افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب می‌آید، اما می‌تواند به سلامت جسم هم آسیب وارد کند.

سازماندهی و نظم در دنیای امروزه یکی از مهم‌ترین صفات انسان است. از نویسنده‌ی کتاب‌های روان شناسی بگیرید تا سمینارها، همه‌ی انسان‌ها به دنبال راهی هستند که بتوانند از طریق آن، تمام ابعاد زندگی شان را سر و سامان بدهند

در این مقاله مطالب مفیدی درباره علل، ماهیت ، تشخیص، مشکلات و درمان اختلال وسواس گفته شده که می توانید با استفاده از آن ها تشخیص دهید که آیا کودک شما نیز اختلال وسواس دارد یا خیر.

نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که تنها زندگی کردن بدون توجه به سن و جنسیت، با ابتلا به اختلالات شایع روانی ارتباط مثبت دارد.

یک روانشناس گفت: شیوع اختلال لجبازی قبل از نوجوانی در پسران بیشتر از دختران است.

بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند.

یک روان‌درمانگرکودک و نوجوان با اشاره به ارتباط وابستگی به اینترنت با بیش‌فعالی گفت: کودکان بیش فعال پاداش نزدیک و در دسترس را به نتیجه دراز مدت ترجیح می‌دهند بنابراین علت شیوع بالای بازی‌های اینترنتی در آنها نسبت به سایر کاربردهای اینترنت ممکن است به همین دلیل باشد.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: عادات غذا خوری در نوع متابولیسم بدن تاثیرگذار است و کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند باید از عادات بد دست بردارند.

بررسی تاثیرات موسیقی بر روی مغز از درگیر کردن حس شنوایی فراتر می‌رود و درک آن لازمه‌ تحقیقات بیشتر در این زمینه است.

در پی گذشت یک ماه از جاری شدن سیل در کشور یک استاد دانشگاه نسبت به ضرورت توجه به اختلال‌های پس از بحران هشدار داد.

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد افرادی که به طور مداوم مضطرب و نگران شرایط هستند به میزان قابل توجهی بیش از دیگران در معرض ابتلا به سندرم وسواس فکری ـ عملی قرار دارند.

در حالی که سازمان بهداشت جهانی تاکید می‌کند کودکان کمتر از پنج سال، باید مدت زمان کمی را به تماشای تلویزیون اختصاص دهند یا از تلفن همراه و تبلت استفاده نکنند، بسیاری از والدین برای آنکه به خیال خود، امکانات بیشتری در اختیار فرزندانشان بگذارند یا در فضاهای عمومی مثل مترو گریه کودکانشان را بند بیاورند، از این ابزارها استفاده می‌کنند.

تقریبا اکثر کودکان این روز‌ها مجموعه‌ای از سی دی‌های بن تن، اسپایدرمن، پاندای کونگ فوکار، هپی تری فرندز و بسیاری دیگر از کارتون‌ها و پویانمایی‌ها را نه تن‌ها نگهداری می‌کنند بلکه هر روز آن‌ها را مرور کرده و در خیالات خود با قهرمانان داستان همراه می‌شوند.

همه ما می‌دانیم که سن تنها یک عدد است، اما گاهی خودمان را به دلیل همین سن محدود می‌کنیم، محدودیت‌هایی که ما را از شاد بودن، دست یابی به آرزوها، ارتباط با دیگران و خیلی چیز‌های دیگر... محروم می‌کند. اگر شما هم ۴۰ سالگی تان را رد کرده اید و به دلیل همین سن، خودتان را از بسیاری کار‌های دور نگه داشته اید، بهتر است که در ادامه این مطلب، همراه مان باشید.

قانون زیاد سختی نیست، پر کردن قفسه‌ها با کتاب و وسائل تزئینی و غیره باعث می‌شود فضا الگویی به خود بگیرد که احساس اضطراب کنید و در نتیجه سطح کورتیزولتان افزایش پیدا کند. تحقیقات نشان داده فضاهای خالی می‌توانند به ذهن استراحت دهند و باعث کاهش اضطراب شوند.