راز طول عمر توجه به سلامت روح و جسم است اگر شما به جسمتان اهمیت ندهید خیلی زود فرسوده می شود و روی روان شما نیز تاثیرات منفی می گذارد.

پرخوری و بی‌اشتهایی عصبی هر دو اختلالاتی هستند که در تغذیه و برنامه غذایی افراد ایجاد می‌شود و هر کدام خطرات زیادی دارند.

یک روانشناس گفت: والدینی که تعارضات زیادی دارند و طلاق عاطفی در زندگی آن‌ها اتفاق افتاده نمی‌توانند محیط امنی برای فرزند خود فراهم کنند.

بسیاری از والدین فکر می‌کنند که تیزهوش بودن یا نبودن کودک تا زمانی که به مدرسه نرود، کاملا قابل تشخیص نیست. این تفکر اشتباه است. کودکان تیزهوش دارای ویژگی‌هایی هستند که از همان سنین آغازین عمرشان به وضوح مشخص است. مثلا کودکان باهوش، همیشه هوشیار هستند و مدام اطراف خود را زیر نظر دارند، آنها کمتر از سایر کودکان می‌خوابند و زودتر از بچه‌های دیگر می‌توانند صداهای اطراف خود را تقلید کنند. وقتی بیدار هستند هم مدام حواس‌شان درگیر چیزهای مختلفی می‌شود که در اطرافشان وجود دارد. برای مثال بافت‌ها، صداها، تصاویر و هر چیزی که حواس ۵گانه آنها را درگیر کند، برای‌شان جالب توجه خواهد بود.

از بین بردن ترس افراد از دکتر و آمپول بخصوص در کودکان بسیار دشوار است ولی بهتر است شما والدین از همان سنین کودکی به فکر باشید و برای از بین بردن ترس اقدام کنید تا این ترس به سنین بزرگسالی کشیده نشود.

مهار و سرکوب کردن افکار فایده ای ندارد بنابراین هشت شیوه رهایی از افکار منفی را برایتان می گوییم.

همه‌ی زن‌ها دوست دارند همسرشان جوری باشد که بتوانند او را تحسین کنند و تمام طول عمر عاشقش باشند. اما اگر می‌بینید می‌توانید کاری بکنید که به همسرتان کمک کنید دقیقا همان مردی که دلتان می‌خواهد باشد پس توصیه‌هایی برای‌تان داریم تا به شوهرتان کمک کنید مرد بهتری باشد.

در مورد باردارشدن، باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان جوان را در هنگام تصمیم برای مادر شدن، دچار اضطراب می‌کند.

والدین باید با کسب آگاهی و انجام اقدامات لازم شرایط را بین فرزندان خود کنترل کنند در غیر این صورت حسادت، روح فرد را دچار آسیب‌های جبران ناپذیر خواهد کرد.

مدیر حوزه‌های علمیه خواهران آذربایجان غربی، در خصوص اهمیت تربیت قرآنی کودکان بیان کرد: والدین باید به سبک تربیتی اسلامی و قرآنی بازگردند چراکه دوری از قرآن نزدیکی به معضل‌های اجتماعی را در بر دارد.

کنترل اعصابتان را با این حرکات ساده در دست بگیرید و بیشترنسبت به خودتان احساس رضایت کنید.

ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی‌خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان‌شناختی می‌تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روان‌شناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب نیز افزایش پیدا کند.

هفته اول اسفند در تقویم ها، هفته سلامت مردان نام گذاری شده است. یکی از ابعاد مهم سلامت، سلامت روان است.

یک روانشناس گفت: دوقلو‌ها جذابیت‌های خاص خودشان را دارند و درست به همان اندازه باید مراقب تله‌هایی که در تربیت آن‌ها وجود دارد، باشیم.

تنش و استرس ایجاد شده در زندگی می تواند تأثیری منفی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد اما شما می توانید با راه حل های ساده آن هارا کنترل نمایید.