زبان بدن خیلی حرف‌های نگفته را به شما می‌گوید؛ می‌تواند دروغ‌گویی کسی را لو دهد یا خبر از مهربانی ذاتی او دهد. خوشبختانه زبان بدن کودکان و بزرگسالان تفاوت چندانی با هم ندارد و فهمیدن آن روش‌های مشابهی دارد. به بهانه «روز مهربانی» سراغ زبان بدن آدم‌های مهربان رفته‌ایم. با استفاده از این زبان، مهربان‌های اطرافتان را کشف کنید یا حتی خودتان مهربان بودنتان را نشان دهید.

محیط‌های آپارتمانی فضای زیادی برای بازی کودکان ندارد. بازی در حیاط و کوچه با بچه های همسایه به خصوص در شهرهای بزرگ به دست فراموشی سپرده شده است اما با این وجود آنها حق بازی دارند. با ما همراه باشید تا چند بازی که بتوانید در خانه با کودکتان انجام دهید را به شما آموزش دهیم.

بانو رحیمیان، روانشناس گفت: سلامت روان دارای تعاریف مختلفی است به عنوان مثال روانکاوان معتقدند کسی از سلامت روان برخوردار است که "خود" در شخصیت او به تکامل لازم رسیده باشد و عده ای دیگر معتقدند فردی از لحاظ روانی سالم است که احساس اجتماعی در او رشد یافته باشد.

در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربه‌ای عادی به حساب می‌آید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن آسیب‌پذیرتر هستند.

وقتی دختر مورد علاقه تان را در محیط کار، دانشگاه یا یک فضای عمومی می بینید ممکن است تصمیم بگیرید نظر او را درباره خودتان بدانید و در صورت موافقت موضوع را با خانواده ها در میان بگذارید.

وقتی ما به مسیر‌های روزانه و سخنرانی در دانشگاه و ملاقات با والدین شریک زندگی‌مان فکر می‌کنیم، دشوار است که آرامش خود را حفظ کنیم و بسیاری از ما به طور نادرستی برای رهایی به گوشی‌های خود پناه می‌بریم.

یک متخصص روان‌شناسی و طب روان تنی با تاکید بر اهمیت توجه به ابعاد روانشناختی بیماران مبتلا به سرطان و تأثیر مداخلات روان شناختی در بهبود و پاسخ‌دهی بهتر به درمان بیماران، راه‌اندازی مراکز روانشناختی در کنار تمامی بخش‌های بیمارستانی فعال در حیطه سرطان را ضروری دانست.

یک روان شناس گفت: گوشی موبایل می‌تواند به روابط بین کودک و همسالانش آسیب برساند.

اکبری گفت: به مادران شاغل توصیه می‌شود ساعت کاری خود را کاهش دهند تا بتوانند به خوبی از فرزندان خود مراقبت کنند.

یک متخصص اطفال گفت: مغز کودکان قابلیت انعطاف زیادی دارد و رفتار والدین در مواجهه با کودک عاملی بسیار موثر در این رشد محسوب می‌شود.

زندگی‌تان پر شده از سکوت و دیگر هیجانی برای صحبت‌کردن با هم ندارید؟ این‌بار نوبت شماست که پیش‌قدم شوید.

همه ما ممکن است در زندگی درگیری هایی با دوستان، همکاران یا حتی اعضای خانواده خود داشته باشیم چون ما آدم ها احساساتی هستیم و به احساسات مان اجازه می دهیم کنترل همه چیز را به دست بگیرند به همین دلیل است که درگیری ها را بیش از حد بزرگ می کنیم. در ادامه یاد می گیریم که چگونه با مشاهده رفتارها و خواندن ذهن طرف مقابل درگیری ها را حل و فصل کنیم.

اگر زندگی پر از استرس آرامش را از شما گرفته، روش های تمدد اعصاب می تواند شما را به زندگی عادی برگردانند. بعضی از این روش ها ، فقط 5 دقیقه و یا حتی کمتر زمان لازم دارد

به گفته روانشناسان همه ما به نوعی تحت تاثیر رنگها هستیم و خودواقعیمان را با رنگها نشان میدهیم. برای اسم هر فرد رنگ مخصوصی وجود دارد که میتواند بر زندگی او تاثیر بگذارد.

بزرگسالان و والدین حتی می‌توانند بیشتر از بچه‌ها بازی کنند. کودکان (و بزرگسالان) باید مهارت بازی کردن را یاد بگیرند. خانواده بهترین مکان برای یادگیری این مهارت‌ها است.