما افزایش می‌یابد. ممکن است که در طول شب دمای بدن شما کم شود؛ و اگر در هنگام ظهر دمای بدن خود را با یک دماسنج اندازه بگیرید متوجه خواهید که دمای بدن شما در مقایسه با وقتی‌که از خواب بر خواسته‌اید بالاتر است.

ادامه مطلب

نوزاد دو تا سه ماهه، به مدت ۱۵ تا ۱۶ ساعت در شبانه روز می‌خوابد که معمولاً ۷۰ درصد این خواب در طول شب است. در واقع الگوی خواب نوزاد سه ماهه به سمتی می‌رود که کودک، شب‌ها بیشتر می‌خوابد و کمتر برای تغذیه بیدار می‌شود، البته این موضوع در کودکان مختلف، متفاوت است.

ادامه مطلب

دیابت نوع 1 نوعی بیماری خود ایمنی است که مانع تولید انسولین توسط پانکراس می‌شود.

ادامه مطلب

نتخاب متخصص زنان خوب و باتجربه برای یک زن باردار بسیار مهم است. اما اغلب زنان بدترین متخصص ممکن را در طول دوران بارداری و پس از زایمان دارند و همیشه خود را بابت این موضوع سرزنش می‌کنند. ...

ادامه مطلب

کارشناسان دریافتند افرادی که محکم دست می‌دهند، نمره‌ بهتری در آزمون حافظه به دست می‌آورند.

ادامه مطلب

اشعه های رادیویی تلفن همراه ، مودم های WiFi و رادیو ها خطری جدی برای سلامتی بشر به شمار می روند.

ادامه مطلب

نوجوانانی که امتیاز‌های پایین‌تری از لحاظ اجتماعی و روانی در زمینه کیفیت زندگی مرتبط با سلامت داشتند دچار تغییرات ساختاری در رگ‌های خونی شبکیه خود بودند که این موضوع می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی در آینده ارتباط داشته باشد.

ادامه مطلب

رئیس انجمن پزشکی خواب ایران، از قطع تنفس به عنوان مهم‌ترین اختلال خواب در کودکان نام برد و گفت: ۴۰ درصد کودکان ایرانی گرفتار قطع تنفس در خواب هستند.

ادامه مطلب

مدیر گروه مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی کرمان مرگ یک نفر به دلیل ابتلا به تب کریمه کنگو در کرمان را تایید کرد.

ادامه مطلب

محققان اعلام کردند که در خانه هایی که از این ماده شیمیایی استفاده شده است ،امکان ابتلا به سرطان و بیماری های مختلف مانند بیماری های کبدی را تجربه خواهند کرد.

ادامه مطلب

سرکه سیب از تخمیر قند موجود در سیب ها تهیه می شود. فرآیند تخمیر موجب تولید اسید استیک می شود، که بخش کلیدی سرکه محسوب می شود و آن را اسیدی می سازد. برخی افراد ممکن است در نتیجه مصرف غذاهای اسیدی یا تند ناراحتی معده، سوزش سر دل یا اسهال را تجربه کنند.

ادامه مطلب

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به مزایا و معایب استفاده از لیزر در درمان زخم گفت: بد ترمیم شدن زخم سبب نازیبایی پوست، اختلال در عملکرد اندام و کاهش کارایی عضو می‌شود.

ادامه مطلب

معاون آموزشی مرکز تحقیقاتی نفرولوژی گفت: خشکی و احساس خارش در پوست یکی از نشانه‌های ضعف در عملکرد پالایشگاه بدن است.

ادامه مطلب

تعداد مواد غذایی که حاوی FODMAPها هستند ممکن است به پایان به نظر برسد، اما نگران نشوید. همچنان مواد غذایی بسیاری وجود دارند که می توانید آنها را مصرف کنید.

ادامه مطلب

سرکه به دلیل PH پایینی که دارد و محیط اسیدی که فراهم می‌کند، مانع رشد باکتری‌ها در مواد خوراکی می‌شوند و فرآیند گندیدگی و پوسیدگی خوراکی‌ها را متوقف می‌کند.

ادامه مطلب