رئیس سازمان اورژانس کشور از آسیب به ۲۵ مرکز بیمارستانی بر اثر حمله متجاوزان در ۱۲ روز گذشته خبر داد.

مراقبت از افراد دارای معلولیت ذهنی یا شناختی در شرایط اضطراری، نیازمند پروتکل‌های خاصی است که فراتر از تخلیه معمولی ساختمان است.

عضو هیات علمی گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: خانم های باردار باید در زمینه مدیریت استرس باید بیشتر مراقبت کنند تا تحت تاثیر استرس قرار نگیرند و از علائم شان نگران نشوند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه توصیه ‌هایی برای شرایط جنگ، بر نظم در مصرف دارو در بیماران دیابتی، کنترل استرس و تحرک بدنی تاکید کرد.

در شرایط جنگی که امکان قطعی برق و گار در برخی مناطق که شدت حملات در آن‌ها بیشتر است وجود دارد، باید از خرید و نگهداری غذاهای فساد پذیر خودداری کرد و تلاش خود را باید معطوف به خرید و نگهداری غذاهای فساد ناپذیر کرد. اما غذاهای فساد ناپذیر کدامند؟

سازمان نظام پرستاری کشور در راستای حفظ و ارتقای سلامت شهروندان در شرایط جنگی کشور با همکاری معاونت پرستاری وزارت بهداشت کمپین «پرستار داوطلب محله» را اجرا می‌کند.

در شرایط بحرانی، خطر ترکش‌های شیشه کمتر از خود انفجار نیست.

خدمات درمانی، دارویی و بیمه‌ای در سراسر کشور بدون وقفه ادامه دارد و تمامی مراکز درمانی و داروخانه‌ها با تمهیدات لازم در حالت آماده‌باش کامل قرار دارند.

به گفته عضو هیات علمی‌دانشکده طب سنتی مشهد، سیر برای کنترل درجات بالای فشارخون به تنهایی و بدون ملاحظات آزمایشگاهی و بالینی هرگز کافی نیست و تجویز خوراکی‌های ظاهرا ساده ای مانند سیر در بیماری‌های جدی مانند پرفشاری خون و مشکلات قلبی، نیازمند دانش و تجربه طبی است.

در زمان جنگ کل اعضای یک خانواده از جمله پدران و مادران و پدر بزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها و کودکان دچار استرس و اضطراب شدیدی می‌شوند که می‌تواند آن‌ها را از یک زندگی خانوادگی بدور از تنش دور کند، اما این پایان راه نیست و در زمان جنگ هم راهکارهایی جهت مهار استرس در سطح خانواده وجود دارد.

خوردن مکمل ها به تنهایی مشکلی ایجاد نمی کند، اما مصرف آن ها در کنار یکدیگر خطرهای بسیار زیادی به همراه دارد.

مادران باردار یا دارای نوزاد در بحران، به دلیل تغییرات فیزیکی، روانی و مسئولیت مراقبت از کودک نیاز به مراقبت مضاعف دارند و فشار روانی بحران می‌تواند برای آنها سنگین‌تر باشد.

متخصصان سلامت می‌گویند همانطور که استرس می‌تواند بر هضم غذا تأثیر منفی بگذارد، مشکلات گوارشی نیز می‌توانند استرس و اضطراب را تشدید کنند.

در زمان‌هایی که یک جامعه به دلیل هر گونه بحرانی از جمله جنگ و ... از حالت عادی زندگی روزمره خارج می‌شود، اطلاعات غلط و شایعات به طور گسترده منتشر می‌شوند و این شرایط می‌تواند باعث افزایش استرس و نگرانی‌ها شود.

اصل اولیه برای انجام تمرینات ورزشی در منزل یا هر فضای دیگری مانند باشگاه این است که قبل از تمرین به خوبی بدن خود را گرم کنید و پس از تمرین نیز به نحوی مطلوب به سرد کردن بدن بپردازید تا علاوه بر کیفیت مناسب عضلانی حین تمرین، از دردهای عضلانی پس از تمرین نیز در امان بمانید.