استرس جز اجتناب ناپذیر زندگی است و به گفته دانشمندان, اندکی استرس لازم است اما اگر انسان, استرس بیش از حد را برای یک دوره کوتاه یا طولانی تجربه کند, سیستم ایمنی بدن ضعیف می‌شود.

بسیاری از افراد ممکن است چنان دچار نگرانی باشند که خود نیز از این مشکل رنج وافر ببرند. اگرچه پزشکان همواره توصیه کرده‌اند برای جلوگیری از بسیاری مشکلات و بیماری‌ها باید استرس و نگرانی را از خود دور کرد، اما دانشمندان کشف کرده‌اند که نگرانی جنبه‌های مثبتی هم برای زندگی انسان دارد.

خانواده می‌تواند با پاسخ دادن متناسب با سن کودک به پرورش سالم جنسی کودک کمک کنند.

به احتمال زیاد در میان دوستان و آشنایان شما هم کسانی هستند که با بیدار شدن صبح مسئله دارند و خواهان تغییر این عادت هستند.

می توان گفت طلاق واقعه نیست بلکه فرایندی است که طی آن سالیان متمادی بین همسران شکل می‌گیرد و با رسیدن به مرحله حاد ظاهر می‌شود.

شاید به نظر برسد که بچه بزرگ کردن در این روزگار آسان‌تر از قبل است. این حرف از بعضی لحاظ‌ها درست است، مثلاً دیگر کمتر مادری پیدا می‌شود که مثل قدیم کهنه بچه بشوید یا برای تابستان و زمستان او لباس درست کند. اما در کنار این تسهیلات جدید، پیچیدگی‌هایی هم به جریان پرورش فرزندان اضافه شده است.

برخی از والدین به سادگی فکر می کنند در این روزگاری که در اینترنت و ماهواره همه چیز وجود دارد، نوجوانان خودشان همه چیز را می دانند و به همین دلیل از مکالمه و صحبت با فرزند خود در زمینه تربیت جنسی سر باز می زنند. آیا واقعاً بچه های امروزی از همه چیز مطلع‌اند و دیگر نیازی به آگاه سازی و تربیت جنسی والدین نیست؟

یک دغدغه بزرگ مداوم ذهنم را مشغول کرده است که چطور همسر آینده‌ام را بشناسم و از اینکه مبادا انتخاب اشتباهی داشته باشم بسیار نگران هستم و نمی‌دانم دقیقاً چه مواردی را مورد توجه قرار دهم؟ و به چه مهارتی باید برسم؟

شکی نیست که برخی عوامل ایجاد خوشبختی در دست ما نیست و از اراده ما خارج است اما برخی عوامل منجر به حس خوب زندگی دست خودمان است و می‌توانیم آنها را به وجود آوریم. مواردی که عموماً مربوط به چگونگی زندگی کردن ماست

طلاق عاطفی ,در این نوع طلاق زن و مرد زیر یک سقف زندگی می‌کنند ولی هیچ رابطه‌ای احساسی میان آنها وجود ندارد.

برخی از مادران شاید شیوه راهنمایی شان درست نباشد ولی نیت بدی ندارند و می‌خواهند به طریقی انتقال تجربه کنند و شما را به عنوان فرزندی که بتازگی پا به میدان زندگی گذاشته رهنمون شوند

رفتارهای خانواده همسر را چگونه می توانیم کنترل کنیم اصول برخورد با خانواده همسرتان را میدانید؟ دخالت های خانواده زوجین همیشه وجود داشته و امری رایج است. طرز برخورد همسران در این زمینه بسیار حائز اهمیت است می خواهیم به راهنمایی های مشاورین به زوجینی که با این مشکلات خانوادگی درگیر هستند اشاره کنیم با ما همراه باشید.

“ مدیریت خشم فرآیند یادگیری شناسایی نشانه‌های عصبانی شدن، و اقدام برای به آرامش رسیدن و کنار آمدن با وضعیت موجود است. مدیریت خشم سعی ندارد شما را از احساس خشم داشتن دور نگه دارد یا تشویق‌تان کند آن را درون خودتان بریزید. خشم یک احساس عادی و سالم است در صورتی که بدانید چطور آن را به درستی ابراز کنید – مدیریت خشم درباره‌ی یادگیری نحوه‌ی انجام این کار است.”

میخواهید یک زندگی شادتر داشته باشید؟ با ما همراه شوید تا رفتارهایی که شما را شاد می‌کند را بشناسید.

نوجوانی دوران رشد و شکوفایی استعدادها و تصمیم‌گیری‌های بزرگ آینده است. بنابراین مسوولیت یک پدر یا مادر در قبال نوجوانش آزاد گذاشتن او برای تجربه کردن و آشنایی با محیط و جامعه است.