دوران بعد از زایمان و شیردهی از مهم‌ترین روز‌های زندگی یک مادر است. در این دوران اگر مادر حواسش به خورد و خوراکش باشد و بدون استرس و ناراحتی بهترین شیر را به نوزادش بدهد می‌تواند سلامت فرزندش را تضمین کند.

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی دسر را به علت داشتن ویتامین A و املاح معدنی در تقویت بینایی و حافظه مؤثر دانست.

امام رضا(ع) توصیه‌های فراوانی را در حوزه سلامت، پیشگیری و درمان بیماری‌ها عنوان فرموده‌اند که با رعایت این موارد می‌توان زندگی همراه با سلامتی را پیش رو داشت.

کارکرد نامناسب دستگاه گوارش بر روند شاداب سازی بدن تاثیر منفی دارد و یکی از علل خستگی بدن در طول روز به شمار می رود.

تخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند.

عسل گشنیز توسط زنبور عسل‌هایی که از شهد گیاه گشنیز استفاده کرده‌اند، تولید می‌شود. این عسل بسیار معطر، مقوی و اشتهاآور است. تقویت معده، تسکین دردهای عضلانی، خاصیت شیرافزا، بادشکن، دفع سموم بدن و کاهش تب از خواص عسل گشنیز است. در طب سنتی از خواص عسل گشنیز برای درمان بیماری‌های عفونی مانند سرخک و آبله استفاده می‌شود.

در طب ایرانی ــ اسلامی به‌جای استفاده از اسید فولیک و قرص آهن، راهکارهای ساده و مؤثر تغذیه‌ای متعددی وجود دارد که در این مطلب به ۸ راهکار اشاره شده است.

در این مطلب چند راهکار برای غلبه بیماران دیابتی بر بی‌خوابی ارائه شده است.

دانه هل از با ارزش ترین طعم دهنده چای و غذا محسوب می شود دانه هل بوی بد دهان را رفع می‌کند.

استرس و اضطراب‌های روزانه ناشی از عواملی مانند شغل، آلودگی هوا، ترافیک، بی‌قراری، خستگی، دلهره و عصبانیت هستند که افراد روزانه با آن‌ها سر و کار دارند؛ این استرس و اضطراب‌ها در سنین مختلف به شکل‌های گوناگون بروز پیدا می‌کنند

طبق قاعده‌ای که در مبانی طب سنتی وجود دارد، هر عضوی که در بدن ضعیف شود، به راحتی ماده بیماری‌زا را به سمت خود جذب می‌کند و اگر این مواد در فرد دچار ضعف مفاصل زیاد شود؛ زمینه‌ساز بروز درد مفاصل خواهد بود.

طبیعی است که وقتی درد به سراغمان می‌آید بسیاری از ما ترجیح می‌دهیم از دارو استفاده نکنیم، اما در عین حال تحمل درد دشوار است و می‌خواهیم از شر آن خلاص شویم

رزماری خیلی بیشتر از یک گیاه معطر برای طعم دادن به سیب ‌زمینی و گوشت بره است. این گیاه در واقع یکی از فوق العاده ترین و قوی ترین گیاهان دارویی و روغن‌ های ضروری بر روی کره زمین است !

برای مقابله با کمردرد می توانید مصرف یک نوشیدنی که در تهیه آن از زردچوبه و زنجبیل استفاده می شود را مد نظر قرار دهید.

موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است