طبق نتایج یک مطالعه، رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از روغن زیتون تصفیه نشده دارای تاثیرات حفاظتی بر کلسترول خوب است.

دانشمندان گفته‌اند زنانی که در آستانه مادر شدن قرار دارند، باید توجه داشته باشند که جنسیت جنین ممکن است بر میزان مقاومتشان در برابر امراض اثر بگذارد. جنینی با جنسیت دختر واکنش‌های التهابی بیشتری نسبت به نوزاد پسر در دوران حاملگی مادر ایجاد می‌کند.

یک متخصص پوست افزایش سن، استفاده از عضلات هنگام صحبت کردن و کم شدن بافت زیر پوست را از جمله مهمترین پدیده‌هایی دانست که موجب چروک می‌شود، گفت: از عوامل موثر بر چین و چروک پوست می‌توان به سیگار ، عادات نامناسب تغذیه‌ای، خواب ناکافی و استرس اشاره کرد.

اگر فردی اهل مهمانی رفتن، کتاب خوان، شب زنده دار و یا هر نوع شخصیت دیگری هستید باید بدانید تا حدود زیادی شخصیت شما روی وزنتان و اینکه چگونه وزن کم میکنید تاثیر دارد. از این راهنما استفاده کنید تا نوع شخصیت خود را بشناسید و با استفاده از مشخصات خود بتوانید به کاهش وزنتان کمک کنید...

آیا از خوردن یک کلوچه میترسید چون ممکن است کل بسته ی آن را خالی کنید؟ تمام روز در حال محاسبه ی کالری هستید؟ اگر فکر آنچه میخورید آزارتان میدهد در اینجا راهی برای پایان این مشکل روحی به شما نشان میدهیم..

"بتانی تیچمن" دارنده ی دکترای روانشناسی و استاد دانشگاه ویرجینیا میگوید: بعضی دروغهای کوچک که به خودمان میگوییم شاید اصلا ضرری هم نداشته باشد، اما بعضی از دروغها بر سر راه رسیدن به هدف قرار میگیرد..

رحم یک ارگان جنسی تولید مثل واکنش-هورمونی در بدن زنان است و اگر تمایل به فرزندآوری دارید، بسیار مهم است که با پیروی از رژیم غذایی متعادل و مصرف مواد غذایی مناسب، سلامت این اندام تناسلی را حفظ کنید..

در میان روشهای زیبایی غیرجراحی، بوتاکس هم در دنیا و هم ایران رایج ترین است .امروزه مد شده بسیاری از دخترخانم ها و حتی پسرهای جوان برای تزریق بوتاکس اقدام می کنند اما نکته بسیار مهم در این رابطه عوارضی است که در صورت تزریق نامناسب فرد را گرفتار می کند برای اطلاعات بیشتر در این زمینه با یک متخصص پوست، مو و زیبایی به گفت و گو نشسته ایم .

کم خونی انواع مختلف دارد. فرد زمانی دچار کم خونی می شود که سلول های جدید قرمز خون ساخته نشوند.

ترک شکر رایج‌ترین تقاضای مردم در حال حاضر است، مثلاً با رژیمی سه هفته‌ای که به شما تضمین می‌دهد از شر اعتیاد به شکر ، این گناه شیرین خلاص شده و قطعاً وزن کم کنید. اما آیا با خوردن مقادیر زیاد بروکلی، به مدت هفت روز، غول شکر از روی دوش شما پایین می‌آید؟

یک متخصص رادیولوژی فک و صورت گفت: سیاه شدن دندان‌ها پس از مصرف قطره آهن نباید مانع از مصرف آن در نوزادان و کودکان شود، چرا که آهن ماده معدنی حیاتی است و تمام کودکان و نوزادان به آن نیاز دارند.

احساس گرسنگی میکنید؟ باید غذا بخورید. اما چرا غذایی که میخورید بعد از مدتی گرسنه ترتان میکند؟ این مشکل بیش از آنچه فکرش را بکنید شایع است..

آیا می‌دانستید باکتری‌های موجود در روده شما ممکن است باعث سرعت گرفتن احتمال ابتلایتان به بیماری آلزایمر شود؟ یک مطالعه جدید پرده از نقش این باکتری‌ها در بیماری مذکور برداشته است.

صرع، اختلالی است که یک درصد جوامع را درگیر خود کرده‌ است؛ اختلالی که حالا با دارو و جراحی، کنترل و حتی درمان می‌شود و دیگر از پشت نقاب خرافه بیرون آمده‌ است.

مقالات, هشدار های غذایی a c b r ارسال به دوستان t بشتابید به سوی چربی سوزی ! s دیابتی‌ها از دارچین غافل نشوند 10عادت نا سالم که باید هرچه سریعتر ترک کنید 10 عادتی را که باید ترک کنید را همین حالا بیابید بعضی کارهایی را که انجام میدهید و یا انجام نمیدهید ممکن است باعث موجب ایجاد مشکل در روند سلامتی شود. وقتی این لیست را که شامل عادات بد است را مطالعه میکنید خیلی به خود سخت نگیرید و انتظار نداشته باشید همه این عادات را یکجا ترک کنید..