خواب فرآیندی است که طی آن بدن به آرامش نسبی دست پیدا کرده، سوخت و ساز بدن افزایش یافته و روند جوان‌سازی سیستم‌های بدن از قبیل سیستم ایمنی، اسکلتی، ماهیچه‌ای و عصبی شدت می‌گیرد. مقدار خواب هر شخص در سنین مختلف، متفاوت بوده و ساعت بیولوژیکی بدن با بالا رفتن سن دچار تغییر و تحول می‌شود.

یک متخصص اطفال گفت: اتاق کودک هرگز نباید تاریک باشد تا کودک به راحتی بتواند به اتاق شخصی‌اش علاقه‌مند شود.

ازدواج مانند یک گفت‌و‌گوی طولانی است که گاهی با مشاجره به تیرگی می‌انجامد. هیچ زندگی مشترکی بدون سختی نیست. اگر پای درو دل خوشبخت‌ترین زوج خوشبخت هم بنشینید حتماً سختی‌هایی را در زندگی پشت سر گذاشته‌اند اما مسئله اساسی تحمل سختی و مشکلات است.متاسفانه آستانه تحمل زوج‌های امروزی بسیار کاهش پیدا کرده است و با کوچکترین مشکلی در زندگی سریع از کوره در می‌روند و در اصل انتخابشان شک و به آخرین راه یعنی طلاق فکر می‌کنند در حالی که حفظ زندگی مشترک یکی از مهمترین وظایف زوجین است اما این وظیفه را به چه قیمتی باید انجام داد؟

دلایلی که باعث شکست در کسب‌وکارهای خرد و کلان می‌شوند، ریشه در نگرش‌مان و ترسی دارند که از شکست داریم.

پژوهشگران با مطالعه‌‌ی ۱۰۰۰ نفر دریافته‌‌اند افراد عمکرد ضعیف‌تری درکنار آمدن با احساس شرم و حقارت در خود نسبت به احساس گناه و پشیمانی دارند.

یک مشاور گفت: اختلاف سنی زیاد بین زوجین با کاهش رضایت زناشویی در طول زمان مرتبط است.

به گفته محققان، علائم هشداردهنده افسردگی در دوره نوجوانی متفاوت از علائم و تاثیرات آن در سنین بالاتر است.

در هر برهه‌ای از زندگی کیفیت و کمیت روابط دوستانه‌ تغییر می‌کند. با افزایش سن معمولاً ارتباط‌‌ با دوستان تا حد زیادی کاهش می‌یابد و همیشه مشغله‌های زندگی و درگیری‌های کاری را مسبب این امر می‌دانید اما مسئله چیز دیگری است...

خوش بینی و سرسختی از عواملی هستند که باعث بهبود کیفیت زندگی و افزایش طول عمر در افراد می شوند. سلامت روان و آرامش در زندگی حاصل این طرز تفکر افراد خوش بین می باشد.

یک متخصص اطفال گفت: هر بار که کودکتان ادرار یا مدفوعش را کنترل کرد، به او امتیاز بدهید و بعد از هر چند امتیاز برای او هدیه بخرید.

یک متخصص کودکان معتقد است باید پیش از حرف زدن با کودک اندیشید و نباید بی‌علت پاسخ منفی به کودک بدهیم.

معاون سازمان بهزیستی خراسان رضوی با ارائه جدیدترین آمارها درباره فرزندان طلاق گفته است: «این بچه ها دارای شرایط سنی متفاوت هستند.

یکی از دشوارترین مراحل تربیتی کودکان فاصله سه تا پنج سالگی است؛ مقطعی که کودک تا حدی به استقلال دست یافته و هر روز در حال تجربه اندوزی است. درست در همین سن است که مادران زمزمه اطرافیان را می شنوند که «بچه را لوس نکن» یا «با بچه درست رفتار کن». هر روز از زندگی یک کودک سه تا پنج ساله یک چالش تربیتی است که گاهی والدین را دچار سردرگمی برای بکار بستن شیوه تربیتی درست در مورد کودکشان می کند.

تغییر و تحولات مغز " عاشق " منحصر به فرد و دوره ای تعریف شده است که کاملا در مغز مشخص و قابل پی گیری است.

با دلیل یا بدون دلیل گاهی از برخی افراد خوشمان نمی ‌آید و در عین‌حال گریزی از مواجهه با آن‌ها نیست. هم‌نشینی و هم‌کلامی با آن‌ها عصبانی‌مان می‌کند، با این حساب تکلیف‌مان با کسانی که دوست‌شان نداریم چیست ؟