نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد ذهن‌آگاهی می‌تواند موجب افزایش سلامت روانی سربازان شود و پرخاشگری آن‌ها را کاهش دهد.

یک روانشناس گفت: مدیریت استرس مهارتی است که نیاز به تمرین و تکرار تکنیک‌ها دارد، البته برای حل برخی از مسائل نیاز به کمک تخصصی داریم.

تحقیقات پیشین بین سلامت روان مادران در دوران پیش‌از‌تولد نوزاد و مشکلات رفتاری و ذهنی کودکانشان ارتباط برقرار کرده بودند. اما، این پژوهش که توسط دانشگاه کمبریج انجام شده است، نخستین‌باری است که تأثیر سلامت روانی مادران و پدران را بر رشد کودکان در ۲ سال نخست زندگی مطالعه می‌کند.

پیش از سفر مهم‌ترین اقدام برای آماده کردن خودرو خود، بررسی لاستیک‌های ماشین است که در گرمای بالای 30 درجه تابستان بیشترین فشار را تحمل می‌کنند.

راهکارهای جلوگیری از طلاق : مراجعه به یک مشاور ازدواج برای هر زوجی که تلاش می کنند با وجود اختلافاتی که دارند طلاق نگیرند کار آسانی نیست. باور رایجی هست که مراجعه به مشاوره ازدواج تقریبا با پذیرش شکست در ازدواج مساوی است.

استادیار گروه روانشناسی دانشگاه علامه محدث نوری با اشاره به اینکه بر اساس برخی تحقیقات، زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی و اختلالات روانی می‌شوند، گفت: از سویی دیگر باید گفت بسیاری از تحقیقات نیز نشان دادند که تفاوتی میان افسردگی در زنان و مردان وجود ندارد و گاهی اوقات نیز بر اساس نتیجه تحقیقات مردان نسبت به زنان افسرده تر هستند.

تفکر یکی از فرآیندهای عالی ذهن ماست و می‌تواند زندگی مان را هدایت کند. اگر افکارمان منسجم نباشد، باعث می‌شود سردرگم، آشفته و در نهایت دچار پراکندگی فکری شویم. پراکندگی افکار می‌تواند باعث شود فرد نتواند امور زندگی خود را به‌درستی هدایت کند و احتمال دارد از اهداف وبرنامه‌های واضح زندگی خود جا بماند.

یک روانشناس گفت: دلبستگی پیوند عاطفی است که اثرات مهمی بر رشد مهارت‌های اجتماعی انسان دارد.

یک عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: کودک زیر ۵ سال نمی تواند بین حقیقت و افسانه موجود در برنامه تلویزیون فرق قائل شود بنابراین صحنه های اعم از خشونت بار، هیجانی فیلم و برنامه ها برای او واقعی جلوه می کند.

یک روانپزشک گفت: اختلال اضطراب اجتماعی می‌تواند در هر رده سنی دیده شود، ولی شیوع این عارضه در بین نوجوانان بیشتر است.

یک روانشناس بالینی گفت: همه افراد در دوران نوجوانی با والدین خود مخالفت نمی‌کنند و تنها تعداد معدودی از نوجوانان به طور جدی دست به مخالفت و سرکشی می‌زنند.

محیط اطراف ما اگر عاری از شیشه بود چه می شد و چه کار می توانستیم بکنیم؟ امروزه به هر جایی که نگاه کنیم به نوعی موادی از جنس شیشه را خواهیم دید. زندگی بدون لپ تاپ ها و صفحه های کامپیوتر و و شیشه های رنگی دیگر غیر ممکن است.

همه ما بهترین چیزها را برای کودکمان می‌خواهیم و هر کاری برای رفاه آن ها انجام می‌دهیم. با این وجود همه ما انسان هستیم و هیچ وقت کامل نبوده و نیستیم. طبیعی است که برخی اوقات از کودکانمان نا امید شویم، خصوصا اگر اشتباهی از آن ها سر بزند. اما راهی که شما با آن احساس نا امیدی خود را نشان می‌دهید، و نحوه برخورد شما در وضعیت پیش آمده، می‌تواند پیامدهای بسیار بزرگی بر روی توسعه شخصیت و سلامتی آن‌ها در دراز مدت داشته باشد.

اگر یکی از اعضای خانواده یا دوستان شما با مشکل اختلالات اضطراب مواجه هست، شما می‌توانید نقش ویژه ای برای کمک به او داشته باشید. حمایت شما از او، می‌تواند تا حد زیادی اضطراب و پریشانی‌اش را کاهش دهد. درحالی که ممکن است شما نیت خوبی از کمک کردن و حمایت از شخص دچار اختلال اضطراب داشته باشد، اما ممکن است ناخواسته با گفتن برخی حرف ها یا انجام برخی کارها باعث نگرانی او شوید. در ادامه ۴ اقدامی که نباید برای آرام کردن افراد مضطرب انجام دهید توضیح داده شده است.

یک متخصص اعصاب و روان درباره راهکارهای مربوط رفع افسردگی دوران بارداری توضیح داد.