title

یافته‌های پژوهشگران نشان می‌دهد الگو‌های خواب با ثبات قند خون مرتبط هستند و خواب خوب (خواب کافی و به‌موقع به رختخواب‌رفتن) باعث افزایش ثبات قند خون می‌شود.

ادامه مطلب

تحقیقات جدید تایید می‌کند که مصرف حتی دوز‌های بالای مکمل ویتامین D، احتمال ابتلای افراد مسن به دیابت نوع ۲ را کاهش نمی‌دهد.

ادامه مطلب

بسیاری از مردم در سراسر جهان از کمردرد رنج می‌برند، اما بسیاری از تصورات غلط در مورد علل و درمان آن همچنان پابرجاست.

ادامه مطلب

دانشمندان دانشگاه ویسکانسین-مدیسون راهی بالقوه برای محافظت از سلول‌های بتا در پانکراس که مسئول تولید انسولین هستند و در طول ابتلا به دیابت نوع ۱ هدف قرار می‌گیرند، کشف کرده‌اند.

ادامه مطلب

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع‌رسانی وزارت بهداشت از مهار کامل موج شدید آنفلوآنزا در اغلب استان‌ها تا اواسط هفته جاری خبر داد.

ادامه مطلب

مطالعه ای تازه نشان داده است مشکلات مالی و ناامنی غذایی از جمله قوی‌ترین عوامل مرتبط با تسریع پیری قلب و افزایش میزان مرگ و میر در جهان است.

ادامه مطلب

به دست آوردن فشار خون دقیق نیاز به رعایت چندین مرحله اساسی قبل و حین اندازه‌گیری دارد.

ادامه مطلب

برخی از عادات غذایی رایج می‌توانند اثربخشی مکمل‌های آهن را تضعیف کرده و حتی علائم کمبود آهن را بدتر می‌کنند.

ادامه مطلب

آنفلوآنزا یکی از بیماری‌های ویروسی است که در فصل سرما به سرعت شیوع پیدا می‌کند. این بیماری می‌تواند موجب مشکلات جدی تنفسی شده و در برخی موارد، به ویژه در افراد مسن یا کسانی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد. اما چرا آنفلوآنزا گاهی کشنده می‌شود؟

ادامه مطلب

ترکیب ساده‌ای از ایبوپروفن و کافئین که بسیاری از خانواده‌ها ممکن است به راحتی مصرف کنند، می‌تواند سلامت کلیه‌ها را به خطر اندازد؛ اما چرا یک مسکن معمولی وقتی با کافئین همراه شود، خطرناک می‌شود؟

ادامه مطلب

متخصص و جراح سرطان‌های دستگاه گوارش، با بیان اینکه نباید علائم گوارشی ساده گرفته شود، تاکید کرد: بسیاری از مردم هر درد، خون‌ریزی یا مشکل دفع را به هموروئید نسبت می‌دهند و درمان را بدون بررسی جدی شروع می‌کنند؛ اشتباهی که گاهی به قیمت دیر تشخیص داده شدن سرطان روده تمام می‌شود.

ادامه مطلب

سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسم‌مان دارد. اگرچه ویتامین‌ها و مکمل‌ها درمان قطعی نیستند اما می‌توانند به سلامت روان کمک کنند.

ادامه مطلب

یک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این عارضه در ایران هشدار داد.

ادامه مطلب

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد لایه نازک داخل پوست تخم‌مرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته می‌شود، سرشار از ترکیباتی است که می‌تواند چین‌وچروک‌های ریز پوست را کاهش دهد و به رشد و ضخامت بیشتر مو کمک کند.

ادامه مطلب

یک متخصص توان‌بخشی گفت: تمرینات تعادلی، قدرتی و واکنشی می‌توانند به‌طور مؤثری از بروز ناتوانی‌های حرکتی، سقوط در سالمندان و آسیب‌های ورزشی پیشگیری کنند.

ادامه مطلب
اینستاگرام بهداشت نیوز