برای درمان گردش خون ضعیف از نشستن مداوم بیش از ۲۰ دقیقه خودداری کرده و حداقل روزی ۳۰ دقیقه در اکثر روزهای هفته ورزش کنید.

افراد با مشکلات گوراشی مثل شوءهاضمه یا افراد مبتلا به سیروز کبدی نباید روزه بگیرند.در ارتباط با روزه و بیماری های گوارشی و کبدی بیشتر بدانید

یماری صرع را تقریبا همه می شناسند و با آن آشنایی دارند. می دانیم که بیماران مصروع دارای تشنج هایی می شوند که پس از مدتی این تشنج ها به خودی خود تمام می شود.

اگزما دست اغلب در زنان خانه‌دار و افرادی که پوست خشک دارند، مشاهد میگردد. شستن روزانه دستها با مخلوط ماست و سدر به درمان اگزما دست کمک میکند.

روزه داری برای افراد با مشکلات چشم مثل آب سیاه یا بیماران دیابتی دچار مشکلات چشمی توصیه نمی‌شود. درباره روزه و مشکلات چشمی بیشتر بخوانید.

سلامت روح و خلق و خوی افراد به میزان جذب ویتامین دی ارتباط دارد.

مصرف منظم پروبیوتیک‌ها که به سبب فوایدشان برای سیستم گوارشی معروفند، احتمالا موجب تسکین علائم افسردگی نیز می‌شود.

در زیر به ۱۶ نشانه‌ای اشاره می‌کنیم که نشان می‌دهد ممکن است طرفتان اختلالات روانی داشته باشد!

شادی یک وضعیت ذهنی است. افرادی که واقعاً شاد و خوشبخت هستند حتی در منفی‌ترین زمان‌های زندگی‌شان ذهنیت مثبت خود را حفظ می‌کنند. این افراد خوشبین، با اخلاقیات بسیار قوی و صداقت و راستی بالا هستند. آنها نسبت به همه مهربان، دوست‌داشتنی، باملاحظه و بامحبت هستند. وقتی به آنها نگاه می‌کنید، متوجه می‌شوید که تا چه اندازه بااعتمادبه‌نفس، راضی و با آرامش هستند. چیزی که تا این اندازه آنها را مثبت نگه می‌دارد این است که به یک سری مسائل کوچکترین اهمیتی نمی‌دهند.

در ارتباط با روزه و زخم معده می‌توان گفت روزه داری باعث تشدید بیماری می‌شود و بهتر است در صورت روزه گرفتن داروهایی مثل رانیتیدین مصرف گردد.

برای همه‌ی زوج‌ها پیش‌آمده که باهمسری که بسیار عصبانی و خشمگین است، مواجه شده‌اند. در این لحظات سخت است بدانیم چه باید بکنیم. معمولا اتفاقی که می‌افتد این است که عصبانیت یک‌طرف به‌طرف دیگر نیز سرایت کرده و کار بالا می‌گیرد؛ مشاجرات، بگومگوها، دعواها و حتی گاه توهین و تحقیرها و گاهی بدتر از آن، کتک‌کاری‌ها نتیجه این عصبانیت‌ها است. اما چه می‌شود کرد تا این عصبانیت گاه ساده، تبدیل به شرایط حاد و بحرانی نشود؟ آیا در مقام همسر شخص عصبانی، می‌توان راهی پیدا کرد که عصبانیتش تبدیل به شرایط بدتری نشود؟ چه واکنشی در مقابل خشم، آن را مهار می‌کند؟ با عصبانیت و ناراحتی که در این لحظات پیش می‌آید، چه باید کرد؟

پول خوشبختی نمی‌آورد ولی همه دوست دارند پولدار شوند

عقرب‌ها معمولا در مناطق خشک و بایر زندگی می‌کنند و در مناطق سرسبز نباید نگران آن‌ها بود.

سارکوپنیا همچنین به عنوان از دست دادن عضلات شناخته شده است یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالانی که بیش از 50 سال سن دارند را تحت تاثیر قرار می دهد.

هدف از ابراز عشق، انجام دادن کاری برای سعادت کسی است که دوستش دارید. پس اگر عاشق کسی هستید، باید زبان صحبت کردن با او را یاد بگیرید...