همه‌ی ما هرازگاهی این صدای درونی منفی را تجربه می‌کنیم که به شکل‌های مختلفی هم ظاهر می‌شود و اگر مراقب نباشیم می‌تواند استرس شدیدی نه تنها برای خودمان بلکه برای اطرافیانمان هم ایجاد کنند.

یک روانپزشک کودکان گفت: کودکانی که دچار تعرض جنسی شده‌اند بسیار حساس می‌شوند و دوست ندارند که مورد سوال زیاد قرار بگیرند چراکه به دلیل آزارهای جنسی و جسمی‌نمی‌توانند پاسخ‌های درستی برای آن ارائه دهند و این موضوع باعث عصبی شدن آنها می‌شود.

تعطیلات طولانی مدت نورروزی با همه جاذبه ها و لذت هایش وقتی تمام می شود یک عدم تعادل موقتی در زندگی اغلب افراد ایجاد می کند. بیشتر ما در روزهای تعطیل شب ها تا دیر وقت بیدار می مانیم و صبح ها نیز هر زمانی که دوست داشته باشیم از رختخواب بیرون می آییم. به همین دلیل، تغییر دادن این روند پس از چندین روز ممکن است مشکلاتی برایمان بدنبال داشته باشد.

روش های تغییر زندگی را می‌توان توصیه نامه‌ای دانست که گوش کردن به آنها راحت و عمل کردن به آنها هنر و کمی همت می‌خواهد.

مدتهاست که علم در مورد اثرات چیز‌هایی که مادر می‌خورد و می‌نوشد بر جنین می‌گوید، اما در مورد احساسات چطور؟ طبق چیزی که تحقیقات نشان داده هیجانات شما می‌تواند بر جنین شش ماهه‌تان اثر بگذارد و ماجرا به همینجا ختم نمی‌شود. زمانی که باردار هستید، سلامت هیجانی شما می‌تواند اساس و پایه‌ای برای نگرش جنین در مورد زندگی خودش ایجاد کند!

وجود بلوغ جسمی و جنسی و بلوغ عقلی و فکری از ابتدایی ترین عوامل شروع هر زندگی مشترک است و افراد خواهان ازدواج باید به سنی برسند که بتوانند صمیمیت عاطفی و جنسی را در یک رابطه مبتنی بر تعهد تجربه کنند.

اگر در زندگی شخصی خود به دنبال موفقیت باشیم، باید تلاش کنیم قدرت ذهنی و روانی خود را به کار گیریم و با دید تازه‌ای به مسائل نگاه کنیم. قبل از هر چیز باید دانست که قدرت ذهنی همانند تمام مهارت ها، اکتسابی و قابل یادگیری است.

احتمالا شما تجربه پرسه‌زنی در شبکه‌های اجتماعی را دارید و شاید به‌دنبال آن به این فکر کرده باشید که زندگی همه از شما بهتر است؛ ولی به گفته کارشناسان، چنین مقایسه‌هایی غلط و صرفاً با احتمال بالاتر ابتلا به افسردگی در ارتباط هستند.

برخی از کودکان از جدا شدن و دور شدن از مادر هراس دارند، برای چنین کودکانی لازم است قبل از مدرسه رفتن، هر روز ساعاتی را دور از مادر بگذرانند تا به دوری از خانه عادت کنند.

تابستان مثل یک چشم بر هم زدن به پایان رسید و حالا پاییز پشت در خانه مان رسیده. دانش آموزان در همه سنین از پیش دبستانی گرفته تا دانشجو، خود را برای سال جدید آماده می کنند، مدرسان جدید را پیش بینی می کنند، به دوستان جدید، و تجربیات جدیدی که قرار است بیاموزند فکر می کنند.

محققان چهار نوع شخصیت را بر اساس پنج ویژگی برونگرایی، گشودگی، سازگاری، وظیفه‌شناسی و روان-رنجوری در افراد معرفی کردند.

ابتدای مهرماه و شروع مدارس با حضور دانش آموزان در در محیط آموزشی همراه است که معمولا با استرس و نگرانی والدین سپری می شود.

گاه برخی از والدین با پیاده سازی اصول تربیتی ناقص، ناخواسته فرزندانشان را به سمت کارهای اشتباه سوق می دهند.

در ایلام هر کسی را پیدا کنید می‌تواند چند نفر را معرفی کند که خودکشی کرده‌اند؛ این خودکشی‌ها در برخی موارد نافرجام و در بیشتر موارد موفقیت‌آمیز هستند‌.

عادت دادن کودک به‌تنهایی باید از 6 ماهگی آغاز شود وگرنه کودک در حوالی 4-3 سالگی همچون چسب به پدر و مادرش می‌چسبد و تنها گذاشتنش آن‌قدر ساده نخواهد بود.