کاهش استفاده بی‌هدف از فضای مجازی در رمضان به آرامش ذهنی کمک می‌کند.

دانشیار ارتوپدی دانشگاه علوم‌پزشکی مازندران با بیان اینکه خطر «کمپارتمان ارتوپدی» در ریزش آوار بسیار زیاد است، گفت: عضو آسیب‌دیده می‌بایست تا رسیدن به اورژانس بیمارستانی بدون حرکت باشد و از کمپرس یخ استفاده کرد.

در شرایط جنگی، سالمندان به دلیل حساسیت بیشتر نسبت به تغییرات محیطی به حمایت عاطفی و رفتاری بیشتری نیاز دارند. در این اینفوگرافیک چند پیشنهاد برای رفتار با سالمندان در شرایط پرتنش و جنگ مشاهده می‌کنید.

کپسول‌های تقویت مغز و اعصاب مکمل‌هایی هستند که با هدف بهبود عملکرد مغز، تقویت حافظه، افزایش تمرکز، کاهش استرس و اضطراب تولید شده‌اند.

در این مطلب اثرات بحران‌های استرس‌زا بر چشم بیمار دیابتی به دلیل تغییر سطح قند خون را توضیح دادیم.

بسیاری از رژیم‌های غذایی، مکمل‌ها و داروها مدعی کاهش وزن سریع هستند، اما این موضوع فاقد هرگونه شواهد علمی است. در این میان، برخی از روش‌ها با پشتوانه علمی دقیق بر مدیریت وزن تأثیر دارند.

سازمان اورژانس کشور اعلام کرد: در شرایط حمله هوایی و جنگ، زنان باردار و تازه‌زایمان‌کرده نیاز به مراقبت‌های فوری و ویژه دارند.

مدیر عامل سازمان انتقال خون ایران، از افزایش ۴۹ درصدی مراجعه کنندگان به مراکز اهدای خون در جنگ رمضان نسبت به جنگ ۱۲ روزه خبر داد.

بی‌اشتهایی، تحریک‌پذیری، بی‌خوابی، کاهش تحرک و خودگویی‌های مداوم از نشانه‌های رایج افسردگی هستند. اما افسردگی همیشه به این شکل آشکار نیست. گاهی در قالب انسانی ظاهر می‌شود که در جمع شوخ‌طبع است، بذله می‌گوید و با رفتارهای نمایشی تلاش می‌کند پذیرفته شود؛ گویی جامه‌ای دیگر بر تن کرده است.

سردرد تنشی شایع ترین نوع سردرد است و اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است اما به نظر می‌رسد عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی و استرس که این روزها به خاطر شرایط جنگی کشور زیاد است، در بروز این نوع سردرد نقش دارند.

در زمانی که دچار استرس و اضطراب هستیم اغلب شاید ناخواسته و بدون فکر غذاهایی بخوریم که باعث بروز عوارض گوارشی در ما شوند، اما یکی از این عوارض گوارشی که می‌تواند هم باعث ناراحتی و هم تا حدی باعث افزایش استرس و اضطراب در ما شود نفخ است.

رئیس انجمن تولید کنندگان شیر خشک با تاکید بر گستردگی شبکه توزیع در سراسر کشور، نسبت به امنیت سبد حمایتی نوزادان اطمینان خاطر داد.

در زمان بروز بحران‌ها و به ویژه در شرایط استرس زای جنگی امکان دارد افراد دچار برخوری یا کم خوری و بی اشتهایی عصبی شوند که هر دوی این وضعیت‌ها می‌تواند برای سلامت کلی خطرناک باشد. اما چطور می‌توان کم خوری و پرخوری عصبی را در شرایط بحرانی مدیریت کرد؟

رئیس اورژانس کشور از ۲ فوتی و ۹۴۵ مصدوم در چهارشنبه سوری آخر سال ۱۴۰۴ خبر داد.

تمرینات بدنی نه تنها بر سلامت جسمانی موثر است بلکه سلامت روان را نیز تضمین می کند.