title

چهل سالگی برای بسیاری از زنان یک نقطه عطف بزرگی محسوب می‌شود. زنانی که به دهه ۴۰ سالگی می‌رسند به موفقیت‌هایی در زمینه شغلی و خانوادگی خود رسیده‌اند، اما ممکن است در تلاش برای کاهش وزن ناکام مانده باشند.

ادامه مطلب

می دانید که لوازم آرایشی شیمیایی برای پوست زیان آور هستند از طرفی هم نمیتوان دور آرایش را برای همیشه خط کشید. باساخت رژگونه خانگی طبیعی تر آرایش کنید.

ادامه مطلب

بسیاری از افراد مو‌های قوی و سالم می‌خواهند، به خصوص با افزایش سن، اما مو‌های این افراد بلند نمی‌شود یا بسیار خشک و شکننده است. جالب اینجاست که مو‌های شما در حدود ۰.۵ اینچ (۱.۲۵ سانتی متر) در هر ماه و ۶ اینچ (۱۵ سانتی متر) در سال رشد می‌کند. سرعت رشد آن به عواملی مانند سن، سلامتی، ژنتیک و رژیم غذایی بستگی دارد.

ادامه مطلب

اگر زیاد در آفتاب ایستاده اید و حالا کمی آفتاب سوخته شده اید بهترین کار استفاده از ماسک صورت هست.

ادامه مطلب

وقتی صحبت از لاغر کردن صورت می‌شود؛ راه‌های گوناگونی از جمله جراحی، ماساژ صورت و کلی پیشنهادهای مختلف به میان می آید. در این مطلب می‌خواهیم با حرکات ورزشی و نکات تغذیه‌ای سالم صورت لاغر و خوش فرم را به شما هدیه بدهیم؛ همراه ما باشید.

ادامه مطلب

کاکائو از دیرباز دوست افراد خوش خوراک بوده است. شکلاتی که از این ماده تهیه می‌شود نه تنها در آشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد بلکه یار همیشگی مراقبت از پوست نیز محسوب می‌شود.

ادامه مطلب

آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً پوستتان ملتهب و خشک شده بود و نمی‌دانستید چه کنید تا خوب شود. توصیه می‌کنیم حتماً این مقاله را بخوانید تا با روش‌های خانگی درمان‌ آفتاب سوختگی آشنا شوید

ادامه مطلب

شاید تبلیغات درباره خمیردندان‌های زغالی را با ادعای سفید کردن دندان‌ها را دیده باشید، اما آیا واقعا این خمیردندان‌ها دندان‌ها را سفید می‌کنند و آیا بی‌خطر هستند؟ پاسخ این است که خمیردندان‌ها زغالی می‌توانند دندان‌ها را سفیدتر کنند، اما نه بهترین خمیردندان سفیدکننده هستند و نه ایمن‌ترین خمیردندان.

ادامه مطلب

دانشمندان توانستند آنزیم کلیدی که باعث ایجاد بوی بد در بدن می‌شود را شناسایی کنند.

ادامه مطلب

می توانید سرکه سیب را به عنوان یک پاک کننده مورد استفاده قرار دهید تا از موهایی درخشان، تمیز و سالم برخوردار شوید.

ادامه مطلب

متخصصان می‌گویند اشعه ماورای بنفش خورشید به شدت می‌تواند بر سلامت چشم‌ها اثر منفی بگذارد و زمینه‌ساز بیماری‌ها و مشکلات چشمی در سنین بالا باشد. راه‌حل ساده این ماجرا، استفاده از عینک آفتابی است. سوال اصلی اینجاست که عینک آفتابی باید بر اساس چه معیارهایی انتخاب شود؟

ادامه مطلب

مطمئن هستم که اکثر ما درمورد میزان اهمیت و خواص امگا۳ در سلامتی آگاهی داریم، اما درمورد اسیدهای چرب امگا ۶ که نقش مهمی در سلامت زندگی روزمره‌ی ما ایفا می‌کند، کمتر می‌دانیم. اما آیا می‌دانید که چرا ؟

ادامه مطلب

ما بدون آنکه دانسته‌های چندانی در مورد ضد آفتاب‌ها داشته باشیم، از آنها استفاده می‌کنیم. آگاهی از این نکات لازم به نظر می‌رسد.

ادامه مطلب

در این مطلب نکته‌هایی که لازم است آقایان برای محافظت از پوستشان بدانند آورده شده است.

ادامه مطلب

چادر مشکی یکی از اصلی‌ترین و مهم‌ترین پوشاک زنان چادری به‌حساب می‌آید اما خیلی از خانم‌ها هنگام خرید چادر با سؤالات بی‌جواب زیادی روبرو هستند که ما در این گزارش به آنها پاسخ می‌دهیم.

ادامه مطلب
چاپ آبان
اینستاگرام بهداشت نیوز