ناخن عضوی است که نه تنها نقش حفاظت از بافت نوک انگشتان را به عهده دارد بلکه بر زیبایی دست‌ها نیز می‌افزاید. ناخن‌های هر فردی نشان دهنده سلامت اوست. استفاده از محصولات آرایشی به حدود ۳۰۰۰ سال قبل از میلاد در کشور چین باز می‌گردد...

شاید برای شما هم جالب باشد که فواید چرب کردن اطراف ناف را بدانید و اینکه اگر با هر روغنی اطراف ناف خود را چرب کنید برای درمان یک بیماری خاص، مفید خواهد بود. اگر از لک و جوش صورت خود رنج می برید به راحتی می تواند با چرب کردن اطراف ناف خود این مشکل را حل کنید.

به تاخیر انداختن بارداری خطر مشکلات قلبی را در نوزادان پسر افزایش می‌دهد.

بهتر است به زمان مصرف ماهی دقت کنید همیشه این خوراکی را در وعده نهار میل کنید. چون خوردن گوشت ماهی در وعده شام خطر سکته قلبی را افزایش میدهد. چون طبع ماهی سرد است باید آن را با خوراکی با طبع گرم و یا ادویه ها و چاشنی های تند میل کنید.

در زمان پدر و مادرهای ما این بیماری خیلی ترسناک بود اما حالا زیاد از آن نمی‌ترسیم. هرچند وقت یک بار نام آن را از اطرافیان خود می‌شنویم، انگار که تبدیل به یک بیماری عادی شده است، اما آیا تا به حال نگران ابتلای خود به آپاندیسیت شده‌اید؟بهتر است تا آنجایی که می‌توانید اطلاعات خود را درمورد آن افزایش دهید.

تعریق شبانه یا عرق سرد اشاره به عرق کردن ناگهانی که در اثر گرما یا فعالیت نباشد و نیز می تواند نشانه یک بیماری یا آسیب دیدگی جدی باشد. که باید تشخیص و درمان لازم انجام گیرد تا علائم از بین برود.

ترکیب بی نظیر عسل و آبلیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد ، بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک می کنیم.

طبق توصیه‌ی موسسه ملی خواب، بزرگسالان باید هر شب ۷ تا ۹ ساعت بخوابند تا احساس هوشیاری و تندرستی کنند. اما این مقدار خواب بسته به ژنتیک و عوامل فیزیولوژیکی، سن، جنسیت و الگو‌های خواب می‌تواند متغیر باشد و باید این فاکتور‌ها را در نظر داشت.

وظیفه نوزادتان رشد کردن است. بنابراین برای او باید مواد غذایی لازم را فراهم کنید و تا زمانی که نوزاد هیچ مشکل جسمانی و محدودیتی ندارد، اجازه دهید هرقدر دوست دارد، شیر بخورد.

زمانی که صحبت از بیماری هایی همچون سرطان به میان می آید، پیگشیری اولین خط دفاعی محسوب می شود. پس حتما شما نیز پستان خود را بررسی می کنید و در طول سال خال بزرگی که بر روی بدن دارید را مورد بررسی قرار می دهید. اما حالا زمان آن فرا رسیده است که توجه دقیق تری به روده خود نیز داشته باشید.

داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است.

رئیس انجمن ارولوژی ایران با اشاره به این‌که سرطان مثانه چهارمین سرطان شایع در مردان و نهمین سرطان شایع در زنان بوده که تهاجمی به شمار می‌رود و پیشرفت آن بسیار سریع است، گفت: مشاهده خون در ادرار را جدی بگیرید.

صافی کف پا یعنی نداشتن قوس در ناحیه زیرین پا, علت “صافی کف پا” در چیست و چگونه درمان میشود؟

بر اساس پیشنهادات دانشمندان و پژوهشگران می‌توان با رعایت نکاتی همچون استفاده از تمرینات ورزشی، خوردن شام زودهنگام، استفاده از تشک مناسب و ایجاد محل آرامش برای خواب، مشکل بی‌خوابی را حل کرد

بسیاری از عادات خوب برای حفظ سلامت چشم ها عبارتند از رعایت یک رژیم غذایی متعادل، استفاده از عینک های آفتابی استاندارد، معاینات منظم چشم پزشکی و ... و اما عادات های خطرناک برای چشم، چه عادت هایی هستند.