title

انتخاب کفش مناسب برای رانندگی این فرصت را فراهم می کند تا فشار لازم و استاندارد روی پدال ها، ترمز و گاز فراهم شود

ادامه مطلب

حساسیت فصلی به قدری آزاردهنده است که گاهی می‌تواند زندگی روزمره و خواب و بیداری را به ‌کل مختل کند و باعث کاهش تمرکز در محیط کار و تحصیل شود؛ بنابراین آشنایی با عوامل حساسیت‌زا و راهکارهای مبارزه با آن‌ها در اولین فصل سال از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.

ادامه مطلب

مصرف دخانیات از جمله عادت های ناپسند مردم است که خطرات بسیاری برای آنان به دنبال دارد ، این عادت بخصوص نزد افراد معتاد به قلیان در ماه مبارک رمضان خطرات بیشتری به دنبال دارد.

ادامه مطلب

دکتر گویا با بیان این که بیماری تب کریمه کنگو در صورتی که زود تشخیص داده شود، قابل درمان است و داروی این بیماری در کشور موجود است ، گفت: مردم گوشت را از مراکز معتبر مورد تایید دامپزشکی تهیه کنند و این بیماری از طریق گوشت پخته شده نیز انتقال نمی یابد.

ادامه مطلب

بنزن، موجود در سیگار که از نفت گرفته می‌شود، نوعی ماده چسبناک و قرار گرفتن در معرض تماس با آن، باعث ابتلا به سرطان خون می‌شود.

ادامه مطلب

لبخند زدن مواد شیمیایی بهبود بخشی را در بدن منتشر می کند. پس لبخند زدن بیشتر به نفع سلامتی تان است. تمرین کنید که لبخند بزنید

ادامه مطلب

سرتان را به جلو خم کنید مانند آنکه می خواهید با چانه تان، قفسه ی سینه را لمس کنید. انقباض عضلات گردن را احساس کنید.

ادامه مطلب

دو، ورزش مورد علاقه و لذت‌بخش در بین زنان و مردان است اما جالب است بدانید مردان سریع‌تر از زنان هستند.

ادامه مطلب

بادفتق (بیرون‌زدگی بافت داخل شکم) در اثر برداشتن بار سنگین، گریه طولانی و پریدن از بلندی ایجاد میشود. راه درمان باد فتق انجام عمل جراحی است.

ادامه مطلب

یبوست در ماه رمضان از مشکلات برخی از روزه‌داران است. برای درمان یبوست در ماه رمضان باید خوراکی‌های فیبردار و همچنین میوه و سبزی مصرف کرد.

ادامه مطلب

ادرار نقش بسیار مهمی در سالم نگه داشتن بدن ایفا می کند. ادرار، در کلیه ها، تولید شده و به حذف سموم و مواد زائد بدن کمک میکند.

ادامه مطلب

هر چند همه ی ما بر سر این موضوع توافق داریم که هیچکس کامل نیست، اما چند ویژگی وجود دارد که اگر در یک زن وجود داشته باشد می تواند روی روابط زناشویی او در زندگی مشترک تاثیر معکوس بگذارد.

ادامه مطلب

ما با گریه وارد این دنیا می‌شویم، اما به دلایلی با بالا رفتن سن، عمل اشک ریختن، هم در زنان و هم در مردان، به‌عنوان علامتی از ضعف تلقی می‌شود

ادامه مطلب

هرگز نباید به اجبار، محل خواب کودک را از والدین جدا کرد زیرا این کار نه تنها موجب استقلال نمی شود بلکه باعث افزایش ترس در کودک خواهد شد.

ادامه مطلب

اکثر آقایان آگاهی کاملی در مورد بیماری PMS خانم‌ها ندارند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز