دستمال توالت تقریبا پای ثابت بیشتر دستشویی‌های خانگی است و از آنجایی که به طور مستقیم با بدن در ارتباط است، باید در استفاده از آن و انتخاب نوع مناسب دستمال دقت لازم را داشت تا به جای مفید بودن آن، به بدن آسیب وارد نکند.

یک متخصص مغز و اعصاب عنوان کرد: بیماران مبتلا به میگرن باید در ایام نوروز به برنامه خواب، تغذیه و فعالیت خود توجه داشته باشند، زیرا در غیر این صورت دچار سردردهای میگرنی می‌شوند.

سیب در سفره هفت سین، نماد تندرستی، باروری و زایش است. خواص و فواید این میوه به قدری زیاد است که پزشکان و متخصصان علوم غذایی مصرف روزانه یک عدد آن را ترجیحا با پوست، برای دوری از امراض توصیه کرده‌اند؛ اما آیا می‌دانید سیب سبز، زرد و یا قرمز، کدام خاصیت بیشتری برای حفظ سلامتی دارد؟

اگر شما نیز از رفلاکس اسید معده به مری رنج می برید به احتمال زیاد در حال حاضر به خوبی می‌دانید باید از خوردن و نوشیدن چه چیزهایی اجتناب کنید. اما همیشه صحبت کردن از نبایدها جالب و جذاب نیست. آیا در چنین شرایطی غذاها و نوشیدنی‌هایی وجود دارد که باید مصرف کنید؟ خوشبختانه پاسخ به این سوال مثبت است. درست همانند برخی از غذاهایی که می‌توانند رفلاکس شما را بدتر کنند، غذاها و نوشیدنی هایی وجود دارد که قادر است با التهاب موجود و اسید ناراحت کننده معده مبارزه کند و معده شما را با موانع محافظت کننده پوشش دهد.

فرض کنید تازه تصمیم گرفته اید برنامه دویدن خود را آغاز نمایید. دوست دارید در این مسیر کارهای خود را به درستی انجام دهید. خوب حتما به خوبی می‌دانید که باید قبل از دویدن، خود را گرم کنید اما سوال اینجاست که بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید چیست؟ در این مسیر بایدها و نبایدهایی وجود دارد که باید رعایت کنید. بله اجتناب از انجام برخی از کارها قبل از دویدن به افراد کمک می‌کند تمرین ورزشی مناسب و راحتی داشته باشند. در طولانی مدت این موضوع به شما کمک می‌کند اطمینان حاصل کنید که در آینده دونده موفقی خواهید بود. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از کارهایی را بیان کنیم که نباید قبل از دویدن انجام دهید. پس همراه ما باشید تا با هم این نکات را مرور کنیم.

بسیاری از افراد نمی‌دانند که استفاده از سیگارهای الکترونیکی در فضاهای بسته (خصوصا خانه)، کودکان را در معرض تماس با نیکوتین قرار می‌دهد و ته‌مانده‌های نیکوتین را روی وسایل مختلف خانه پخش می‌کند.

رانندگی به مدت طولانی در حین سفر می‌تواند باعث احساس خستگی و خواب آلودگی شود اما با ترفندهایی می توان این مشکل را برطرف کرد.

پوست یک بخش ضروری است و کمک می‌ند که بدن‌مان عملکرد درستی داشته باشد. بنابراین سوختگی می‌تواند پوست را به شدت تحت تاثیر قرار دهد، و این سوختگی می‌تواند در اثر حرارت بالا، سرمای شدید، تماس با اشیاء خیلی داغ، و بخار داغ مایعات ایجاد شود یا سوختگی الکتریکی، سوختگی شیمیایی، و سوختگی به وسیله‌ی قیر یا پلاستیک داغ باشد. هر کدام از انواع سوختگی‌ها ممکن است خفیف، جزئی، متوسط یا شدید باشند. در این مقاله بسیار کاربردی ۲۰ درمان خانگی سوختگی را به شما آموزش می دهیم.

متخصصان سلامت معتقدند کودکانی که پیش از سن رفتن به مدرسه خواب کافی ندارند بیشتر دچار مشکلات رفتاری می‌شوند.

در بیماری پارکینسون، ابتدا لرزش از یک اندام (دست یا پا) شروع شده و به مرورِ زمان، اندام دیگر هم دچار لرزش می‌شود. توجه داشته باشید ارتعاش و لرزش دست و پا در حالت استراحت، کندی حرکات، سختی و خشک شدن دست و پا و بدن و نداشتن تعادل چهار علامت اصلی را تشکیل می‌دهند.

مطالعات نشان داده است که رنگ ناخن، صافی و ناهمواری آن و سایر مشکلات ناخن ها، می تواند دلیلی برای ابتلا به برخی از بیماری ها از قبیل مشکلات ریوی، قلبی و تیروئیدی باشد.

تایج یک مطالعه نشان می‌دهد کودکانی که روزی بیش از سه ساعت را در مقابل تلویزیون یا رایانه سپری می‌کنند، با افزایش خطر ابتلا به دیابت روبرو هستند.

معده مهم ترین عضو بدن در تضمین سلامت است و در اصول ۶ گانه سبک زندگی سنتی یکی از مهم ترین اصول، هضم و جذب مواد غذایی و دفع مواد زائد و سموم از بدن است.

کم خونی زمانی شکل می گیرد که تعداد گلبول های قرمز خون پایین است و از این رو، بدن برای ارسال اکسیژن لازم به سلول ها باید سخت‌تر کار کند. در نتیجه فشار اضافی بر بدن، این شرایط می تواند به خستگی منجر شود.

سطح پایین کلسترول خون که به‌طور بالقوه از کمبود چربی در رژیم غذایی نشأت می‌گیرد، با افزایش خطر ابتلا به افسردگی شدید یا خودکشی مرتبط است. در واقع، افرادی که پایین‌ترین سطح کلسترول خون را دارند، ۱۱۲ درصد بیشتر از دیگران با افکار خودکشی مواجه هستند