قائم مقام انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی درباره عوارض پیکرتراشی و لیپوساکشن برای بدن توضیح داد.

یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه‌ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آنها شود و به شبکه پیچیده مویرگی‌شان برسد.

مصرف خودسرانه قرص‌های مسکن خطرناک است! این جمله را بارها و بارها شنیده‌اید، اما کمتر کسی موقع بروز سردرد، کمردرد، دردهای مفصلی و... آن را جدی می‌گیرد.

دوچرخه‌سواری ورزشی خوب برای قلب و عضلات است و ممکن است به بهبود توانایی راه رفتن، حفظ تعادل و بالا رفتن از پله‌ها هم کمک کند. می‌گویند پس‌ازاینکه فرد دوچرخه‌سواری را یاد گرفت، هیچ‌گاه این مهارت را فراموش نمی‌کند، بنابراین شاید زمان آن رسیده باشد که شما سوار این وسیله دوچرخ یا سه‌چرخ شوید و از سودمندی‌های آن برخوردار شوید.

در اولین سال زندگی، گریه تنها راه برقراری ارتباط نوزاد با جهان پیرامون است. شناسایی دلیل گریه نوزاد کار سختی است. آیا گریه به دلیل گرسنگی، خواب، سرما، کثیف بودن پوشک یا بیماری است؟ راه‌های بند آوردن گریه نوزاد چیست؟ این مقاله سوالات شما را در این زمینه پاسخ می‌دهد.

وضعیت های درست بدن در امور روزمره نقشی اساسی در سلامت بدن دارند. ما با انجام بعضی حرکت های غلط ممکن است به بدن خود آسیب برسانیم. بنابراین با انجام صحیح این امور می توانیم سلامت خود را تضمین کنیم.

کاهش مصرف کربوهیدرات‌ها به درمان بیماری کبد چرب کمک می‌کند.

شما بعد از ۳۰ سالگی شاهد کاهش توده استخوانی خواهید بود. این وضعیت خطر ابتلا به شکستگی‌های استخوانی را افزایش می‌دهد.

هر فردی که یک دوره استرس شدید مزمن را تجربه کرده است، با عوارض منفی و استثنایی که آن برای بدن به همراه داشته، آشنایی دارد.

چربی های غذایی انرژی ما را تامین می کنند، از اندام ها محافظت می کنند، غشای سلولی را حفظ می کنند و به بدن در جذب و پردازش مواد مغذی کمک می کنند.

مهمترین علت عرق کردن کودکان در خواب گرمای اتاق و یا پوشاندن لباس زیاد و ضخیم به کودک است. از دلایل دیگر عرق کردن کودکان در خواب می‌توان به کمبود ویتامین D، کم خونی، تب، بیماری و عفونت، وقفه تنفسی، پرکاری تیروئید، دیابت و اختلالات عصبی در کودک اشاره کرد.

آگاهی از میزان سوزاندن کالری با ورزش می‌تواند شما را در مسیر بهبود تناسب اندام قرار دهد. در ادامه با میزان سوزاندن کالری در ورزش‌هایی مانند دویدن، پیاده روی سریع، شنا، طناب زدن، فوتبال، ورزش های راکتی، بالا رفتن از پله، بوکس، ورزش‌های زمستانی، دویدن بر روی تردمیل و درازنشست آشنا می‌شوید.

ورزش‌های آبی یکی از انواع ورزش‌هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی‌کنند و همه می‌توانند این ورزش‌ها را انجام دهند. ورزش‌های آبی فواید بنیادی دارند و در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند.

افزایش وزن یکی دیگر از راه ها برای رسیدن به تناسب اندام اما مخصوص افراد لاغر است. در این مقاله به شما روش هایی طبیعی برای افزایش وزن را معرفی می کنیم.

پزشکان آمریکایی معتقدند کاهش وزن روش درمانی موثری برای افراد چاق مبتلا به آرتروز زانوست.