سماق یکی از گیاهان دارویی با ارزش است که دارای خواص متعددی است که این گیاه میتواند به بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات، کنترل قند خون و بهبود سلامت پوست و قلب کمک کند، همچنین سماق به عنوان یک چاشنی محبوب در آشپزی استفاده میشود و میتواند به بهبود طعم غذاها کمک کند و مصرف آن باید به میزان متعادل و با رعایت احتیاطهای لازم انجام شود.
ادامه مطلب