تابستان فصل رونمایی از بچه‌هایی است که تا قبل از تعطیلی مدارس شیطنت‌هایشان خیلی برای پدر و مادرها قابل رویت نبود و با رسیدن این فصل به منصه ظهور می‌رسد! برای اینکه این شیطنت‌ها را کنترل کنید و بتوانید برایشان سرگرمی جور کنید، این مقاله را از دست ندهید؛ از روش‌های ساده و ارزان گرفته تا تفریح‌های خاص‌تر در انتظار کشف شدن توسط شماست.

این روزها هزینه‌های زندگی بالا رفته و مردم باید خودشان را با مشکلات مختلف تطبیق دهند و همه این مسائل باعث شده مدام دچار دلشوره، اضطراب واسترس شوند. اما چنین استرس‌هایی تا کجا طبیعی‌اند؟ اصلا در چه شرایطی باید به روان‌شناس و مشاور مراجعه کرد و این‌که هر کدام چه خدماتی را می‌توانند به ما ارائه دهند.

وقتی ورقه سوال‌ها را گرفتید، ابتدا نفس عمیقی بکشید و آن‌گاه تمام سوالات را بخوانید و سپس با در ‏نظر گرفتن زمان امتحان، شروع به نوشتن پاسخ‌ها - از آسان به سخت - کنید.

نوع لباس پوشیدن شما هم یکی از این آداب و رسوم است. شما نمی‌توانید در جمع مدیران یک شرکت تجاری با لباس راحتی حضور پیدا کرده و انتظار داشته باشید حرف شما خریدار داشته باشد.

همه ما چنین چیزی را تجربه کرده‌ایم: تصمیمی می‌گیریم که به نظر منطقی برسد. و پس از چند ثانیه، دقیقه یا روز به خود می‌گوییم "پیش خودت چی فکر می‌کردی؟ آیا این یک حماقت زودگذر بود؟ آیا حواسم پرت بود و در این شرایط تصمیم‌گیری کردم؟"

افزایش تنش‌های روزانه در افراد آثار جانبی برای سلامتی دارد، اما می‌توان با روش‌هایی آسان و در دسترس این مشکل را حل کرد.

زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن‌ها را به اهدافشان می‌رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می‌ایستد و دیگر باج نمی‌دهد.

رنگ سرخ سبب شده تا متولدین فروردین به دفعات عصبانی شوند ولی به محض آن که شراره های خشم خاموش شد به سرعت تبدیل به آدم هایی شاد و بانشاط می شوند.

عضو انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: از نظر عاطفی و به دلیل شرایط زمانی شایع‌ترین سن ابتلا به لکنت زبان ۳ تا ۷ سالگی به ویژه در سال‌های ورود کودک به دوره پیش دبستانی و دبستان است.

رسانه‌های نوین ارتباطی، امروزه به جزء جدایی‌ناپذیری از زندگی بسیاری از کاربران تبدیل شده‌اند. نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد به‌کارگیری این رسانه‌ها به‌منظور شکل دادن بحث‌های گروهی بین دانش آموزان نوجوان، می‌تواند اثرات مفید و مؤثری در بهبود وضعیت بهداشتی آنان داشته باشد.

افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

خیانت یکی از بزرگترین تابوهای اجتماعی است و بسیاری از افرادی که مورد این بی‌مهری قرار گرفته‌اند گواهی می‌دهند که آثار آن چقدر می‌تواند مخرب باشد.

یک روانشناس گفت: کودک از شش‌ماهگی غم و اندوه را تجربه می‌کند و نقطه‌ شروع فهم و درک اندوه از مرگ سه یا چهار سالگی است.

مغز و دستگاه گوارش ارتباط زیادی با هم دارند به همین علت بسیاری از ما هنگامی که تحت استرس یا نگرانی قرار داریم، دچار درد معده یا تهوع میشویم. افسردگی نیز می تواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود.

خشم، احساسی طبیعی و گاهی حتی مفید است که بیانگر وضعیت درونی ما است. این احساس به ما کمک می کند به طور غریزی، خطر را تشخیص و به آن واکنش نشان دهیم. خشم همچنین می تواند نیروی محرک قوی ای باشد و ما را به انجام کارهای واقعاً خوبی سوق دهد. گرچه در اغلب موارد، خشم کنترل نشده ی ما عامل اضطراب و همچنین مشکلاتی است که در رابطه ی خود با همکاران، خویشاوندان، دوستان، دنیای بیرون و حتی خودمان داریم. در ادامه به راهکارهایی برای کنترل خشم می پردازیم.