title

اگر چه سیر یکی از مواد اساسی تشکیل‌دهنده بسیاری از غذاهای خوشمزه است و به عنوان یکی از مفیدترین خوراکی‌ها به شمار می‌رود، لیکن در ۶ حالت اصلا نباید سیر خورد، چرا که این خوراکی مفید می‌تواند آثار زیان‌باری روی سلامتی افراد برجای بگذارد.

ادامه مطلب

به گفته محققان بر اساس سن و میزان فعالیت کودکان، تنها دو الی سه بار در هفته نیاز به حمام آنها وجود دارد. در بدن کودکان وجود بعضی باکتری‌ها تا سن مشخصی لازم تلقی می‌شود،

ادامه مطلب

سازمان ملی استاندارد اعلام کرد: هر نوع فرآورده گوشتی خریداری شده باید دارای تاریخ تولید و انقضای معتبر بوده و روی آن نوع و درصد گوشت بکار رفته، درج شده باشد.

ادامه مطلب

زنده باشید و زندگی کنید. حال که شرایط خاص شما را احاطه کرده و این ویژگی ها جز لاینفک زندگی تان شده، بیاموزید از این شرایط هم لذت ببرید...

ادامه مطلب

شیردهی برای مادران جوان با مسائل مختلفی گره خورده است. در این مطلب ما تلاش کردیم به برخی از مشکلات و پرسش های شایعی که مادران در دوران شیردهی به آن برخورد می کنند، بپردازیم.

ادامه مطلب

بی‌قراری‌های نوزاد و گریه‌هایش در هنگام عمل دفع یکی از صحنه‌های آشنا برای بسیاری از ما است که شاید نشان از دشواری در دفع و یبوست باشد. بر همین اساس ما با دکتر حسن‌علی صابری، متخصص کودکان و نوزادان درباره یبوست نوزاد و درمان آن پرسیدیم.

ادامه مطلب

پس از روزهای سرد زمستان مسافرت در تعطیلات بهاری بسیار دلچسب خواهد بود و می‌تواند مانند بمب انرژی، توانایی کار و فعالیت دوباره در سال جدید را مهیا کند. اما همیشه مسافرت رفتن به سادگی بستن ساک و راهی شدن نیست.

ادامه مطلب

ملاتونین هورمونی است که از اسید آمینه تریپتوفان توسط غده پینه آل (اپی فیز) در مغز تولید می شود. ملاتونین در ایجاد و تنظیم ریتم خواب و بیداری در بدن نقش دارد. همچنین داروی ملاتونین نیز وجود دارد.

ادامه مطلب

بله حق با شماست، خروپف کردن گاهی می تواند باعث شرمساری افراد شود. خصوصا در مواقعی چون تعطیلات نوروز که اعضای خانواده یا دوستان با هم به سفر می روند و این امکان وجود دارد که در فضاهایی محدودتر از منازل شان اقامت کنند، می تواند نگرانی هایی را به وجود آورد.

ادامه مطلب

افرادی که شب‌ها را زمان مناسب برای دوش گرفتن می‌دانند، معتقدند نباید با تمام میکروب‌ها و آلودگی‌هایی که در طول روز روی بدن نشسته است، وارد رختخواب شد.افرادی که صبح‌ها را ترجیح می‌دهند، دوست دارند روز خود را بدون عرقی که در طول شب روی بدن نشسته، شروع کنند. فکر می‌کنید حق با کدام گروه است؟

ادامه مطلب

یک ارتباط عصبی خاصی بین اندام های داخلی و نقاط خاص روی بدن وجود دارد.

ادامه مطلب

خاویار خوراک لذیذی است که از تخم ماهی خاویار به دست می‌آید. گونه‌های مختلفی از ماهیان خاویاری در برخی منابع آبی نیم‌کره‌ی شمالی زندگی می‌کنند، اما سواحل جنوبی دریای خزر که جزئی از سرزمین بزرگ ایران به شمار می‌آیند، مهم‌ترین زیستگاه طبیعی تعدادی از ماهیان خاویار است.

ادامه مطلب

مصرف دخانیات و موادمخدر به یکی از مهم‌ترین مشکلات جامعه امروز ما تبدیل شده است. با وجود هشدارهای گوناگون پزشکی و برخوردهای قانونی، روزانه تعدادی از جوانان زندگیخود را تباه مصرف این مواد می‌کنند.

ادامه مطلب

خوابیدن برای بیش از 9 ساعت در شب می‌تواند نشانی زودهنگام برای بیماری آلزایمر باشد.

ادامه مطلب

بسیاری از بیماری های ویروسی، باکتریایی و عفونی خطرناک از طریق مسواک هایی که در حمام و یا دستشویی (نزدیک توالت) نگهداری می شوند، به راحتی شیوع پیدا می کنند.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز