ما می‌توانیم از زخم‌های عاطفی‌مان شفا بیابیم. همانطور که برای دردهای جسمی ما داروهایی هست، برای زخم‌های عاطفی‌مان نیز درمان‌هایی هست. فقط باید بخواهیم که شفا پیدا کنیم.

روان‌شناس بالینی گفت: شیوه مناسب دیگر برای مدیریت هیجانات منفی مثل خشم، تخلیه هیجانات از طریق نوشتن، خط خطی کردن و حرف زدن در مورد احساساتمان با دیگران است.

تهدید کردن کودکان، نه تنها ما را به مقصود نمی‌رساند، بلکه معمولاً نتیجه عکس به بار می‌آورد.

همیشه از والدینی که از هم جدا می شوند انتظارهای زیادی برای تربیت سالم و درست فرزندانشان وجود داشته ولی شاید خود بچه ها بهتر از هرشخص دیگری بتوانند خواسته خود را از پدر و مادرهای جدا از هم مطرح کنند. این هشت مورد جزو مهمترین چیزهایی است که فرزندان شما می خواهند که بدانید.

اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید. تمام انسان‌ها خلاق متولد می‌شوند. خلاقیت به کارگیری تخیل و ابتکار در حل مساله‌ای به روش دیگر است. بسیاری از مردم خلاقیت را ویژگی ذاتی نمی‌دانند بلکه آن را حاصل مهارت‌هایی می‌دانند که فرد می‌آموزد و به آن بیش از پیش بها می‌دهد. اگر می‌خواهید کودکانی مبتکر داشته باشید، آموزش هنر به آنها یکی از روش‌های عالی است. اما روش‌های دیگری هم وجود دارد که می‌توانید با به کار بستن آنها، کودکی خلاق تربیت کنید.

برخی حرف ها باعث می‌گـردد هـمـسرتان احساس کند که او یک الهه است. اگر می خواهید وجهه ی خود را نزد همسرتان بالا ببرید و به همسرتان احساس آرامش دهید تا می توانید به او حرف های عاشقانه ای بزنید که عاشق شنیدن آن است...

«ببخشید، این پسر من خیلی خجالتی است» جمله‌ای است که مادر و پدر یک کودک خجالتی معمولا زمان روبه‌روشدن با دیگران به زبان می‌آورند. غافل از این‌که این کار اشتباه است!

رییس هشتمین همایش سالانه سلامت روان و رسانه ضمن تشریح عوامل بروز خشونت در جامعه ایران گفت: ارتباط مستقیمی میان توسعه جامعه مدنی و کاهش خشونت وجود دارد؛ بنابراین با ارتقای جامعه مدنی می‌توان مردم را به صحنه آورد تا به دولت‌ها راهکار دهند.

حتی بهترین شغل‌ها نیز ممکن است به فرسودگی منجر شوند. هرچقدر که سخت‌تر کار کنید و برای موفقیت باانگیزه‌تر باشید، رسیدن به درجه‌ای فرسودگی آسان‌تر خواهد شد. در سالیان اخیر که فناوری توانسته فاصله بین کار و خانه را از بین ببرد، شیوع فرسودگی نیز افزایش یافته است.

در زندگی واقعی نمی توان مثل عکس های اینستا گرامی خوشحال بود و خم به ابرو نیاورد ، خوشبختی مانند ماه است که از قرص کامل تا هلال لاغر نوسان دارد.

اعتماد نقش اساسی در زندگی زناشویی ایفا میکند. اگر می خواهید اعتماد همسرتان را جلب کنید و اطمینان خاطر وی را دوباره به خود برگردانیدباید از برخی اصول رفتاری پیروی کنید. در آن ها تغییر ایجاد کرده و برای جلب رضایت شریک زندگی خود بکوشید.

تقریباً همه ما به شکل‌های مختلف به فرزندمان قول انجام کاری در آینده را می‌دهیم. کارهایی که البته گاهی به آنها عمل نمی‌کنیم و گاهی حتی موقع قول دادن هم می‌دانیم که قولمان، وعده سر خرمن است.

کودکانی که در سیر نخبه شدن قرار می‌گیرند، نمی‌توانند به صورت طبیعی رشد کنند. آنها لذت بازی کردن را درک نمی‌کنند، چرا که بازی کردن برایشان حکم وقت تلف کردن را دارد. به همین دلیل آنها از بسیاری مهارت‌ها که بقیه کودکان با بازی کردن به دست می‌آورند، محروم می‌شوند.

داشتن زندگی مشترک بدون تنش و بحث مداوم و بی نتیجه، برای بعضی از همسران به آرزو تبدیل شده است. زن و شوهرهایی که با رعایت چند توصیه می توانند به زندگی شان رنگ آرامش بزنند اما آنقدر این کار را نکرده اند که راه حلی بهتر از طلاق نیافته‌اند. بنابراین بعد از خواندن نکته به نکته این مطلب، برای عمل کردن به این توصیه ها برنامه ریزی کنید تا آرامش را در زندگی مشترک احساس کنید.

یک روانشناس خانواده گفت: برآورده کردن تمام خواسته‌های معقول و نامعقول کودک و به اصطلاح لوس کردن او مانع از رشد استعدادهای وی می‌شود.