ما اغلب سعی داریم یکدیگر را کنترل کنیم چون هر کدام از ما فکر می کنیم که اصول و رفتارها و ارزش های خودمان درست است. هر قدر بیشتر سعی در کنترل یکدیگر داشته باشیم روابط مان بیشتر تخریب خواهد شد. ارتباط مستقیم میان میزان کنترل دیگران و افت کیفیت زندگی مشترک وجود دارد. در این باره با دکتر سید علی قاسمی، روان شناس، مربی رسمی بین المللی و عضو هیئت علمی موسسه ویلیام گِلسِر گفت و گو کرده ایم.

فراموش کردن همیشه بد نیست گاهی منجر به تصمیم گیری درست می شود

اگر فکر می‌کنید زندگی زیر یک سقف با دختر نوجوانتان، شما را محق دریافت مدال افتخار خواهد کرد، شاید درست فکر می‌کنید؛ اما بسیاری از دختران معقول، دلسوز، خوش اخلاق، مؤدب و متشخص، در دوران نوجوانی به این نتیجه می‌رسند که مادرانشان آنان را درک نکرده و برای خواسته‌هایشان اهمیتی قائل نیستند!

در جوامع متعدد ارزش‌های متفاوتی حاکم است، اما در تمام جوامع به برخی ارزش‌ها توافق همگانی وجود دارد. یکی از این موارد زشت شمرده شدن دزدی است. به این معنی که دزدی در تمام جوامع صفتی نکوهیده و ناپسند به حساب می‌آید و باید پس از شناسایی علل به درمان آن اقدام شود.

کارل پیلمر بعد از سال‌ها پژوهش و تحقیق روی ۱۵۰۰ زوج میانسال امریکایی توانست راز ماندگاری و دوام زندگی زناشویی‌شان را پیدا کند.

در نشست هم اندیشی برگزاری بزرگداشت چهلمین سالگرد تأسیس انستیتو روانپزشکی تهران مسائل متعددی مطرح شد از جمله اینکه عنوان شد که رقابت بین گروه روانپزشکان و روانشناسان احساس نمی‌شود.

یک روانشناس با اشاره به اینکه رفتار صحیح والدین، پرهیز از زور و اجبار، احترام گذاشتن به خواسته‌های کودک و خودداری از تنبیه جهت مدیریت کردن کودکان لجباز بسیار حائز اهمیت است، گفت: بهترین روش ارتباط موثر برای کودکان، در نظر گرفتن هویت مستقل برای آنها و همدلی کردن با کودک در قالب بازی، قصه و شعرخوانی است.

پژوهش های جدید محققان نشان می دهد داشتن روابط مستحکم اجتماعی و دوستی های عمیق به طور خاص در کهنسالی سبب افزایش قدرت عملکرد مغز و بهبود حافظه شده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد.

یک روانشناس گفت: برای دستیابی به مهارت خودکنترلی فرد باید بتواند مشکلاتی که در زندگی‌اش رخ می‌دهد، دسته بندی کند.

هر کسی هر چقدر همه که نترس و شجاع باشد در نهایت از یک چیز خاص می ترسد. برخی از عنکبوت می ترسند، برخی از مار، بعضی از تاریکی و در کل نمی توان کسی را پیدا کرد که از هیچ چیزی نترسد. در این میان ناخودآگاه انسان برخی از ترس هایش که شاید خیلی هم بزرگ باشند را پنهان می کند اما آن ها در نهایت به نحوی خود را نشان خواهند داد. یک تست ساده وجود دارد که خیلی راحت این ترس ها را بیرون خواهد کشید.

تحقیقات جدید بیان می‌کنند کودکانی که اسباب بازی‌های بی شماری در اختیار دارند، از زمان بازی خود به درستی لذت نمی‌برند و در بیشتر مواقع بی قراری می‌کنند.

می‌خواهید بدانید چطور فرزندتان را خوشبین بار بیاورید؟ به هر حال بچه‌هایی که نیمه‌ی پُر لیوان را می‌بینند بهتر می‌توانند از پس چالش‌های زندگی بربیایند و شادتر هستند.

در تربیت فرزندان، والدین نخستین نقش را دارا هستند.

بسیاری از والدین درباره مسائل جنسی با فرزندان خود صحبت نمی کنند و متاسفانه در خانواده های ما ، به تربیت جنسی هنوز به شکل تابو ( چیزی که عرف نیست ) نگاه می کنند

اگر استرس روزتان را خراب میکند راه های ساده هست که از آن جلوگیری کنید.