خواب کافی و باکیفیت یکی از عواملی است که شما را در طول روز کمک می‌کند که به خوبی از پس کارهایتان برآیید و بهره‌وری بالایی داشته باشید. بارها برای شما هم اتفاق افتاده است که یک ساعت کمبود خواب تا آخر شب کارهای شما را به هم ریخته و خستگی شما را چند برابر کرده است. اما نشانه‌هایی برای اینکه شما احتمالا به اندازه کافی نمی‌خوابید وجود دارد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، معتقد است با شروع موج سوم کرونا در پاییز باید منتظر اوج گرفتن اضطراب ابتلا به این بیماری در جامعه باشیم.

بسیاری از افراد در آغاز فصل پاییز از لحاظ روحی به هم می ریزند. آنها غمگین هستند، احساس تنهایی می کنند و ناامیدی زیادی به وجودشان می ریزد. دلیل این اتفاق چیست؟ پاسخ به این سوال «افسردگی پاییزی» است، یک عارضه شایع که در آغاز فصل سرما اصولا به سراغ افراد حساس می رود.

نوزاد نیازی ندارد که با تبلت بازی کند چون در مرحله‌ای از رشد مغز قرار دارد که قسمت مربوط به حس و حرکت رشد می‌کند به همین خاطر بازی‌های حسی و حرکتی اولویت دارند، بازی‌های رایانه ای که در موبایل و تبلت وجود دارد برای این سنین طراحی نمی‌شود اما خانواده آنها را در اختیار کودک قرار می‌دهد

یک روانشناس در رابطه با مهارت مزه مزه کردن لحظات شیرین زندگی توضیحاتی داد.

یک روانشناس گفت: بیش از نیمی از بهبودیافتگان ویروس کرونا بعد از ترخیص از بیمارستان‌ به اختلالات روانی دچار می‌شوند.

تهدید به خودکشی در کودکان هر پدر و مادری را نگران کرده و شرایط زندگی را برای آنان سخت می‌کند. اما مهم‌ترین مسئله‌ای که در این زمینه اهمیت دارد این است که فکر کنید چه اتفاقی برای کودک افتاده که به چنین عمل خشن و پرتنشی فکر می‌کند

طلاق عاطفی، یکی از معضلات پیچیده‌ای است که اخیراً در بسیاری از جوامع ازجمله کشور خودمان دیده می‌شود و بایستی برای کاهش وقوع آن چاره‌ای مؤثر اندیشید. محققان کشور طی مطالعه‌ای، نوع شخصیت‌هایی را که ممکن است به‌سوی این اقدام بروند، شناسایی کرده‌اند.

قصه به مجموعه‌ای از حکایتها، افسانه‌ها و سرگذشت‌هایی اطلاق می‌شود که در مکان و زمانی خاص به‌وقوع افتاده و کار خارق‌العاده‌ای را به‌وجود آورده باشند.

مشاور و روانشناس بالینی گفت: برخلاف تصور بسیاری از افراد دختران در کودکی بخش اعظمی از شخصیت خود را از پدرانشان دریافت کرده و اقتدار، اعتماد به نفس، احساس امنیت، شجاعت و جامعه پذیری را از پدران خود می‌آموزند.

بیماران مبتلا به بیماری مزمن ریه در معرض خطر بیشتری برای تجربه سردرگمی و گم گشتگی قرار دارند.

در این مطلب می‌خوانیم که چرا برخی از نوجوانان با تحصیل از راه دور، استرس کمتری را تجربه می کنند.

میگرن یک بیماری ناخوشایند و سردرد شدید است که بر روی تمام زندگی تاثیر می گذارد، یکی از این تاثیرات بر روی رابطه جنسی است که در ادامه به بررسی آن پرداخته می شود

بنابر اظهارات یک روانشناس، خطر اعتیاد در نوعی از بازی‌های ویدئویی که دارای چند بازیکن هستند و رقابت در آن‌ها به صورت آنلاین برگزار می‌شود، به علت اینکه بازیکنان برای خودشان شخصیت مجازی می‌سازند و از دنیای واقعی جدا می‌شوند و در بازی زندگی می‌کنند، بیشتر است چراکه اغلب این بازی‌ها پایانی ندارند.

پاندمیک کرونا افسرده های جهان را چند برابر کرده، این افسردگی هم به سراغ بیماران مبتلا به کرونا می رود و هم به سراغ سایر افراد. اما یک دلیل کاملا واضح برای افسردگی وجود دارد، شرایط بد اقتصادی.