پزشکان می‌گویند برای مراقبت از سلامت قلب، همیشه به تغییرات بزرگ و دشوار نیاز نیست. رعایت چند عادت روزانه مانند پیاده‌روی، تغذیه متعادل و خواب کافی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

آیا می‌خواهید در یادگیری زبان به کودک نوپای خود کمک کنید. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هنگام صحبت با او، تا حد امکان تماس چشمی را حفظ کنید.

فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان می‌دهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبه‌های مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماری‌های مضر ایفا می‌کند.

مطالعات نشان می دهد غذاهای شیرینی که قبل از اینکه کودک بتواند صحبت کند مصرف می شود، ممکن است اثراتی در مغز باقی بگذارد که برای دهه‌ها ادامه داشته باشد.

مدیر گروه خون‌شناسی و بانک خون دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن تشریح شرایط اهدای خون، در خصوص مدت زمان نگهداری خون و پلاکت، توضیحاتی داد.

شیر مادر، نخستین انتخاب برای تغذیه نوزادان و به توصیه سازمان جهانی بهداشت، بهترین منبع تغذیه برای رشد و سلامت آن‌هاست. با این وجود در شرایطی که برخی نوزادان به دلایل مختلف از شیر مادر خود محروم می‌شوند بانک‌های شیر با جمع‌آوری و فرآوری شیر اهدایی، بخشی از نیاز این گروه را تأمین می‌کنند.

رنگ‌های قرمز و سبز در نگاه اول رنگ‌های خیلی نزدیکی به نظر نمی‌رسند، اما نحوه برخورد چشم ما با آنها به طرز شگفت‌آوری مشابه است. اکنون پژوهشگران ژاپنی ۳ اسید آمینه را که دید قرمز را از سبز جدا می‌کند، کشف کرده‌اند.

اگر به غلظت خون مبتلا هستید، باید به دنبال خوراکی‌هایی باشید که جریان خون درون رگ‌های شما را بهبود بخشند. در اینفوگرافیک زیر به معرفی بهترین خوراکی‌هایی می‌پردازیم که باعث بهبود جریان خون و تصفیه خون می‌شوند.

عضو هیأت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر رعایت اصول بهداشتی در تهیه و توزیع غذاهای نذری گفت: استفاده از روغن‌های مایع، پرهیز از بسته‌بندی غذای داغ در ظروف فومی و پلاستیکی، نگهداری صحیح آب آشامیدنی و توزیع غذای گرم حداکثر تا دو ساعت پس از پخت، از مهم‌ترین نکاتی است که می‌تواند از بروز بیماری‌های ناشی از مصرف غذا در ایام عزاداری پیشگیری کند.

متخصص رادیوانکولوژی بیمارستان امید، از مراکز درمانی وابسته به دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر ضرورت حفظ سلامت بیماران مبتلا به سرطان در ایام اربعین، گفت: بیماران در حال شیمی‌درمانی و حتی افرادی که به‌تازگی دوره درمان خود را به پایان رسانده‌اند، باید پیش از تصمیم برای شرکت در پیاده‌روی اربعین، وضعیت جسمانی خود را با پزشک معالج ارزیابی کنند.

کمیته برون‌بخشی بیماری‌های مشترک بین انسان و دام با حضور مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان زاوه و نمایندگان دستگاه‌های اجرایی مرتبط، با هدف بررسی راهکارهای پیشگیری، کنترل و کاهش مخاطرات ناشی از بیماری‌های زئونوز در این شهرستان برگزار شد.

اسپاسم عضلانی عارضه ای شایع است که می‌تواند فعالیت‌های روزمره را مختل کند.

کارشناس اداره مشاوره و سلامت‌روان معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشکده علوم پزشکی سیرجان در یادداشتی بر اهمیت خودآگاهی و برنامه‌ریزی روزانه، پنج راهکار عملی برای افزایش عزت نفس را مطرح کرد.

در مسیر اربعین، آگاهی و حفظ آرامش می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد. آشنایی با اقدامات اولیه در موقعیت‌های اورژانسی، به شما کمک می‌کند تا پیش از رسیدن نیروهای درمانی، بهترین و مؤثرترین اقدام را انجام دهید.

استادیار دانشگاه علوم پزشکی لرستان با اشاره به نتایج یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل‌شده گفت: مصرف کپسول حاوی عصاره برگ ریحان توانسته است شدت علائم سندرم قبل از قاعدگی را به‌طور معناداری کاهش دهد و می‌تواند به‌عنوان یک روش غیردارویی، کم‌عارضه و در دسترس برای کمک به مدیریت این اختلال مورد توجه قرار گیرد.