یک پدر خوب چه ویژگی هایی دارد؟ آیا تا بحال به این سوال فکر کرده اید؟ پدر به عنوان یک وزنه در خانواده به شمار می آید و وجود وی تکیه گاهی برای سایر اعضای خانواده است. اما یک پدر دارد خوب می بایست دارای برخی ویژگی ها فاکتور های مهم برای تبدیل شدن به قهرمان اعضای خانواده خود باشد

متخصصان روانشناسی معتقدند که "گفتار درمانی" روشی سودمندتر و مقرون‌به‌صرفه‌تر برای درمان نوجوان مبتلا به افسردگی است.

تصور کنید زن با روحیه منحصر به فرد خود، در محیطی مردانه قرار گیرد که حتی یک همکار خانم هم ندارد، در این شرایط توجه ویژه به نگرش و تصمیماتش برای دست یابی به موفقیت الزامی است. در ادامه با ما همراه باشید تا 9 کاری که زنان موفق انجام نمی‌دهند را متذکر شویم.

مدرس دانشگاه هاروارد آمریکا گفت: در خانواده باید تلاش جدی برای افزایش اکسیژن عاطفی صورت گیرد که یکی از راه های آن تبادل ابراز دوستی و محبت کلامی است.

اختلال شخصیت مرزی بیش از ۱,۶ درصد از مردم آمریکا را تحت تاثیر قرار داده است. در اینجا به نشانه هایی از این اختلال که غالباً با سایر بیماری های روانی اشتباه گرفته می شود خواهیم پرداخت.

طبیعتاً هیچ مشکلی در خواستن بهترین ها وجود ندارد، اما امکان دارد شما به دلیل تجربیات مختلف و یا شنیده هایتان استانداردهای خیلی بالاتری نسبت به بقیه ی افراد در نظر بگیرید. مطالعات نشان میدهد که جوانان امروز بسیار بیشتر از نسل گذشته کمال گرا هستند. وجود این صفت در انسان را میتوان یک نعمت و یا حتی یک لعنت در نظر گرفت. در واقع داشتن حس درونی کمال خواهی باعث ایجاد انگیزه و تلاش سخت و مداوم و در نتیجه بالا رفتن کیفیت نتیجه است، اما وقتی بحث رقابت، مقایسه و قضاوت پیش آید این صفت می تواند بسیار مشکل ساز باشد.

عتیاد کودکان به فناوری های جدید، یکی از جنبه های تاریک این حوزه محسوب می شود؛ به اعتقاد برخی متخصصان، فناوری ها بیش از آنکه برای کودکان مفید باشند، بر توانایی های یادگیری آنها اثر منفی می گذارند.

تحقیقات جدید نشان می دهد برای فهمیدن دروغ گفتن طرف مقابل بهتر است به جای دقت در سخنان فرد به حرکات فیزیولوژیکی بدن و حالات چهره او توجه شود.

بعد از اتمام یک ارتباط رمانتیک و نزدیک، همه آدم‌ها احساس قربانی شدن دارند و حتی یک لحظه هم به این فکر نمی‌کنند که ممکن است خودشان مقصر اصلی از هم پاشیدگی ارتباط‌شان باشند. هرچند زنان در مقایسه با مردان بیشتر سراغ کتاب‌های مربوط به روان‌شناسی روابط می‌روند اما این زنان هستند که 2 برابر مردان به جدایی فکر می‌کنند.

افسردگی، بی حوصلگی و کسالت روحی یکی از امراضی است که ممکن است سراغ هر کسی بیاید اما زنان خانه‌دار به دلایلی از آسیب پذیر ترین افراد در این عرصه هستند.

دوران نامزدی، روزهای شناخت بیشتر دختر و پسر از یکدیگر است. اگر این شناخت شکل گرفت و یکی از دو طرف به این نتیجه رسیدند که گزینه مناسبی برای ازدواج با هم نیستند، بایستی پایان رابطه را اعلام کرد؛ بدون هیچ تعارفی.

همه ما کم‌وبیش وقتی در شرایطی نابسامانی گرفتار می‌شویم گوشمان روی هر توصیه‌ای بسته می‌شود و درنهایت راه خودمان را می‌رویم و کار خودمان را می‌کنیم. دلیل‌مان هم این است که هرکس توصیه‌ای می‌کند شرایط ما را نمی‌داند و به قول معروف نفسش از جای گرم بلند می‌شود و همین تعبیر می‌شود دلیل این که راه خودمان را برویم و به کاری که فکر می‌کنیم درست است ادامه بدهیم.

یک روانشناس با اشاره به اینکه تحت هیچ شرایطی نباید مرگ عزیزی را از کودک پنهان کرد، گفت: مراحل سوگ در کودکان شامل انکار و شوک، اعتراض همراه با پرخاشگری، بی قراری، احساس تنهایی و آرامش و سازمان دهی مجدد است.

سلامانه: شغل منبع درآمد و عامل شناسایی است و محل کار، جایگاهی است که تقریبا نیمی از عمر خود را در آن سپری می‌کنیم. معمولا هر کدام از ما روزی حدود هشت ساعت از وقتمان را در محل کار می‌گذرانیم. اگر ساعت‌هایی را هم که صرف رفت و آمد و اضافه‌کاری می‌شود، حساب کنیم، این زمان شاید روزانه به 10 یا حتی 12 ساعت هم برسد. اما با این حال برخی از ما، هر چه بیشتر کار می‌کنیم، کمتر لذت می‌بریم؟

افسردگی منجر می شود تا شما احساس ناامیدی و درماندگی کنید. در کنار روان‌درمانی و در بعضی موارد دارو درمانی راهکارهای کوچک بسیاری وجود دارد که خود شما می‌توانید با انجام آنها به مقابله با افسردگی بپردازید.