title

سماق یکی از گیاهان دارویی با ارزش است که دارای خواص متعددی است که این گیاه می‌تواند به بهبود سلامت عمومی بدن، تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهابات، کنترل قند خون و بهبود سلامت پوست و قلب کمک کند، همچنین سماق به عنوان یک چاشنی محبوب در آشپزی استفاده می‌شود و می‌تواند به بهبود طعم غذاها کمک کند و مصرف آن باید به میزان متعادل و با رعایت احتیاط‌های لازم انجام شود.

ادامه مطلب

آیا اغلب در سمت چپ شکم احساس خستگی و ناراحتی می‌کنید، این‌ها ممکن است نشانه‌ای از بروز مشکلاتی برای کبد یا چرب شدن آن باشد. اما در مراحل ابتدایی شاید بتوان با پیروی از یک رژیم غذایی سالم به همراه مصرف قرص از پیشرفت روند چرب شدن کبد پیشگیری کرد.

ادامه مطلب

برخی از افراد که اقدام به استفاده خودسرانه اشک مصنوعی می کنند بهتر است بدانند که عوارض جانبی استفاده خودسرانه از قطره های چشمی یا اشک مصنوعی خطرناک می باشد.

ادامه مطلب

در دنیای شلوغ و پرمشغله امروزی، بسیاری از والدین سالمند به دلیل مشغله زیاد فرزندانشان در خانه تنها می‌مانند؛ اگرچه برخی سالمندان بیماری خاصی ندارند و از پس کارهای روزانه خود برمی‌آیند، اما این کهولت سن، پیری یا حتی مریضی نیست که روز به روز حال سالمندان را بدتر می‌کند، بلکه مواجهه با احساس تنهایی، عدم مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، احساس ناتوانی و غیر مفید بودن موجب افسردگی آنها خواهد شد.

ادامه مطلب

روش های خانگی زیر به شما کمک می کند به طور طبیعی ابروهای زیبا و پرپشتی داشته باشید.

ادامه مطلب

ترکیب چای سبز با زیره فوق‌العاده است که در کشورهای خارجی به این دمنوش «چای عربی» می‌گویند.

ادامه مطلب

دیسک کمر در طول سال به طور تدریجی اتفاق می افتد و شما می توانید با رعایت چند نکته از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید.

ادامه مطلب

رژیم غذایی کم کربوهیدرات و حاوی پروتئین بالا را با کاهش سطح کلسترول در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط می کند.

ادامه مطلب

هدف این اسید ایجاد محیطی مناسب برای فعالیت آنزیم‌های گوارشی به منظور هضم غذا و از بین بردن باکتری‌هاست. اما با وجود قدرت تخریب‌گری این اسید، چرا بافت معده خود ما را از بین نمی‌برد؟

ادامه مطلب

مدیرعامل انجمن تالاسمی خوزستان با اشاره به مشکلات ایجاد شده برای سلامتی این بیماران در یک ماه گذشته به دلیل کمبود خون، از خوزستانی‌ها خواست نسبت به اهدای خون برای کمک به بیماران تالاسمی اقدام کنند. 

ادامه مطلب

یک جراح و متخصص چشم و فوق تخصص شبکیه و لیزر گفت: رتیونوپاتی(ROP) بیماری است که در نوزادان نارس رخ می‌دهد. نوزادان با وزن کمتر از ۱۷۰۰ گرم در هنگام تولد یا آنهایی که قبل از هفته ۳۴ بارداری به دنیا آمده‌اند، در معرض بالاترین خطر ابتلا به این بیماری هستند.

ادامه مطلب

امسال، فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا با شیوع ویروس‌های گوارشی همراه شده است.

ادامه مطلب

سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانی‌های موجود در ادرار تشکیل می‌شود. محل تشکیل این رسوبات سنگی به‌طور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج می‌گردد.

ادامه مطلب

اگر حتی با وجود اینکه رژیم نمی‌گیرید یا ورزش خود را افزایش نمی‌دهید، وزن کم می‌کنید به پزشک مراجعه کنید؛ به گفته محققان، این کاهش وزن می‌تواند نشانه سرطان باشد.

ادامه مطلب

جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز